16 veckor gravid
I 16 veckor börjar det bli ganska spännande. Från och med nu ska du göra dig redo eftersom du kanske känner att bebisen sparkar för första gången!
Och om du inte känner någon aktivitet ska du inte få panik eftersom vissa kvinnor inte känner bebisens första spark förrän efter 18 veckor eller mer. Var uppmärksam på de subtila känslorna i din mage. Ett sätt att identifiera i de tidigare skedena av den lilla barnets spark är känslan av gasbubblor eller popcorn som poppar.
Under de kommande veckorna kommer du att känna att rörelsen blir mycket starkare och du kommer att kunna känna sparkarna oftare.
Det som också är spännande är att din bebis kommer att kunna höra din röst (den kommer att kunna känna igen den vid födseln), så prata med din bebis för att bygga upp det bandet. Du kommer förmodligen också att ha ditt förlossningsbesök någon gång den här veckan, där du kommer att få höra ditt barns hjärtslag.
16 VECKOR BABYSTORLEK
Hur stor är bebisen vid 16 veckor? Din bebis är lika stor som en avokado, det vill säga cirka 114 mm (11,4 cm).
Den nuvarande vikten på din bebis är cirka 100 gram (0,1 kg).
16 VECKER PREGNANT VIKTSTILLVÄXT
Detta är den viktökning som du måste uppnå den här veckan.
| Undervikt | (BMI <18,5) | 0,44kg till 0,58kg |
| Normalvikt | (BMI 18.5 till 24,9) | 0,39kg till 0,50kg |
| Övervikt | (BMI 25 till 29,9) | 0,23kg till 0,33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0.16kg till 0,25kg |
Under den andra trimestern behöver du äta 340 extra kalorier per dag.
16 VECKOR PREGNANT SYMPTOMER
Det är dags att fira! Eftersom det är den bästa tiden av din graviditet kommer du att få uppleva de positiva symptomen av graviditeten. Du hörde rätt! Positiva symtom! Du kommer att drabbas av mindre illamående, ha färre humörsvängningar och få den så omtalade graviditetsglödande huden. Överlag kommer du att finna dig själv mer energisk och positiv.
Som gravid i 16 veckor är det här några tecken och symptom som din kropp kan uppleva:
- Glödande hud. Graviditetsglöden som du har hört så mycket om orsakas av inget annat än de ökade hormonerna under graviditeten. Hormonerna får dina körtlar att producera mer olja, vilket gör att ditt ansikte blir mer glänsande (eller glödande). Dessutom producerar din kropp 50 % mer blod under graviditeten och denna ökning av blodflödet och cirkulationen som leder till ett ljusare och fylligare ansikte.
- Större bröst. Du kommer att märka att dina bröst har ökat i storlek, eftersom din kropp förbereder dig för amning i slutet av den andra trimestern. Ja, tidigt eller hur?
- Ryggsmärtor. Du kommer att ha ont i ryggen, ett resultat av graviditetshormonerna. För att hjälpa till med ryggvärken kan du göra några övningar med låg effekt och sträcka ut kroppen regelbundet.
- Glömska. De har till och med myntat en term för detta fenomen – ”graviditetshjärna”. Även om hjärnans kapacitet är oförändrad kan en kombination av stigande hormonnivåer, sömnbrist och prioriteringar för nyfödda barn bidra till att förklara glömska.
- Förstoppning. Eftersom din livmoder börjar växa och trycka på dina tarmar kan du få problem när du gör din nummer 2. Drick mer vatten och ät fiberrik mat för att få fart på det.
- Torra ögon. Det kallas syndromet torra ögon och orsakas av hormonella förändringar som förändrar mängden och typen av tårar som dina ögon producerar. Rådgör med din läkare om behandlingsalternativ.
Vet du det? Trots att ditt barn är så litet pumpar dess hjärta i detta skede 23 liter blod genom hela kroppen!
16 veckor graviditetsmagen
Från och med den här veckan kanske du kan känna hur ditt barn sparkar! Det är spännande! Vissa kvinnor får dock känna sparken först från och med 18 veckor.
Var uppmärksam på de subtila känslorna, som kallas ”quickening”, på din mage. Kvinnor har beskrivit känslorna av de första rörelserna som att de liknar popcorn som poppar, en knackande känsla eller till och med som en guldfisk som simmar runt.
Om du är gravid för första gången kanske du inte kan se skillnaden mellan detta och magmysningar, men du kommer att få det i sinom tid. Din kroppsbyggnad kan också spela roll för hur snabbt du känner att ditt barn sparkar, smalare kvinnor tenderar att känna rörelser tidigare.
Ditt bäckenområde kommer också att kännas fastare och tyngre tack vare fostervattnet i din livmoder, men det spelar en viktig roll för att dämpa ditt barn från eventuella stötar mot livmodern.
Förlossningsvätskan hjälper också ditt barn att träna på att andas och bidrar till utvecklingen av lungorna och andningssystemet.
När ditt barn sväljer denna vätska tränar det på att använda och utveckla matsmältningssystemet. När ditt barn är fullgången kommer den totala volymen fostervatten att vara cirka 2,8 liter.
Hur är mitt barn 16 veckor gravid?
Ditt barn kan nu lyssna på din röst (som det kan känna igen vid födseln) tack vare att små ben bildas i öronen. Ditt barn växer också hår, fransar, ögonbryn och även tånaglar.
Ditt lilla hjärta pumpar nu omkring 23 liter blod dagligen genom kroppen och det kommer att öka under de kommande veckorna.
Också under de kommande veckorna kommer ditt barn att fördubbla sin vikt och bli mycket längre.
Under ditt förlossningsbesök den här veckan kommer du troligen att få ta ett urinprov för att undersöka om det finns tecken på graviditetsdiabetes och preeklampsi. Du kommer också att kunna höra ditt barns hjärtslag genom ultraljudet! Det kommer att bli en spännande resa till doktorn!