De första 1000 dagarna: en unik möjlighet att forma den livslånga hälsan.

De första veckorna och månaderna av våra liv är en period av snabb tillväxt och utveckling, en tid då våra organ och vävnader bildas och lär sig sina respektive roller. En tid av tillväxt som inte liknar någon annan i våra liv, och denna period erbjuder ett kritiskt fönster av möjligheter att forma vår livslånga hälsa.

Vad du gör och äter under de första 1 000 dagarna kan påverka hälsoutfallet positivt på kort och lång sikt.

Näring spelar en avgörande roll under denna fas av livet. Allt fler bevis tyder på att dålig kost under de första 1000 dagarna i livet kan öka risken för att senare i livet utveckla icke smittsamma sjukdomar, såsom astma, diabetes, fetma och hjärtsjukdomar. Därför har adekvat näring under graviditeten och de två första levnadsåren en djupgående effekt på barnets utveckling.

80 % av risken för sjukdom senare i livet beror på faktorer som näring och livsstil.

Ett komplext samspel mellan våra gener och miljön formar vår individuella utveckling. Intressant nog har det uppskattats att endast 20 % av vår livslånga hälsa kan förklaras av de gener vi ärver. Detta innebär att minst 80 % av risken för sjukdom senare i livet beror på miljöfaktorer, inklusive kost och livsstil. Ännu viktigare är att det finns bevis som tyder på att det sätt på vilket vi utvecklas under det tidiga livet kan påverka hur vi reagerar på externa stimuli senare i livet.

Resan genom de första 1000 dagarna

De första 1000 dagarna av vårt liv, från befruktningen till vår andra födelsedag, är en period av snabb tillväxt och utveckling.1 Under denna tid har vår kropp mycket specifika näringsbehov; rätt näring är avgörande för att ge bränsle till en optimal utveckling av system och organ, som bildas och fortsätter att utvecklas, deras funktioner mognar fortfarande.

Vid två års ålder kommer ett barn att vara mer än tre gånger så tungt som vid födseln. Under denna tid växer hans hjärna med 1 g varje dag.

Näring i det tidiga livet påverkar den fysiska tillväxten, den kognitiva utvecklingen, immunmognaden, utvecklingen av matsmältningssystemet och utvecklingen av hälsosamma matvanor.2,3 På Danone Nutricia Research strävar vi efter att tillhandahålla optimal näring för varje utvecklingsstadium för att stödja en hälsosam start i livet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.