Grattis, mamma, för att du hinner duscha. Nästa punkt på listan över saker att göra: Lämna huset. Om du behöver en bra anledning att packa ihop alla grejer har vi en. Dessa grupper för nya mammor erbjuder allt från tips om de senaste babyprodukterna till känslomässigt stöd som leds av licensierade kliniska rådgivare. Självklart är bebisar välkomna till dem alla. (Och du slipper bli illa sedd om hon gråter eller spottar upp.)
Mingle
The 6 000 familjer starka Neighborhood Parents Network (NPN) kopplar samman Chicago-föräldrar vid evenemang och ett populärt diskussionsforum. Varje månad dricker NPN-mammor med spädbarn kaffe och utbyter historier på New Moms Mingle. Snacks, livemusik och utlottade priser bidrar till det roliga. Efter evenemanget får deltagarna ett kalkylblad med allas uppgifter (kontaktuppgifter, barnets födelsedatum, postnummer och mammas arbetsstatus) så att de kan återknyta kontakterna. Om du någonsin har försökt utbyta information med någon samtidigt som du håller i en vridande bebis vet du vilken fördel det är.
Nästa evenemang: Söndag den 5 maj kl. 15.30-17.30 på Bubbles Academy. Evenemanget är gratis och endast för NPN-medlemmar (ett års medlemskap 55 dollar). Anmäl dig här.
Grasp
Klinisk terapeut Alison Kramme och barnutvecklingsspecialist Sara Sladoje startade Grasp Group för att hjälpa kvinnor att navigera i de ibland oklara vattnen av nytt moderskap. ”Det är det gamla talesättet: ’Om mamma inte är lycklig är ingen lycklig'”, säger Kramme. I gruppen tar de itu med den stora frågan: ”Hur blir vi lyckliga i våra egna liv… och ger vårt barn den bästa möjliga starten?”. Varje sexveckorspass ger nya mammor ett säkert utrymme för att utforska ämnen som amning och att hålla kontakten med sin partner. Deltagarna kan nå Kramme och Sladoje för råd under hela sessionen, så det är en riktig stödgrupp.
Nästa session: Nästa tillfälle: 10 maj-14 juni, torsdagar kl. 12.15-13.30 på Little Beans Café. $175. Registrera dig här.
Kick Back
Online community kickSprout Chicago samlar mammor och blivande mammor till evenemang och kurser om fitness, amning, milstolpar under det första året och mycket mer. Mammor träffas varje månad på New Moms Café för vuxna samtal och visdom från en Birthways postpartum doula.
Nästa evenemang: Varje tredje onsdag i månaden kl. 13.00-14.00 i Moms Lounge på Little Beans Café. Gratis vid köp av en dryck eller ett mellanmål. RSVP här.
Bump
Bump Club and Beyond är värd för mer än ett dussin evenemang varje månad för blivande och nya mammor. ”Det bästa stödet kommer när folk inte vet att de får stöd”, säger grundaren Lindsay Pinchuk och tillägger: ”Och det är så viktigt att komma ut ur huset.” Förutom produktdemonstrationer, shoppingkvällar och middagar samlar den populära BCBrunch for New Moms mammor med spädbarn för att umgås och vinna stora priser med ett annat tema varje månad.
Nästa evenemang: Söndag den 5 maj kl. 10.00-12.00 på Bubbles Academy. Morsdagsbrunchen är öppen för mammor, mormor och småbarn från två år och uppåt. Det kommer att finnas ett speciellt hantverk från Babbaco och öppen lek. Kostnad: 40-60 dollar per grupp, med extra avgift för ett andra barn eller en vuxen. Registrera dig här.
Share
Linda Szmulewitz – en licensierad klinisk socialarbetare, sömncoach och doula efter förlossningen – grundade Chicago New Moms Group för två år sedan på grund av sin egen erfarenhet av en mammagrupp efter att hennes dotter föddes. ”Jag kände en enorm lättnadskänsla över att jag inte var ensam”, säger hon. Nu strävar hon efter att göra detsamma för de andra som deltar i hennes sexveckorspass. Varje vecka fokuserar på ett annat diskussionsämne, t.ex. kroppsuppfattning, att resa med ett spädbarn och att hitta sin föräldraidentitet.
Nästa möte: 8 maj-12 juni, onsdagar kl. 13.00-14.30 på Multilingual Chicago. $150. Registrera dig här.
Vad är din favoritgrupp för nya mammor?
– Heidi Moore
Bilderna är en artighet av Neighborhood Parents Network, GRASP Group, KickSprout, Bump Club and Beyond, och Chicago New Moms Group