En del kristna är rädda för att försöka använda sin fantasi för personlig eller andlig hjälp eftersom de förknippar det med österländska religioner, sekulär psykologi, hypnos eller ”New Age”-filosofi.
Men det finns en biblisk meditation. Gud har skapat människan med förmågan att föreställa sig och Bibeln är full av positiva bilder och bilder som kan erbjuda oss enorm hjälp! Faktum är att den frekventa användningen av presens i Bibelns originalspråk ökar dess livfullhet och förflyttar oss via vår fantasi till att uppleva dess faktiska scener och böner som om de sker nu – och genom den helige Andes inspiration talar Guds ord verkligen till oss nu!
Dessa ignatianska meditationer är en teknik för att gå in i en scen i Skriften.
Vi har skapat över 60 ignatianska meditationsguider (inklusive de 12 nedan) och sammanställt dem i ett behändigt digitalt häfte som heter ”Ignatian Meditation Guides”.
Detta PDF-häfte innehåller instruktioner, ett index över bibeltexter med teman för andlig bildning och över 60 meditationer på en sida som kan skrivas ut och delas. Dessa Ignatianska meditationsguider har testats på fältet i Soul Shepherding-grupper, andlig vägledning och retreater. De är utmärkta för smågrupper, möten med kyrkans personal eller äldre, retreater eller privata andakter. När du väljer en meditation är det bra att titta igenom vårt index av ämnen medan du ber om att Gud ska vägleda dig till den som kommer att vara till störst hjälp för dig eller din grupp. Den kompletta uppsättningen med Ignatianska meditationsguider kan köpas från Soul Shepherding för 9,99 dollar här.
- Bekänn vårt behov av Kristus (Vecka 1: Att börja med de andliga övningarna.)*
- Följ Jesus i Guds rike (Vecka 2: Jesu barndom och dolda liv. Dessa är utmärkta som adventsmeditationer.)
- Med Jesus vid korset (Vecka 3: Kristi lidande. Dessa är utmärkta som meditationer under fastan.)
- Med den uppståndne Kristus (Vecka 4: Glädjen i ett uppstånden liv!)
Bekänn vårt behov av Kristus (Vecka 1: Att börja med de andliga övningarna.)*
Mark 10:35-52: ”Vad vill du ha av Jesus?” Att odla en längtan efter Jesus gör det möjligt för oss att uppleva Guds kärleksfulla närvaro.
Acts 16:6-15: ”Paulus tar emot Andens ledning.” Paulus visar oss hur vi steg för steg ska följa Jesu Ande.
Johannes 8:1-11: ”Jesus fördömer dig inte!” Oavsett våra brister och synder utsträcker Gud sin barmhärtighet och nåd till oss genom Kristus.
Följ Jesus i Guds rike (Vecka 2: Jesu barndom och dolda liv. Dessa är utmärkta som adventsmeditationer.)
Luke 2:1-7: ”Vi följer med Maria och Josef på deras svåra resa till Betlehem och möter en överraskande gästfrihet när Jesus föds bland djuren.
Matthua 3:13-17: Matteus 3:13-17: Jesus föds bland djuren: ”Himlen öppnar sig vid Jesu dop.” När vi står med Jesus i dopet går vi in i det treeniga samhället i himmelriket.
Mark 1:14-20: ”Jesus kallar sina lärjungar.” Vid sjön kallar Jesus oss tillsammans med fiskaren: ”Kom! Följ mig.”
Med Jesus vid korset (Vecka 3: Kristi lidande. Dessa är utmärkta som meditationer under fastan.)
(Se även Unforsaken: With Jesus on the Stations of the Cross, ett häfte med evangeliemeditationer och böner med bilder av Bill Gaultiere.)
John 13:1-17: ”Jesus tvättar sina lärjungars fötter”. Jesus visar oss att sanna lärare och ledare är kärleksfulla tjänare.
Matthua 26:20-30: ”Jesus ger sin kropp och sitt blod till de tolv, inklusive Judas, och till var och en av oss.
Mark 15:33-39: ”Jesus korsfästes och övergavs”. Markus visar Jesus på korset, som lider ensam och ropar till en Gud som tycks ha övergivit honom.
Med den uppståndne Kristus (Vecka 4: Glädjen i ett uppstånden liv!)
Mark 16:1-11: ”Han är uppstånden! Jesus visar sig för Maria.” Den första evangelisten om Jesu uppståndelse är en kvinna som han befriade från sju demoner.
Johannes 21:15-25: ”Jesus återställer Petrus. Herren försonar Petrus med tre chanser att säga ”Jag älskar dig!”
Matthua 28:16-20: ”Jesu stora uppdrag”: Matteus 28:16-20: ”Jesu stora uppdrag”: Matteus 28:16-20: ”Jesu stora uppdrag”. Vi är kallade att lära människor Jesus, döpa dem i hans treeniga verklighet och lära dem hur de ska genomföra hans läror i det dagliga livet.~
* Under den första veckan tilldelar Ignatius inga evangeliepassager eftersom han använder förberedande meditationer och böner i ”examen” för att främja medvetenheten om vårt behov av Guds barmhärtighet och kärlek genom Kristus. Följaktligen har jag valt ut bibeltexter som passar in på temana i inledningen av De andliga övningarna.