Ärlighet är alltid den bästa policyn, men det är bättre att inte säga något om du frivilligt lämnar information som kan göra din partner upprörd eller såra hans eller hennes känslor. Även om vissa par inte har några problem med att säga exakt vad de känner, oavsett om det är ilska eller smärta, är det många par som kämpar och söker rådgivning på grund av sin oförmåga att säga vad de verkligen känner. Det är inte ovanligt att se ett par och känna igen en av partnerns tillbakadragna kroppsspråk på grund av sårande saker som partnern kan ha sagt till honom eller henne. Bör par dölja sina verkliga känslor, hålla inne vad de verkligen känner eller låtsas att dessa känslor inte existerar i ett försök att undvika att såra sin partner? Varje par måste lära sig sin egen stil eller sitt eget sätt att kommunicera ilska och smärta till varandra, men som en allmän regel finns det ämnen som det är bättre att låta bli att säga.
Nedan följer de fem viktigaste sakerna som det är bättre att hantera på ett känsligt sätt, eller att inte nämna alls.
- Om ert förhållande är nytt finns det ingen anledning att frivilligt lämna ut eller utvidga personlig information om ditt ex. En före detta pojkvän eller flickvän bör stanna i det förflutna. Intima detaljer från det förflutna kan förändra hur din partner ser på dig i nuet. Ingen gillar att bli eller känna sig jämförd med någon annan.
- Det är inte viktigt att berätta för din partner om du får komplimanger från det motsatta könet. När kvinnor eller män delar denna information med sin nuvarande partner kan det orsaka svartsjuka och misstro. Om du behöver söka uppmärksamhet från andra män eller kvinnor kan det finnas ett problem i ditt nuvarande förhållande.
- Om du tycker att någon är attraktiv är det inte nödvändigt att berätta det för din partner. Ingen vill höra sin partner säga hur sexig eller snygg någon annan är. Detta inkluderar att stirra på de personer som fångar vårt öga.
- Du bör inte berätta för din partner eller påminna honom eller henne om hans eller hennes fysiska brister. Som en allmän regel gäller att om det är en brist som din partner är född med, lär dig att acceptera och älska alla delar av din partner. Säg aldrig till din partner att han eller hon är överviktig. Alla som är överviktiga vet det och känner sig redan dömda av samhället.
- Om det finns saker du inte tycker om hos din partners familj eller bästa vän är det bättre att låta det vara osagt. När du kritiserar personer som din partner håller kära, försätter du din partner i ett defensivt läge. Detta får din partner att flytta sig längre bort i stället för närmare dig. Om ni är gifta är många av era känslor redan kända när det gäller hur ni känner för hans/hennes familj och vänner. Att berätta för din partner om och om igen förändrar inte hans familj eller vänner, men det kan förändra din partners kärlek till dig.
Nyckeln till sunda relationer är tillit. Om din partner ber dig om din åsikt bör du säga den direkt och ärligt. Om din partner vet att du litar på honom eller henne och att du älskar honom eller henne, kommer det att göras med hänsyn att uttrycka vad du känner och tycker. -Mary Jo Rapini
För mer information eller för att få gratis månatliga relationstips: www.maryjorapini.com
http://www.myfoxhouston.com/story/22990397/2013/08/01/with-relationships-some-things-are-better-left-unsaid
Podcasts:
http://ustre.am/PLWSKämpar med låg libido i ditt förhållande
Gifta med små barn hemma och hålla relationen nära http://traffic.libsyn.com/sexandintimacy/MJR_ep_01.mp3
Förbättra din kroppsuppfattning http://traffic.libsyn.com/sexandintimacy/MJR_ep_04.mp3
Tala med mig på min fansida: http://www.facebook.com/maryjorapini
Tweet mig: @ Mary Jo Rapini
Häng med mig på vardagsmorgnarna för ”Mind, Body, Soul with Mary Jo” på Fox 26 Houston klockan 9.00
Tags: ”Mind, Body, Soul with Mary Jo”: Relationer, förtroende, kommunikation, saker som det är bättre att inte säga i en relation