Ditt blodtryck är 160 över 108?

Blodtryck 160/108 – vad betyder det?

Ditt blodtryck på 160/108 tyder på hypertoni steg 2. Det är det andra stadiet av högt blodtryck.

Hypertension steg 2 innebär att hjärtat måste arbeta hårt också för att säkerställa försörjningen av hela kroppens vävnad.

Blodtryck 160/108 på blodtrycksdiagrammet

Skriv ut den här bilden för dina papper

Blodtryck 160/108 på blodtrycksskalan

Vad du bör veta om ett blodtryck på 160/108

Krav för ett blodtryck Hypertoni steg 2 är ett värde på 160-179 över 100-109. Ditt blodtryck på 160/108 faller inom detta intervall.

Vad är hypertoni steg 2 blodtryck

Hypertoni steg 2 är ett kroniskt tillstånd som diagnostiseras vid avläsningar som sätter en persons systoliska tryck på mer än 160, med ett diastoliskt tryck på högre än 100. Till skillnad från tidigare former av högt blodtryck kan detta inte behandlas enbart med en kostförändring, även om det hjälper. De som lider av detta tillstånd måste ofta ta flera olika mediciner för att hålla tillståndet under kontroll genom att sänka blodtrycket. En viktig sak att komma ihåg är att det kan finnas absolut inga symtom på hypertoni steg 2, vilket är anledningen till att det är viktigt att få sitt blodtryck kontrollerat regelbundet.

Risker med hypertoni steg 2 blodtryck

Det finns en myriad av risker som är förknippade med uppkomsten av hypertoni steg 2. För det första är hypertoni en enorm riskfaktor för perifer artärsjukdom, kronisk njursjukdom, aneurysm i artärerna, stroke och grundläggande hjärtsjukdomar. De med detta tillstånd kommer också att upptäcka att det till och med kan sänka den förväntade livslängden. Det finns också två olika sjukdomar som en person med hypertoni steg 2 riskerar att utveckla om de lämnas obehandlade, inklusive kranskärlssjukdom och vad som kallas hypertensiv hjärtsjukdom.Vad kan hjälpa till att skydda sig mot hypertoni steg 2 Blodtryck

För att förebygga hypertoni steg 2 finns det flera kostrestriktioner och vikttips som du bör hålla dig till. Det är till exempel viktigt att hålla en normal kroppshastighet, vilket kan underlättas av fysisk träning i minst 30 minuter per dag. Ät också minst 5-6 portioner frukt och grönsaker per dag. Det rekommenderas också att du håller ditt natriumintag under 2,4 gram per dag. Allt detta kommer att hjälpa dig att hålla högt blodtryck i schack.

Blodtryck 160/108 på blodtrycksmätaren

Skriv ut den här bilden för dina journaler

Recenta inlägg

• Vad vi vet om COVID-.19 (Coronavirus) och högt blodtryck
• 5 snabba och enkla sätt att omedelbart sänka ditt blodtryck
• Varför har jag ont i bröstet?
• Förstå lågt blodtryck
• Vilket te sänker mitt blodtryck?