Efter mer än ett år av att ha sett ditt barn växa till en aktiv och nyfiken småbarnsperson kanske du börjar märka att din 15-månaders barnvikt håller på att plana ut. De snabba viktuppgångarna som skedde under spädbarnstiden har upphört, vilket är helt normalt.
American Academy of Pediatrics rapporterar att din småbarns vikt kommer att öka i en jämn men mindre snabb takt fram till nästa stora tillväxttopp, som kommer att inträffa under tonåren.
Viktintervall för 15-månadersbarn
American Academy of Pediatrics rapporterar följande genomsnittsvikter för 15-månadersbarn:
Pojkar: 24 1/2 pund Flickor: 23 pund
Det normala viktintervallet varierar dock kraftigt, så ditt 15-månadersbarn kan öka i snabbare eller långsammare takt. Världshälsoorganisationen rapporterar följande viktpercentiler för 15 månader gamla pojkar.
Pojkar på 15 månader i den första percentilen kan väga så lite som cirka 17 1/2 pund, medan pojkar i den 99:e percentilen kan väga närmare 30 pund. (se Ref 3)
På samma sätt väger flickor i 1:a percentilen i den här åldern 16 pund, medan de i 99:e percentilen väger omkring 28 pund.
Vikter som ligger över eller under dessa breda intervall bör nämnas för ditt barns barnläkare.
Vikt för småbarn: När ska man vara orolig
Genomsnittlig längd och vikt för en treåring
Lär dig mer
Då det finns så breda viktintervaller för 15-månadersbarn, kan det vara svårt att avgöra när man ska vara orolig för sitt småbarns viktökning. Tänk på dessa faktorer när du utvärderar ditt barns vikt:
Växtkurva. Se över ditt barns tidigare vikter för att säkerställa att han eller hon följer en liknande tillväxtkurva. Kroppsliga förändringar. AAP påpekar att under det andra året kommer ditt småbarns kropp att förändras när barnet förlorar barnfett och utvecklar muskler. Dessa förändringar kan hindra viktökning.
15-månadersbarnets matvanor
Då din 15-månadersbarnets tillväxthastighet har avtagit, kan hans eller hennes aptit också minska. Efter ett år av regelbunden amning eller flaskmatning, dag och natt, kanske ditt alltmer självständiga barn inte äter lika ofta som du är van vid. Denna minskade aptit är dock normal eftersom 15-månadersbarn helt enkelt kräver mindre mat.
Sunda matvanor
Normalt viktintervall för en tvååring
Lär dig mer
Dessa alltmer kräsna och självständiga småbarn kan behöva en försiktig uppmuntran att äta och prova ny mat. Om du är orolig för att din 15-månadersunge inte äter tillräckligt med mat kan du tänka på de här tipsen:
Ange små måltider. Din 15-månadersunge har en liten mage, så erbjud fem eller sex små måltider och mellanmål i stället för tre stora måltider, som kan överväldiga din småbarns lilla mage. (se Ref 5) Förebilda positivt beteende. Att äta hälsosam mat, visa korrekt bordsskick och skapa en avslappnad miljö under måltiden kan uppmuntra din 15-månadersunge att också äta. Tillåt att äta. Din aktiva 15-månadersunge kanske inte vill sitta stilla under en lång måltid. Ställ upp en snacktallrik med näringsrika livsmedel – frukt, grönsaker och fullkorn – och låt din unge äta mellanmål och leka.
Om du fortfarande är orolig för din 15-månaders barns vikt, prata med din barnläkare för att avgöra hur du bäst kan ta itu med dina bekymmer.