Det är säkert många som har gett dig råd om vilken modersmjölksersättning som är bäst för din babys kost, eller så har du varit osäker på om du ska välja en. Oroa dig inte! Det är lättare än det verkar att välja modersmjölksersättning som en del av en mångsidig kost.
Bröstmjölk är den bästa maten för ditt barns tillväxt och utveckling, men om du från och med 6 månader vill börja introducera modersmjölksersättning eller mjölkersättning som en del av en varierad kost, får du här några rekommendationer så att ditt barn får alla de näringsämnen som behövs i varje skede. I den här artikeln hjälper vi dig att hitta det!
Vilken mjölk är bäst för mitt barn?
Den bästa mjölken och näringen för spädbarn är bröstmjölk och den rekommenderas för exklusiv användning upp till 6 månaders ålder. Om amning inte är möjligt är modersmjölksersättning ett alternativ till bröstmjölk. Om du bestämmer dig för att ge ditt barn modersmjölksersättning eller använda den som ett komplement till bröstmjölk bör du välja en modersmjölksersättning som är lämplig för ditt barns näringsbehov.
Beslutet att sluta amma kan vara svårt att ändra på, och om du dessutom ger ditt barn en del av flaskmatningen kan det leda till en minskad produktion av bröstmjölk.
Vilken modersmjölksersättning ska du välja?
Om du bestämmer dig för att börja med modersmjölksersättning bör du vara medveten om att det finns en hel del olika sorters produkter på marknaden. När du väljer modersmjölksersättning rekommenderas därför att du tar hänsyn till både de proteiner som har använts (komjölk är det vanligaste, men det finns andra alternativ) och alla ingredienser och näringsämnen som modersmjölksersättningen innehåller (kalcium, järn, DHA osv.). Du kan när som helst rådgöra med en läkare.
Avseende de olika stadierna i ditt barns tillväxt och utveckling kan du från och med 6 månader välja följande mjölk till ditt barn som en del av en varierad kost:
- Stadie 2 eller uppföljningsmjölk. Till exempel Enfamil Premium COMPLETE 2, en formel som rekommenderas från 6 månaders ålder. Den fungerar som ett komplement till andra livsmedel och kan användas tills barnet är 1 år gammalt.
- Steg 3 eller tillväxtmjölk. Även känd som modersmjölksersättning, detta är den mjölk som barnet kan dricka från 12 månaders ålder, till exempel Enfamil Premium COMPLETE 3. Tillväxtmjölk är ett komplement till den diversifierade kosten, under detta tillväxtstadium är det nödvändigt för barnet att få bra doser av omega 3 och järn
Det finns också speciella modersmjölksersättningar som är utformade för att tillgodose de specifika näringsbehoven hos vissa spädbarn, dessa måste alltid förskrivas under överinseende av en barnläkare.
Vilken modersmjölksersättning ska du välja till ditt barn
Barn utvecklas mycket snabbt under sitt första levnadsår, så de behöver de näringsämnen de behöver för att växa upp friska och starka. Det är därför du måste vara uppmärksam på ditt barns kost, särskilt från 6 månaders ålder, då du kan införa kompletterande modersmjölksersättning. Amning ger den bästa näringen till ditt barn, men om det inte är möjligt att mata ditt barn på naturlig väg kan du välja modersmjölksersättning som ger barnet de viktigaste näringsämnena för dess tillväxt. Dessa näringsämnen bör innehålla:
- Mineraler. Kalcium hjälper till att stärka ben och tänder, järn hjälper till med den kognitiva utvecklingen och stärker immunförsvaret, och zink är viktigt för tillväxten.
- Vitaminer. Vitaminer är viktiga och hjälper till att absorbera mineraler som järn och kalcium. Dessutom stärker de även immunförsvaret och benstrukturen, särskilt från vitaminerna A, B, C och D.
- Essentiella fettsyror. Dessa inkluderar DHA (docosahexaensyra) och ALA (alfa-linolensyra). DHA är en omega-3-fettsyra som bidrar till normal synutveckling hos spädbarn upp till 12 månader, så det är lämpligt att välja en modersmjölksersättning med DHA. Å andra sidan är ALA en viktig fleromättad fettsyra i omega-3-familjen och bidrar tillsammans med järn till barnets normala kognitiva utveckling.
Köp nu
Köp nu
Köp med Enfamils näringsexpertis!
Enfamil Premium COMPLETE 2 är lämplig för spädbarn över 6 månader som en del av en varierad kost. Enfamil Premium 2 är den första modersmjölksersättningen för spädbarn med den nödvändiga nivån av 0,3 % DHA (omega 3), som är viktig för barnets normala synutveckling. EFSA (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet) har erkänt att denna procentandel är tillräcklig för en normal visuell utveckling hos spädbarn.1,2,3 Intaget av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till en normal visuell utveckling hos spädbarn upp till 12 månaders ålder. Denna positiva effekt uppnås med ett dagligt intag av 100 mg DHA.
Som du kan se är dessa rekommendationer och tips till för att hjälpa dig att välja den mest lämpliga uppföljningsmjölken för ditt barns utvecklingsstadium. Vi hoppas att de har hjälpt dig och att du kommer att se att du klarar dig bra!
Om du vill veta vad andra mammor har för erfarenheter och åsikter om Enfamil mjölkersättning, så finns här ett bra urval av vad de har att säga.