© Creatas/Thinkstock
Har du – eller din läkare – ignorerat tidiga varningar om problem med blodtrycket? Svaret är ja om något av dessa ”små” problem inte har fått dig att vidta åtgärder för att sänka ditt blodtryck:
Det är ”högt-normalt”.
Trettio procent av de amerikanska vuxna har något förhöjda blodtrycksnivåer, mellan 121/81 och 139/89. Men denna gråzon är inget litet problem: Den fördubblar nästan risken för stroke. Forskare varnar för att många familjeläkare ser förhöjt blodtryck som ett gränstillstånd som bör bevakas, snarare än en varning som kräver omedelbar uppmärksamhet.
Det kryper långsamt uppåt
I en uppseendeväckande studie steg kvinnors blodtryck med 8 till 10 punkter varje decennium, och mäns med 4 till 5 punkter, mellan 35 och 64 års ålder. Det är tillräckligt för att du ska hamna i kategorin för högt blodtryck eller till och med högt blodtryck – och ett bra skäl för dig och din läkare att kväva det stigande blodtrycket i sin linda.
Det är bara högt på läkarmottagningen
Så kallad white-coat hypertension – förhöjda blodtrycksmätningar på läkarmottagningen men inte på andra ställen (t.ex. på en hälsomässa, på en hemmamätare eller från en blodtrycksmaskin på apoteket) – är inte en slump som du kan ignorera. I en skotsk studie visade personer med detta tecken på förhöjt blodtryck under stress tidiga tecken på stela artärer och ett överansträngt hjärta som kan leda till högre blodtryck senare.
Populära videoklipp
.