I slutet av den första trimestern är det normalt att börja känna sig lite andfådd. Detta beror på att ditt hjärta och dina lungor måste arbeta mycket hårdare för att förse din kropp med syre på grund av alla förändringar som sker för att barnet ska kunna växa.
Mängden syre som du behöver under graviditeten är cirka 20 procent mer än normalt; en del av detta går till moderkakan (se Du är exakt 10 veckor) och barnet och resten till dina andra organ. För att få denna ökade mängd syre andas du snabbare och djupare, nästan hyperventilerar så att du känner dig andfådd, särskilt när du tränar.
När graviditeten fortsätter kan du märka att denna andfåddhet eller känsla av att du inte andas särskilt djupt fortsätter eller förvärras. När barnet växer kommer din livmoder att expandera uppåt och dina andra bukorgan kommer att ordna om sig själva för att skapa mer utrymme. Dina organ och livmodern trycker upp mot ditt diafragma så det blir svårare att ta ett djupt andetag, så för att få allt syre du behöver måste du då andas mycket snabbare. Hormonet progesteron kan också påverka din andningshastighet.
Om du är orolig för andfåddhet ska du inte tveka att tala med din läkare.