Du klär av dig eller duschar och upptäcker ett blåmärke på ditt ben eller din arm. Du är förbryllad och undrar: ”Var kom det ifrån? Jag minns inte att jag stötte till något.”
Cleveland Clinic är ett icke-vinstdrivande akademiskt medicinskt centrum. Annonsering på vår webbplats bidrar till att stödja vårt uppdrag. Vi stöder inte produkter eller tjänster som inte tillhör Cleveland Clinic.Policy
Du får aldrig fastställa källan. Blåmärket försvinner så småningom tillsammans med din oro. Men blåmärken bör inte alltid avfärdas så lätt, säger hematologen Dana Angelini, MD.
”Det är vanligt att man stöter på saker, inte kommer ihåg det och ser små blåmärken på benen eller armarna”, säger hon. ”Oprovocerade blåmärken på bålen, ryggen eller ansiktet är dock ovanliga. Och det är en anledning att få dem kontrollerade.”
Här är vad du bör veta om blåmärken.
Hur blåmärken uppstår
Du kan få ett blåmärke av en stöt eller skada på huden eller vävnaderna under huden. Eftersom huden inte är skuren eller bruten kommer du inte att se någon yttre blödning. Men skador på blodkärl under huden gör att de brister och läcker blod.
Blod som samlas och koagulerar under ytan orsakar missfärgning av huden. I början är huden ofta röd eller lila. När blåmärket läker kan det bli brunt, grönt eller gult. Området är ofta svullet, ömt eller smärtsamt.
Varför får jag så lätt blåmärken?
Mindre olyckor – att springa in i en möbel, ramla, tappa något på benet, handen eller foten – är den vanligaste orsaken till blåmärken.
Vissa receptfria läkemedel som aspirin, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (som ibuprofen), Plavix® (klopidogrel) och blodförtunnande medel (som Coumadin®) kan öka din benägenhet att få blåmärken. Det kan även receptbelagda läkemedel, t.ex. vissa antidepressiva läkemedel.
”Även receptfria kosttillskott som vitlök, ginkgo, ginseng och fiskolja kan hämma den normala trombocytfunktionen och orsaka blåmärken”, säger dr Angelini.
Åldern är en annan faktor. Äldre vuxna kan få blåmärken lättare än yngre personer. Deras tunnare hud har ofta mindre fett undertill för att dämpa blodkärlen.
Andra möjliga orsaker till blåmärken är:
- Missförhållanden i vitamin B12, C-vitamin eller K-vitamin.
- Blodstörningar som Von Willebrands sjukdom, blödarsjuka, defekter i trombocytfunktionen eller andra störningar i blodkoagulationen.
- Misshandel i hemmet, mot barn eller äldre.
- Svårt alkoholmissbruk.
- Malnutrition.
När blåmärken är oroväckande
Brusmärken på grund av mindre skador eller olyckor försvinner vanligen av sig själva efter en vecka eller två. Under läkningsprocessen kommer blåmärket att ändra färg innan det försvinner. Men det är en bra idé att få ett blåmärke undersökt av din läkare om det:
- inte visar några tecken på förbättring efter en vecka.
- finns på en del av kroppen där det är osannolikt att en skada eller olycka inträffar.
- Fortsätter att uppstå eller kommer tillbaka.
- Är ovanligt stor och oprovocerad.
Under ett besök på kontoret kommer din läkare att gå igenom din familje- och personliga sjukdomshistoria. Du kommer att svara på frågor som:
- Har någon familjemedlem en ärftlig blodsjukdom?
- Har du blött från näsan eller munhålan?
- Har någon operation resulterat i en blödning som är högre än genomsnittet?
- Vilka mediciner och kosttillskott tar du; har du nyligen börjat med nya?
- Om du är kvinna, har ditt menstruationsflöde varit kraftigare?
- Har du haft annan blodförlust, t.ex. i urin eller avföring?
- Har du någonsin haft blödningar på ovanliga ställen, t.ex. i lederna, musklerna eller hjärnan?
Om din läkare bestämmer sig för att mediciner troligen orsakar dina blåmärken, kommer han eller hon att diskutera andra alternativ. ”Vi gör en risk-nytta-analys”, säger dr Angelini. ”Om livet går bra kan vi välja att behålla dig på läkemedlet om det hjälper dig att kontrollera en annan sjukdom. Om blåmärkena är allvarliga eller stör ditt dagliga liv, pratar vi med förskrivaren om att ersätta det med ett annat läkemedel.”
När orsaken till blåmärkena är oklar kommer din läkare troligen att beställa blodprov för att kontrollera om det finns problem med trombocyter eller andra avvikelser i blodkoagulationen.
Men tveka inte att be din läkare om hjälp. ”Vi gör många konsultationer för blåmärken. När en allvarlig blödningsrubbning utesluts är vi glada att kunna ge en trygghet”, säger hon.