Gastroenterit, eller maginfluensa, är ett mycket smittsamt virus som är vanligt i vår region under höst- och vintermånaderna.
Till skillnad från influensa, som drabbar andningsorganen, angriper maginfluensan tarmarna och orsakar följande symtom:
– Vätskande, icke blodig diarré
– Bukkramper och smärta
– Illamående, kräkningar eller både och
– Ibland muskelvärk, huvudvärk och låg feber
Magtarmsinflammation sprids vanligen genom att man delar mat eller dryck med en person som är smittad eller delar andra föremål med dem, till exempel köksredskap eller handdukar. Barn kan också sprida sjukdomen genom att stoppa händerna i munnen efter att ha rört vid kontaminerade föremål eller ytor.
Symtomen uppträder vanligen inom en till tre dagar efter exponering och kan variera från lindriga till allvarliga. Vanligtvis varar symtomen bara en dag eller två, men i vissa fall kan de kvarstå i upp till tio dagar.
Den viktigaste komplikationen vid viral gastroenterit är uttorkning – en allvarlig förlust av vatten och viktiga salter och mineraler. Om du är frisk och dricker tillräckligt för att ersätta den vätska du förlorar genom kräkningar och diarré bör uttorkning inte vara något problem. Spädbarn, äldre vuxna och personer med nedsatt immunförsvar kan dock bli allvarligt uttorkade när de förlorar mer vätska än de kan ersätta. Sjukhusvård kan behövas så att förlorad vätska kan ersättas intravenöst. Dehydrering kan vara dödlig, men sällan.
För att undvika att smittas av maginfluensa rekommenderas att man tvättar händerna noggrant, använder separata föremål i hemmet, desinficerar alla potentiellt infekterade föremål och ytor och håller sig på avstånd från dem som är smittade.
För att undvika att smittas av maginfluensa bör man följa dessa tips:
– Låt magen lugna sig. Sluta äta fast föda i några timmar.
– Försök suga på ischips eller ta små klunkar vatten. Du kan också försöka dricka klara vätskor eller buljonger eller koffeinfria sportdrycker. Drick mycket vätska varje dag och ta små, frekventa klunkar.
– Börja äta igen. Börja gradvis att äta intetsägande, lättsmält mat, till exempel ginger ale crackers, rostat bröd, gelatin, bananer, ris och kyckling. Sluta äta om illamåendet återkommer.
– Undvik vissa livsmedel och ämnen tills du mår bättre. Dessa inkluderar mejeriprodukter, koffein, alkohol, nikotin och fet eller starkt kryddad mat.
– Få mycket vila. Sjukdomen och uttorkningen kan ha gjort dig svag och trött.
Sök läkare om du blir uttorkad (kännetecknas av överdriven törst, muntorrhet, mörkgul eller ingen urin, allvarlig svaghet eller yrsel), om symtomen kvarstår i mer än 24 timmar, om du kräks blod eller har blod i avföringen, eller om du har en temperatur på 104 grader eller mer.
Alt innehåll i detta nyhetsbrev är endast avsett för allmän information och är inte avsett eller underförstått att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådgör med en läkare innan du tar till dig något av förslagen på den här sidan. Du får aldrig bortse från professionell medicinsk rådgivning eller vänta med att söka medicinsk behandling baserat på något innehåll i detta nyhetsbrev. RÅDGÖR OMEDELBART MED DIN LÄKARE ELLER RING 911 OM DU TROR ATT DU HAR EN MEDICINSK NÖDSITUATION.