De 10 vanligaste symptomen och tecknen på graviditet

Du kan kanske upptäcka de första tecknen på graviditet, till och med innan ett positivt graviditetstest. Under de tidigaste dagarna och veckorna av graviditeten genomgår din kropp stora förändringar. Tidiga graviditetstecken är bland annat bröstömhet, trötthet och illamående. Ta reda på mer om de vanligaste tidiga graviditetssymptomen som kvinnor upplever.

En utebliven mens

Om du vanligtvis är ganska regelbunden, och din mens inte kommer i tid, kommer du förmodligen att ta ett graviditetstest innan du märker några andra symtom. En utebliven mens är ett av de säkraste symptomen på graviditet (NHS 2019).
Men om dina menstruationer vanligtvis är oregelbundna, eller om du tappar bort när nästa menstruation ska ske, kanske du inte inser att din menstruation är försenad. I det här fallet kan ömma bröst, illamående och extra toalettbesök vara tidiga tecken på att du är gravid. Om du missar din mens i en till två månader och ett graviditetstest fortfarande är negativt ska du boka tid hos din husläkare.

Prickande, stickande bröstvårtor

Eftersom graviditetshormoner ökar blodtillförseln till brösten kan du känna en stickande känsla runt bröstvårtorna (Bharj och Daniels 2017).
Detta kan vara ett av de tidigaste symptomen på graviditet och märks ibland redan under den tredje veckan (Bharj och Daniels 2017).

Pottar och kramper

Det är inte ovanligt att du får lite fläckar runt tiden för din uteblivna menstruation. Många experter tror att denna lätta blödning orsakas av att det befruktade ägget förankras i livmoderslemhinnan, så kallad implantationsblödning (Hutcherson 2017, Payne 2017, Tommy’s 2018b), men det finns inte mycket bevis för detta. Andra tror att den framväxande moderkakan orsakar blödningen, men vi behöver mer forskning för att vara säkra.
Du kan märka en lätt rosa eller brunfärgad fläck i dina trosor när du kissar, eller känna lätta kramper (Tommy’s 2018b).
Det är möjligt att uppleva vaginal blödning upp till cirka åtta veckor in i graviditeten (Tommy’s 2018a). Den bör dock inte vara kraftig eller smärtsam och bör bara pågå i högst en dag eller så, även om den för vissa kan pågå lite längre (Hutcherson 2017, Tommy’s 2018b).
Om du har någon blödning som är så kraftig att du behöver en binda eller som åtföljs av smärta ska du söka råd hos din läkare för att vara på den säkra sidan.

Sköljning

Om du har tur slipper du illamåendet helt och hållet. Morgonkräksjuka är dock ett vanligt symtom på tidig graviditet (NHS 2018a). Det börjar ofta när du är ungefär fyra till sex veckor gravid (NHS 2019, Bharj och Daniels 2017).

Du kan känna dig illamående och illamående eller till och med kräkas. Trots namnet kan morgonillamående drabba dig när som helst på dagen eller natten (NHS 2018a).

Bröstömhet

När du är ungefär åtta veckor gravid kan dina bröst bli allt känsligare (Bharj och Daniels 2017, NHS 2019). Det liknar hur de känns innan du får mens, fast mer.
Du kanske märker att dina bröst är större och svullna, med vener som syns precis under huden (NHS 2019). Ömhet tenderar att vara vanligast under den första trimestern och avtar i takt med att graviditeten fortskrider.

Trötthet

Är du utmattad? Det kan hända att du dyker upp efter ditt täcke när din kropp anstränger sig för att stödja ditt barn, redan i början av graviditeten (NHS 2019). Det är graviditetshormonerna i din kropp som ligger bakom, eftersom de kan få dig att känna dig trött, upprörd och känslomässig.
Tyvärr är trötthet inte ett säkert graviditetssymptom i sig självt, men det är ett vanligt symptom (Tommy’s 2018b). Du kanske märker att tröttheten utplånar dig mest under första trimestern och tredje trimestern.

Frekvent urinering

Från ungefär åtta veckor av graviditeten kan du märka att du kissar oftare (NHS 2018b, Bharj och Daniels 2017).
Detta beror på en kombination av graviditetshormoner, en större mängd blod i ditt system och att dina njurar arbetar extra hårt (Payne 2017).
Om du känner smärta eller en brännande känsla när du kissar kan du dock ha en urinvägsinfektion (UTI). Kontakta din läkare om du tror att du har en urinvägsinfektion.

Mörkare bröstvårtor

Hudförändringar är vanliga under graviditeten. En av de första förändringarna du kan märka är att hudcirkeln runt dina bröstvårtor (areola) blir mörkare (NHS 2019). Detta kan hända från ungefär halvvägs genom din första trimester (Bharj och Daniels 2017).
Du kanske också märker att knölarna runt dina bröstvårtor blir mer uttalade och att dina bröstvårtor blir mer upprätta. Knölarna kallas ”Montgomery-körtlar” eller ”Montgomery-tuberkulor” och de producerar oljigt sekret för att förbereda dina bröst för amning (Tommy’s 2018b).
Från cirka åtta veckor kan din vulva och vagina förändras till en djupare färg (Bharj och Daniels 2017), även om du kanske inte märker detta.

Matlängtan och förändrat luktsinne

Matlängtan kan vara ett symptom på graviditet. Matavversioner är också ett vanligt tidigt tecken. Det är mer troligt att du i början avstår från vissa smaker, kanske till och med innan du har missat din menstruation.
Du kanske märker en metallsmak i munnen, eller upptäcker att du inte kan stå ut med ditt morgonkaffe eller en mat som du brukar gilla, till exempel ägg (NHS 2019).
Ditt luktsinne kan också förändras, och du kan bli känsligare för mat- eller matlagningslukter (NHS 2019).

Positivt graviditetstest

De flesta graviditetstester för hemmabruk ger dig ett tillförlitligt resultat om du väntar till åtminstone den första dagen efter utebliven mens.

• Lär dig mer om tecken på ägglossning.
• Kolla på våra tips för att få en hälsosam graviditet.
• Lär känna din menstruationscykel.