FirstCry Parenting

För de flesta kvinnor är månadscyklerna varierande. Därför kanske du inte inser att du är gravid när du missar din cykel för första gången. Faktum är att många kvinnor inte inser att de är gravida ens i den andra graviditetsveckan och det är helt normalt. Den första veckan av graviditeten är vanligtvis jämn utan några uppenbara tecken. Hur skulle du då kunna veta det? Det är precis vad den här artikeln kommer att informera dig om!

Video: 1 vecka gravid – vad man kan förvänta sig

Ditt barns tillväxt under graviditeten – vecka 1

Under den första veckan av graviditeten rör sig ägget från äggstocken och färdas genom äggledaren. Så ditt barn visar ingen betydande tillväxt under den första veckan.

Under den första veckan beräknar läkaren den första dagen i din senaste månatliga menstruationscykel och det är från denna dag som din graviditetstermin på nio månader eller 40 veckor beräknas. Det är därför som den första veckan också ingår i graviditetskalendern.

Det sker ingen större utveckling hos barnet under den första veckan. Under denna vecka kallas barnet för blastocyst. Blastocysten delas i två delar, varav den yttre delen blir moderkakan och den inre delen blir embryot under den andra veckan av din graviditet. I de fall där mer än ett ägg blir befruktat bildas flera zygoter. Dessa zygoter bär 46 kromosomer från båda föräldrarna och dessa kromosomer bestämmer barnets kön och andra fysiska egenskaper. Visst är det underhållande?

Vad är barnets storlek?

Det finns ingen storlek på barnet under den första veckan av graviditeten. Du kanske frågar dig ”Hur/varför?” Jo, det beror på att du tekniskt sett bara är gravid under den första veckan! Den första veckan ingår i graviditetskalendern eftersom det är utifrån den 1:a dagen i din senaste menstruationscykel som läkaren förutspår EDD, vilket är det förväntade förfallodatumet för ankomsten av din lilla ängel. Därför är den ”1 vecka gravida babystorleken” ingenting. Men du kommer snart att gå in i den andra veckan och då har vi något att prata om. Så tappa inte spänningen!

Vanliga kroppsförändringar

Mindre kroppsförändringar börjar redan under graviditetens första vecka och de är bra indikatorer på att du kan vara på väg att lägga till en ny medlem till din familj. Även om kroppsförändringarna under graviditeten varierar från kvinna till kvinna är här några vanliga förändringar som du kan uppleva redan under den första veckan av graviditeten. Dessa är bland annat ömma bröst, humörsvängningar, utmattning, förstoppning, gas i magen och morgonsjuka. Detta obehag uppstår på grund av de hormonella förändringar som äger rum.

Symptom på graviditet vid vecka 1

Symptom på graviditet skiljer sig vanligtvis från kvinna till kvinna. Några vanliga symtom som du kan stöta på under graviditetens första vecka är:

• Under graviditetens första vecka observeras vaginala blödningar då kroppen avlägsnar livmoderslemhinnan som gör sig av med förra månadens befruktade ägg.
• Låg ryggsmärta och kramper kommer också att besvära dig under den här fasen.
• Din mage kommer att svälla strax före och under din menstruation.
• Du kommer att känna dig utmattad tidigare än vanligt.
• Du kan drabbas av gaser och förstoppning.
• Dina bröst kommer att kännas ömma och göra ont när du trycker på dem.
• De skiftande hormonerna kommer att göra dig lynnig och irriterad.

Mage vid 1 graviditetsvecka

Under graviditetens första vecka avlägsnar din kropp livmoderslemhinnan med förra månadens ägg och börjar bilda en livmoderslemhinna för att hålla och skydda nästa månads ägg, det som kan växa till ett foster. Varje ägg i människokroppen är lika stort som en persikofluff, men detta kommer inte att synas på din mage under graviditetens första vecka. Detta beror på att din kropp släpper ägget 14 dagar före nästa förväntade cykel och det tar ytterligare 24 timmar för ägget att bli befruktat. Därför kommer din mage inte att visa något under den första veckan och du kan hålla hemligheten under de kommande veckorna.

1 veckas ultraljud

Vid normala graviditeter görs inget ultraljud den första veckan, men om du genomgår någon behandling för att bli gravid kan din läkare råda dig att göra ett ultraljud under den första veckan för att kontrollera om det finns fibromer och folliklar i äggstocken. Ultraljudet kommer också att bestämma tjockleken på din livmoderslemhinna.

Vad du ska äta

Om du försöker bli gravid är det bättre att du börjar äta hälsosamt från dag ett. Under graviditeten bör du konsumera extra protein och kalcium för det växande fostrets behov. Se till att din graviditetsmat under första veckan innehåller mycket mejeriprodukter, baljväxter, sötpotatis, lax, ägg, broccoli och mörka bladgrönsaker, magert kött, fiskleverolja, bär, fullkorn, avokado och mycket, mycket vatten. I grund och botten ska du fylla dina måltider med mat som tillför folat, zink, kalcium, järn och fibrer till din kropp. Om du inte kan få i dig dessa fem viktiga näringsämnen från maten du äter är det bara att ta in ett tillskott eller ett prenatalt vitamin – efter att ha rådfrågat din läkare, förstås! Ett friskt du betyder ett friskt barn!

Det kommer att glädja dig att veta att de flesta läkare betraktar den första graviditetsveckan som den skuldfria graviditetsveckan där du verkligen inte behöver oroa dig för din kost. Så, unna dig det tills din läkare ger dig de goda nyheterna!

Tips & Vård

Den första graviditetsveckan är en vecka fylld av glädje och förväntan på samma gång. Medan du frossar i ögonblicket då du välkomnar en ny medlem i ditt liv finns det några tips som du kanske vill följa.

Dos:

• I samma ögonblick som du inser att du är gravid eller om du observerar något av de symtom som nämns ovan ska du rådgöra med en obstetriker för att förstå allt om genetiska sjukdomar och riskerna med miljörisker.
• Börja intag av prenatala vitaminer med 400 mcg folsyra varje dag.
• Konsultera din läkare och för med dig alla nödvändiga förändringar i din livsstil och dina matvanor.

Don’ts:

• Stoppa omedelbart med att dricka, röka eller inta några droger.
• Inta inga mediciner för någon sjukdom utan att konsultera din läkare. Om du redan tar mediciner, sluta genast med dem och börja ta dem igen endast med läkarens tillstånd.

Vad du ska handla

Då du under den första graviditetsveckan bara är nästan gravid, finns det egentligen inte så mycket att handla för. En del av er kanske inte ens inser att ni är gravida under den första veckan. Men om du har planerat en bebis länge och inser redan första veckan att du är gravid, lägg då till en graviditetsbok på din inköpslista för att läsa och veta allt du vill om graviditeten och dess faser. Om dina bröst känns ömma ska du skaffa dig bekväma bomullsbehåar. Din hud kommer att börja bli torrare tidigare än du vet, så köp en bra fuktighetskräm. Och slutligen, om kramper och ryggvärk redan har börjat besvära dig, så kanske du vill inkludera en kroppskudde i din inköpslista. Grattis, du är redo för de första 2-3 veckorna av graviditeten!

Nästa vecka: 2 veckor gravid