Fråga
Sökt av jackson9932
Hur kan man se vad siffrorna betyder?
Var kan jag hitta information om siffrorna finns det en miniräknare eller någonstans som kan berätta om ditt blodtryck är för högt. mitt var 138/93
Svar
Hej Jackson9932,
Här är en bra källa till information: Den gemensamma nationella kommittén definierar fyra blodtryckskategorier.
Very High Range – Stage 2 Hypertension
Systoliskt (övre) blodtryck 160 mm Hg eller högre
Diastoliskt (nedre) blodtryck 100 mm Hg eller högre
Om du befinner dig i detta intervall har du hypertoni (högt blodtryck).
Hög nivå – stadium 1 hypertoni
Systoliskt (övre) blodtryck 140 – 159 mm Hg
Diastoliskt (nedre) blodtryck 90 – 99 mm Hg
Om du har hypertoni (högt blodtryck) inom detta område.
Försiktighetsområde – Prehypertension
Systoliskt (övre) blodtryck 120 – 139 mm Hg
Diastoliskt (nedre) blodtryck 80 – 89 mm Hg
Gör något!
Normalt intervall – Normalt
Systoliskt (överst) blodtryck under 120 mm Hg
Diastoliskt (underst) blodtryck under 80 mm Hg
Perfekt!
Även om 138 ligger inom kategorin för högt blodtryck, placerar ett diastoliskt (nedre) värde på 93 dig i området för högt blodtryck (steg 1).
Diskutera behandlingsalternativ med din läkare.
Allt gott,
Lisa Nelson, RD, LN
Diet för att sänka högt blodtryck på ett naturligt sätt
Du bör veta: Svaret ovan ger allmän hälsoinformation som inte är avsedd att ersätta medicinsk rådgivning eller behandlingsrekommendationer från en kvalificerad sjukvårdspersonal.