8 sätt att få tjockare ögonbryn, med vetenskapligt stöd

Brynen har utvecklats för att skydda dina ögon – de skapar en skyddande båge som hindrar regn, svett och allt annat från att komma åt dig. Så de är i princip bara till för att hjälpa dig att se bättre.

Men nuförtiden är ögonbrynen en stor grej: jobb som ”global ögonbrynsexpert” finns på riktigt, och män och kvinnor över hela världen spenderar 100-tals miljoner dollar varje år på att försöka ta reda på hur man får tjockare ögonbryn.

Detta är logiskt:

Dina ögonbryn utgör en stor del av det omedelbara intryck som människor får av dig, och är dessutom ett viktigt sätt att läsa av ditt ansikte – tänk bara på hur uttrycksfulla Rockens ögonbryn är!

En studie vid Massachusetts Institute of Technology visade att ögonbrynen faktiskt är lika (eller mer) viktiga för ansiktsigenkänning som ögonen – även om vi inte inser det.

Från Cara Delavigne till Chris Pratt, fulla, tjocka, fylliga ögonbryn har blivit idealet i dagens groomingspel. Och det gör det svårt: Ögonbrynens tillväxtcykel är 4 månader, så du kan inte alltid bara odla dina ögonbryn snabbt.

Oavsett om du har pincettat för ofta och bestämt dig för att du vill fixa dina tunna ögonbryn, om du har en naturligt fläckig ögonbrynstillväxt som du är trött på, eller om du bara vill ge dina ögonbryn lite extra tyngd, finns det hopp för oss alla.

I det här inlägget kommer vi att redogöra för de vetenskapliga bevisen till stöd för de olika strategierna för ögonbrynstillväxt – vi kommer inte bara att visa dig hur du får tjockare ögonbryn. Vi kommer att förklara varför det fungerar och hjälpa dig att förstå alla tillgängliga alternativ.

Det finns massor av ögonbrynsserum på marknaden numera, och det kan göra det svårt att välja mellan dem. Men verkligheten är att de flesta har mycket liknande ingredienser och uppnår liknande resultat:

De innehåller peptider (för att främja friskare hårsäckar och en grund för sundare hårväxt), vitaminer som biotin och panthenol, aminosyror (byggstenarna i proteiner, som håret består av) och oljor som mjukar upp brynhåren och förhindrar att de faller ut.

Ovanpå dessa ingredienser, som stärker och vårdar hårstråna för att ge ett utseende av tjockare och fylligare bryn, lägger de flesta serum till en formel som specifikt främjar hårväxten.

Dessa formler är ofta utvecklade av specifika företag och patenterade. Så för att undvika förvirring har vi minskat ner till vad vi anser vara de allra bästa serumen för att få tjockare ögonbryn för män och kvinnor.

Men vi har inte stannat där:

Serum är långt ifrån det enda vetenskapligt verifierade sättet att få tjockare ögonbryn, och vi kommer att dyka djupt ner i flera andra strategier som kan vara rätt för dig.

Vi kommer också att ge dig några viktiga råd om hur du bör närma dig din resa för att bygga bryn – allmänna principer som du måste ha i åtanke innan du går och spenderar högsta belopp på ett serum eller får en hårtransplantation!

8 Effektiva sätt att få tjockare ögonbryn

Nanoxidil i Spectral.Brow

Nanoxidil kom först på lukten 2011; det presenterades av Divine Skin Inc. som ett alternativ till minoxidil för att behandla håravfall.

Som är mycket likt minoxidil kemiskt sett är skillnaderna viktiga: Nanoxidil har en lägre molekylvikt, vilket leder till bättre penetration och absorption.

Nanoxidil har färre kända biverkningar (Minoxidil kan bland annat orsaka oönskad hårväxt och hudirritation) och kan behandla alla delar av håret, medan minoxidil egentligen bara används i hårbotten.

Vetenskapen om Nanoxidil

Den fina termen för kemikalier som Minoxidil och Nanoxidil är ”kaliumkanalöppnare” – de vidgar blodkärlen och förbättrar blodflödet till hårbotten. Detta gör i sin tur att mer blod, syre och näringsämnen kan nå hårsäckarna, vilket bidrar till att göra dem friskare.

Resultatet är att tunnare hår faller av och ersätts av tjockare, fylligare hår.

Men även om Nanoxidil ännu inte har godkänts av FDA har det testats vetenskapligt: Studier har visat att man med hjälp av Nanoxidil för att behandla håravfall kan uppnå en ökning av hårtillväxten med upp till 28,6 % på bara tre månader.

DS Laboratories hävdar att försök har visat att 93 % av de personer som använde Nanoxidil såg en minskning av håravfallet, och enligt en KoreMed-studie från 2009 visade behandling med Nanoxidil (5 %) en signifikant högre håråterväxthastighet jämfört med andra grupper.

Vad gör Spectral.Brow så effektivt?

Nanoxidil är, som det borde stå klart nu, en helt briljant ingrediens som främjar hårtillväxten – ett bra sätt att få glesa ögonbryn att växa tjockare. Men i sig själv skulle Nanoxidil bara få dina bryn att växa, och Spectral. Brow gör mer än så.

Den innehåller flera extra ingredienser som hjälper

• Lysophosphatidic Acid

En vattenlöslig fosfolipid, som hjälper till att återfukta dina ögonbryn och främja att friskare hår växer.

• Piroctone Olamine

En förening som ibland används för behandling av svampinfektioner; i Spectral.Brow hjälper det till att främja tjockare hårväxt och upprätthålla hårets hälsa och renhet.

• Kopparpeptider

Tre aminosyror som är sammankopplade och hjälper till att föryngra och reparera skador samt stärka befintligt hår.

• Adenosin

Ett antiinflammatoriskt medel som främjar biokemiska processer som energiöverföring och signalöverföring. Det bekämpar i princip fläckighet i ögonbrynen genom att reglera uttrycket av tillväxtfaktorer i dermal papillaceller.

• Retinol

Vitamin A: det hjälper till att normalisera oljekörtlarna och hårsäckarna.

• Azelainsyra

En antibakteriell syra som hjälper till att rensa huden och främjar keratinproduktionen.

• Hyaluronsyra

Hjälper till att bekämpa torr hårbotten och torrt hår.

Kombinationen av dessa många ingredienser hjälper till att främja en snabbare och effektiv bryntillväxt som inte bara kommer att göra dina bryn tjockare utan också friskare, renare och lättare att forma och sköta.

Hur man använder Spectral.Brow

Du applicerar Spectral.Brow två gånger om dagen: morgon och kväll. Du spårar borsten långsamt över brynet, innan du låter den torka i några minuter i brynet. Slutligen, när den väl är torr kan du bara fortsätta med din dag!

Använd naturliga oljor

Det finns serum – som Province Apothecary’s Full Brow Serum – som nästan uteslutande består av naturliga oljor och växtextrakt, vilket gör dem supereffektiva

Men för att få tjockare ögonbryn på ett naturligt sätt och till en mycket liten kostnad är det ett bra tillvägagångssätt att direkt applicera en naturlig olja av ditt val.

Denna metod kommer att kräva en regelbunden applicering och kan ta flera månader att börja ge resultat.

Många män och kvinnor svär på naturliga oljor som det allra bästa sättet att närma sig ögonbrynstillväxt, särskilt de som är särskilt intresserade av naturen.

Men även om det finns absolut massor av oljor som folk hävdar hjälper till att få ögonbrynen att växa tjockare, har vi avgränsat det till de allra bästa och mest populära alternativen för dig:

Castorolja

Castorolja kommer från bönor från ricinoträd; den är fylld med rika proteiner, antioxidanter, fettsyror och vitaminer, som alla hjälper till att ge näring åt hårsäckarna.

Ricinolja hjälper till att förbättra blodcirkulationen runt hårsäckarna, vilket skapar en renare och hälsosammare miljö för håret att växa naturligt.

Men även om det inte finns några officiella studier om ricinoljeoljans effekt på hårväxten har dess största kemiska förening ricinolsyra visat sig hjälpa skaldade män att få håret att växa igen.

Det enda du behöver göra är att applicera en liten mängd av oljan på ögonbrynsrötterna varje dag; massera in den försiktigt och låt den sedan sitta i ungefär en halvtimme innan du torkar av den och tvättar ansiktet som vanligt.

De flesta börjar se resultat ungefär två månader senare.

Det finns en del att ta hänsyn till här: vissa människor är allergiska mot ricinolja, så du måste göra ett lapptest om du misstänker att du kan vara det. Och det finns ingen garanti för att det kommer att ge tjockare ögonbryn för alla.

Det är dock ett enormt populärt sätt att få tjockare ögonbryn naturligt: vårt val för en flaska av god kvalitet är Sky Organics.

Olivolja

Olivolja är ett lysande val – inte bara för att det är ett naturligt sätt att främja hårväxt, utan också för att du troligen redan har lite liggande hemma!

Olivolja är full av A-, E- och K-vitaminer; var och en av dessa vitaminer är fantastiska för hårväxt. Den innehåller också linolsyra (fleromättad Omega-6-fettsyra), som är viktig för hårets hudförnyelse och hårväxt.

Användning av olivolja på dina ögonbryn – ungefär som beskrivet ovan med ricinolja, men låt den verka i några timmar i stället för 30 minuter – främjar onekligen ett friskare hår samt uppmuntrar det att växa.

Det tenderar också att ge resultat snabbare än ricinolja – ofta inom några veckor!

Som med ricinolja är det mycket viktigt att rengöra huden noggrant efter att ha använt olivolja – annars riskerar huden att bli väldigt oljig.

Vitamin E-olja

Vitamin E är otroligt viktigt för hårväxt: Det är rikt på en naturlig antioxidant som kallas tokotrienol, som hjälper till att upprätthålla befintlig hårväxt, samt minskar den oxidativa stressen som gör att follikelcellerna bryts ner och förbättrar blodcirkulationen.

Ännu en gång är allt du ska göra att försiktigt massera in en liten mängd av oljan i dina ögonbryn. Den här gången måste du dock låta oljan verka över natten.

Den bästa E-vitaminoljan för ögonbryn kommer direkt från PURA D’OR.

Ändra din kost

Diet är, som med så många andra saker inom grooming och livet i allmänhet, en underskattad aspekt av hårväxt.

Om du inte får i dig de vitaminer och näringsämnen – både mikro och makro – som din kropp behöver, är det osannolikt att din kropp kommer att återgälda dig genom att odla frodiga, tjocka ögonbryn.

Särskilt viktiga för follikeltillväxten är zink, järn och protein.

• Järn

Hjälper dina röda blodkroppar att transportera syre runt om i kroppen – vilket även inkluderar ditt hår! Du kan få det från en hälsosam mängd gröna grönsaker, magra kött- och fiskbitar eller ett gott glas mjölk.

• Protein

Keratin är ett strukturellt protein som är avgörande för uppbyggnaden av en stor del av dina hårsäckar (liksom dina naglar.)

Att äta mycket protein är generellt sett viktigt för hälsan (tänk ägg, kött, nötter), men det är också särskilt viktigt att hålla en ordentlig tillgång på Keratin för att hjälpa till att få dina ögonbryn att växa!

• Zink

Spelar en viktig roll i reparationen av hårvävnad och hårväxt (vid sidan av dess sido Hussle hjälper till med proteinveckning och genuttryck!)

Många personer med brist på zink upplever milt håravfall, och det har visat sig att en ökning av mängden zink minskar håravfall. Du kan få gott om zink från linser, nötkött och spenat.

Bortom dessa finns det en mängd vitaminer och mineraler som du måste se till att du får i dig tillräckligt av:

Vitamin A (sötpotatis, morötter) hjälper till att producera talg, kroppens naturliga olja, som främjar en friskare och snabbare hårväxt.

Vitamin E (mandel, spenat) stärker hårrötterna, vilket skapar mörkare och tjockare ögonbryn.

Omega-3-fettsyror (avokado, lax) är antiinflammatoriskt,

Och slutligen är det kanske viktigaste vitaminet för att få ögonbrynen att växa biotin, som du hittar i rött kött, ägg, nötter och mycket mer…

Ta biotintillskott just nu

En del människor har problem med att ändra sin kost – kanske har du utmanande begränsningar och har inte tid eller möjlighet att äta bra hela tiden, eller så har du bara svårt att få i dig vissa hälsosamma livsmedel.

Nja, frukta inte!

En av de stora fördelarna med att leva år 2020 är att det finns omfattande, säkra och prisvärda kosttillskott för praktiskt taget alla typer av kostproblem, vilket innebär att du kan hitta piller för att hantera alla de näringsmässiga utmaningar som din hårväxt ställer dig inför.

Du måste komma ihåg att vara konsekvent med kosttillskott, och det är viktigt att du inte bara förlitar dig på att de ska förse din kropp med allt den behöver och återgår till att äta McD tre gånger om dagen.

Det är faktiskt bäst att ta kosttillskott tillsammans med en måltid för att hjälpa din kropp att absorbera dem fullt ut på ett naturligt sätt.

Så vad är biotin?

Biotin är ofta känt som H-vitamin – som i, Vitamin Hair. Det är så viktigt det är för hårväxten. Det används regelbundet i serum för ögonbrynstillväxt, och Biotinbrist är ofta kopplat till håravfall.

Det är vattenlösligt, så det stannar inte kvar i kroppen om det är onödigt eller ovälkommet. Och det hjälper till att metabolisera kolhydrater, fetter och protein till energi, vilket gör det till ett alltigenom viktigt vitamin att alltid ha i kroppen!

Ett av de viktigaste proteinerna i håret är keratin, som består av aminosyror. Biotin hjälper till att producera protein mer effektivt, vilket innebär att det stärker hårstråna, förbättrar hårets struktur och förhindrar att håret blir tunnare.

Du kan skaffa en multivitamin, som kommer att innehålla ett gäng andra bra vitaminer för hårväxt – som E-vitamin och järn – men denna 5000mcg-flaska med rent biotin från Sports Research är mycket prisvärd och kommer att hjälpa till att främja tillväxten av ögonbrynen på ett lysande sätt.

Släpp all stress

Den goda nyheten är att det finns en uppsjö av stressreducerande aktiviteter – som motion, meditation eller till och med att bara ta nödvändiga pauser under en hektisk dag. Du blir mer produktiv, klar i huvudet och mindre uppspelt.

Världshälsoorganisationen har kallat stress för ”2000-talets hälsoepidemi” (även om den förstås har en konkurrent eller två för närvarande!)

Vi jobbar oavbrutet, sover mindre än vad vi borde och är så överstimulerade att till och med de goda stunderna ofta är stressliknande i dag.

Så att minska på stressen är förmodligen en bra idé ändå.

Höga nivåer av kortisol (kroppens viktigaste stresshormon) är känt för att bidra till nästan otaliga sjukdomar och besvär, dels för att det försvagar immunförsvaret och dels för att det aktivt överbelastar kroppens flyktrespons.

Det är oundvikligt att ditt hår också riskerar att drabbas allvarligt om du är för stressad. Det begränsar flödet av vitaminer till hårsäckarna och gör att vissa människor faktiskt tappar håret!

Problemet med stress är att det i sig självt kan vara mycket stressigt att försöka ”avspänna” – särskilt om det inte går bra! Men det finns många bra sätt att få ner stressen:

Träning har visat sig minska stress, så du kan anmäla dig till gymmet, gå med i ett idrottslag eller börja jogga. På samma sätt är meditation en väl upptrampad väg för den som vill minska stressen, och det finns massor av gratisappar som kan få dig att börja.

Om inget av dessa är din grej, räcker det ofta att helt enkelt stänga av telefonen och tillbringa lite kvalitetstid med vänner och familj för att hålla kortisolet i schack. Och det kommer att ha en stor knock-on-effekt och förbättra tillväxten av dina ögonbryn.

Färg dina ögonbryn så att de ser fylligare ut

För vissa är det bara att odla ögonbrynen så att de blir tjockare bara halva slaget – de måste fortfarande se till att deras ögonbryn faktiskt syns!

Varje ljusa, fina hår kan vara vackert, men när det gäller ögonbrynen är det ofta ett problem. Dina ögonbryn kan vara hur fylliga och tjocka som helst, men om ingen kan se dem är allting förgäves.

Som med så många andra frågor om hårvård är det visserligen bra om du kan odla tjockare ögonbryn, men som med så många andra frågor om hårvård är uppfattningen lika viktig som verkligheten. Och att färga dina ögonbryn kan vara det bästa sättet att hantera dina tunna, ljusa ögonbryn och få dem att se ut som Colin Farrells.

Du måste se till att färgen matchar ditt övriga hår och din hudfärg – men det betyder inte att de måste vara exakt likadana!

Du måste vara försiktig så att du inte antar att tunna ögonbryn kommer att se supertjocka ut bara för att de är mörkare. Men färgning är en mycket effektiv metod, särskilt i kombination med andra strategier på den här listan.

Färgningen håller i allmänhet 3-8 veckor och är sällan särskilt dyr – ytterligare en anledning till att det är en bra kompletterande strategi!

Det går visserligen att få ett proffs att färga ögonbrynen – och det kan vara en riktigt trevlig, avslappnande sak att göra! – men det är lika bra att skaffa ett kit för hemfärgning som denna Comb-in Colour för män från Just For Men.

Ögonbrynstransplantation – nej, på riktigt!

Och hur konstigt det än låter finns det en ultimat lösning på glesa ögonbryn, och det är förvånansvärt vanligt nuförtiden!

Processen är mycket lik den traditionella hårplantan – en kosmetisk kirurg skapar ett hårtransplantat från ditt eget hår (de tar vanligtvis håret från bakom öronen (ett förvånansvärt stort förvaringsutrymme!)) och implanterar det på ditt ögonbrynsområde. Detta gör att det ser väldigt naturligt ut.

Hur lång tid tar det?

Men även om själva processen är ganska stressfri och okomplicerad (tar ungefär 2-3 timmar) är det viktigt att notera att du har en del förberedelser innan.

Du kan vara i återhämtning i ganska många veckor, under vilka du troligen kommer att ha den alarmerande upplevelsen att se dina transplanterade hårstrån falla ut (oroa dig inte – det är normalt!)

Hur mycket kostar det?

Generellt sett, mellan 3 000-6 000 dollar. Men det finns ett enormt handlingsutrymme och de allra bästa kirurgerna tar betydligt mer än så!

Kommer jag att bli nöjd?

Vetenskaplig forskning har gjorts om den psykologiska påverkan som kosmetisk kirurgi har på patienterna, och man har i allmänhet funnit att människor som genomgår en operation är nöjda med sina resultat och slutar lyckligare än de började.

Det är viktigt att hantera dina förväntningar:

Om du går in i en ögonbrynstransplantation och förväntar dig mer än en förbättring av dina ögonbryns tjocklek och form kan du bli ganska besviken. Och med tanke på kostnaden (både tidsmässigt och ekonomiskt) skulle det vara en enormt tråkig sak.

Den andra sidan av detta är dock att så länge du går in med öppna ögon är ögonbrynstransplantationer en otrolig sak – en permanent lösning på din ögonbrynsångest. Även om vissa kanske föredrar en mindre permanent lösning…

Mikroblading

Mikroblading ger dig i huvudsak en semi-permanent tatuering under dina ögonbryn, vilket hjälper till att omforma dem och skapa ett utseende av tjocklek.

Det hjälper dig naturligtvis inte att få dina ögonbryn att växa i verkligheten, men om du kämpar för att få dem att komma fram naturligt kan microblading vara något för dig.

Det är ett mycket snabbt och effektivt sätt att förbättra tjockleken på dina ögonbryn – i stället för att behöva fylla ut dem varje dag har du ett halvpermanent underlag som gör samma jobb med att förtjocka dina ögonbryn som en ögonbrynspenna men med större bekvämlighet.

Hur microblading fungerar

Istället för en tatueringspistol använder microblading små, finspetsiga nålar för att skrapa epidermis (hudens yttre vävnad) och deponera pigment under den.

Då nålarna är så små kan microblading vara otroligt exakt, vilket gör det möjligt för dig att forma ögonbrynen precis som du vill och uppnå en fantastisk nivå av symmetri.

Microbladers använder i allmänhet fjäderlätta, fransliknande drag för att se till att pigmentet verkligen smälter samman med dina faktiska ögonbryn.

Du behöver i allmänhet ta en konsultation innan du genomgår den fullständiga operationen och sedan ha en uppföljande session 6-8 veckor senare. När tatueringen väl är gjord håller den mellan 12 och 18 månader.

För själva tatueringen måste du undvika att göra något med dina ögonbryn under dagarna före ingreppet (som solbränna eller plockning) och hålla dig borta från alkohol (!) och koffein (!!!!!) i minst 24 timmar före ingreppet.

Det används vanligtvis ett bedövningsmedel under själva tatueringen, vilket innebär att obehag under processen är sällsynt, och under konsultationen kommer du att kunna prata igenom exakt vad du försöker uppnå med dina ögonbryn.

Hur man vet om microblading är rätt för dig

Microblading är ett kostsamt ingrepp, och du kan förstås inte backa om du plötsligt bestämmer dig för att det inte är något för dig! Så om du har några reservationer mot ingreppet föreslår vi att du tar det som ett tecken.

För kvinnor (och allt oftare män) som tycker om att skämma bort sig själva finns det ett tydligt värde i microblading, så det är definitivt värt att ta en konsultation om du är fascinerad av idén och tror att det kan vara något för dig.

Lyssna på människor som har genomgått behandlingen: det finns gott om recensioner, artiklar och videor där ute där människor mycket ärligt bedömer sina erfarenheter.

Och även om vi inte kommer att dela med oss av någon specifik här (vi vill inte påverka dig!), så är allt bara en Google bort!

Det viktigaste är bara att inte förhasta sig – det här är 18 månader av ditt liv som du måste leva med beslutet.

Det är också viktigt att notera att vissa människor kan vara allergiska mot vissa pigment, och du måste vara medveten och försiktig under din konsultation.

Men även om risken för infektion har påvisats nedan måste du se till att du går till en fullt kvalificerad expert och vara vaksam på att kontrollera deras referenser i förberedelserna.

4 Viktiga tips innan du börjar odla ögonbryn

Som vi har sett finns det ett antal sätt att hjälpa dina ögonbryn att växa sig fina och tjocka. Men det räcker inte med att bara läsa om en viss metod och gilla ljudet av den. Det finns fem viktiga saker du bör göra innan du ger dig i kast med den:

Håll dig ren och hälsosam

En genomgående linje i de flesta av de metoder vi har diskuterat är vikten av hälsa och renlighet:

Hålla rätt vitaminer, mineraler och näringsämnen i kroppen, sova och ha en hälsosam livsstil samt hålla ansiktet (särskilt brynen!) rent för att främja tillväxten och ett friskt hår.

Det är därför viktigt att du, oavsett hur du närmar dig att försöka odla dina ögonbryn, är så hälsosam som möjligt, håller dig så ren som möjligt och inte tänker alltför binärt.

Det kommer förmodligen att sluta med att vara en kombination av de metoder som vi har listat här, vilket kommer att sluta med att ge resultat för dig.

På samma sätt är det viktigt att notera att vissa av dessa metoder utesluter varandra – om du använder Spectral.Brow, är det osannolikt att du får någon nytta av att även applicera ricinolja separat!

Företa din forskning

Vi har inkluderat så mycket vetenskaplig och biologisk information som möjligt, och endast inkluderat metoder som vi tror är genuint effektiva.

Men ingen känner till ditt hår eller din kropp så väl som du själv, och det är viktigt att du läser på helt och hållet om den metod du väljer, så att du har en fullständig förståelse och kan fatta ett välgrundat beslut.

Internet är fullt av användbara recensioner, vetenskapliga analyser och produktinformation som kommer att vara helt avgörande för dig om du vill hitta en microblading-expert, lära dig att laga mer ögonbrynsinducerande måltider eller vad det nu kan vara.

Var alltid försiktig

Många av dessa metoder är extrema – särskilt hårtransplantationer! Och därför är det mycket viktigt att du, innan du vidtar sådana åtgärder, tänker mycket allvarligt på kostnaden, riskerna och konsekvenserna av metoden.

Avhängigt av metoden kan du behöva tänka på eventuella allergier eller biverkningar. Du vill inte heller slänga bort pengar på metoder som du egentligen inte gör för att följa upp.

Om du till exempel ska ändra din kost är det viktigt att du är försiktig och stadig – att ändra allting över en natt leder bara till ett återfall.

Men var villig att experimentera

Realiteten är att allas hår är olika. Och det betyder att oavsett hur många studier som har visat att ett visst serum är effektivt kommer det inte nödvändigtvis att fungera för dig.

Varför?

För att majoriteten av de kliniska prövningar som visar på effekten av läkemedel och liknande baseras på statistisk signifikans – det är inte så att varje person i en prövning uppvisar en viss effekt, utan att tillräckligt många människor gör det.

Så det kan hända att ditt hår helt enkelt inte reagerar på en viss metod – och det är okej!

Det absolut viktigaste är att du förblir motiverad och att du är villig att fortsätta pröva och experimentera.

Om tillväxtserum inte fungerar för dig kan du ändra din kost; om din kost inte har önskad effekt kan du börja använda naturliga oljor.

Slutsats

Det för oss till slutet.

Vi vill gärna veta vad du tycker – vilken metod har fungerat bäst för dig? Har vi missat en viktig teknik som du tror att folk skulle vilja känna till? Och hur känner du för din tjocklek på ögonbrynen i allmänhet?