Förra året publicerade fitness YouTuber Will Tennyson en video där han förlorade nästan 5 pounds och fick muskeldefinition bara genom att gå 25 000 steg varje dag. I sin senaste video ställer han sig själv inför en ännu större utmaning: att ta 100 000 steg på en enda dag. Det är cirka 85 km och 10 gånger de rekommenderade 10 000 dagliga stegen.
Han ger sig iväg omkring klockan 4 på morgonen och går 9 700 steg bara under de första 80 minuterna (cirka 7,5 halvkilometer). Han slutar också med blödande anklar på grund av att han bär för tunna strumpor. ”Jag känner mig redan inte särskilt säker på den här utmaningen”, säger han.
Efter att ha slagit sig ner på löpbandet i ytterligare en och en halv timme kommer han upp i 25 000 steg, men det är här som det börjar bli värre. ”Mina fötter tar kål på mig och jag känner mig väldigt sjuk”, säger han.
Han når halvvägs till 50 000 steg vid middagstid (drygt 46 km). ”Det faktum att jag bara är halvvägs får mig att ompröva livet som jag känner det”, säger han. ”Mina fötter blöder definitivt, huden är trasig och jag luktar absolut motbjudande.”
70 000 steg och Will lider verkligen. ”Det är inte ens bara mina fötter som gör ont längre”, säger han, ”mina knäskålar känns som om de har slagits in, min övre rygg tar livet av mig, min nedre rygg tar livet av mig, min nacke, mina axlar, mina höfter, mina ben, allt tar livet av mig.”
Efter 16 timmar och en massa blåsor når Will sitt mål på 100 000 steg. ”Jag har en överväldigande känsla av tillfredsställelse och lycka just nu”, säger han. ”Jag vill verkligen gråta.”
Under hela utmaningen sa Will att han brände totalt 7 738 kalorier och förlorade 2,8 kilo på en enda dag. Men det är osannolikt att han kommer att upprepa upplevelsen. ”Det var det absolut svåraste jag någonsin gjort, fysiskt, i hela mitt liv”, säger han. ”Ingenting kommer ens tillnärmelsevis i närheten.”
