Har du någonsin suttit där och sagt till dig själv, ”wow, jag är i ett sämre läge och jag vet inte varför” eller kanske du tar en titt på de interaktioner du har med en make/maka, en vän, ett barn eller en arbetskamrat och de är helt enkelt ur synk, svåra att kommunicera med. Du börjar gå igenom alla positiva saker i ditt liv. Du kanske har en bra familj eller ett bra stödsystem, du gör något fysiskt varje dag, du äter rätt, men du känner dig ändå dålig. Du kan inte sätta fingret på det, men du vet att du måste göra något. Vad är det för fel på dig, undrar du kanske? Du är fysiskt okej, det är egentligen inget som händer där, så vad kan det vara?
Det finns många olika saker som kan hända i ditt liv för att ge dig ett fall av blah’s, men vi vill prata om energi och hur energi påverkar dig och vad du kan göra åt det. Hur du genom att vidta enkla åtgärder efter att ha blivit medveten om energins påverkan kan befria dig från den lågfrekventa blasten.
Låt oss först prata om energi. Vad är energi? Energi definieras som ”Den kvantitativa egenskap som måste överföras till ett objekt för att utföra arbete på eller värma, objektet” enligt Wikipedia. Dessutom ”kan energi omvandlas i form, men inte skapas eller förstöras”. Så vad betyder det här och hur får det mig att känna mig blah?
I dagens nuvarande klimat med en global viruspandemi, civila oroligheter, tillsammans med
hotet från naturligt förekommande fenomen som orkaner, finns det en hel del lågfrekvent, ”negativ” energi som överförs till oss. Slå bara på nyheterna, dra upp din favoritnyhetsaggregator på din mobiltelefon och vi slår vad om att de tio första artiklarna handlar om saker som får oss att känna oss hotade på någon nivå.
Du kanske frågar dig själv nu, vi verkar alltid ha negativa, lågfrekventa externa saker som pågår runt omkring oss, vi har hanterat dessa saker tidigare och det har aldrig gett oss blahs som nu. Om vi tittar på allt externt som pågår så har du förmodligen rätt, minus den ”nya normala” virusgrejen, men det vi måste tänka på är att vi kan ta dessa saker med ro när vi är ”normala”, men när vi börjar från en lägre frekvens och lägger allting ovanpå det, så får vi ett fall av blahs. Balansen eller separationen mellan arbete och privatliv är inte längre separerad för de flesta. Våra rutiner, vår normalitet och våra bekvämligheter har vänds upp och ner nu i månader och nu står vi inför nästa fas. En nästa fas som vi är osäkra på. Vill vi gå tillbaka till det gamla sättet? Vill vi ha den gamla rutinen att göra oss redo att gå till jobbet på ett jobb där vi inte känner oss tillfredsställda, där våra viktigaste personer för det mesta är lägre prioriterade på grund av behovet av att göra jobbet?
Så hur kan vi bli av med blahs och gå över till en högre frekvens för att attrahera den energi och de saker som vi vill ha i vårt liv?
Det första är att erkänna att du arbetar på en lägre frekvens och att det orsakar de obehagskänslor du har. Att ta en stund och säga, detta händer, jag erkänner det och jag ska förändra det.
Det andra är att minska eller eliminera de saker som ligger inom vår kontroll. Sluta kolla nyheterna varje morgon först, Sluta kolla sociala medier vid varje paus du har. STOPPA eller minska interaktionen med människor som arbetar på en lägre frekvens och negativt. STOPPA med den inre berättelse du berättar för dig själv om hur du är offer för dessa negativa saker. Sluta äta mat som är bearbetad och som inte är bra för dig och som inte är full av högre frekvenser.
Den tredje är att börja tänka på ditt syfte. Om du inte redan har definierat det, definiera det och förfina det! Skriv ner det, läs om det varje morgon och kväll. Utan syfte är du vilse, du existerar bara. Det jobb du bestämmer dig för om du vill gå tillbaka till om det stämmer överens med ditt syfte så gå tillbaka till det. Om det inte gör det är det dags att byta och gå vidare med det som är din gåva. Att vara i linje och ta bort dualiteten i ditt liv och syfte gör att du kan arbeta på den högsta frekvensen. För att ta bort blahs för gott. Vi befinner oss vid en punkt i historien där du kan omdefiniera vem du är och vem du vill vara. Att börja om eller ändra sig. För att starta och uppgradera ditt liv och dina relationer. Att arbeta på en högre frekvens och energinivå.
Slutningsvis, eftersom vi vet vilken inverkan mat och vad vi matar vår kropp med har på vår mentala och fysiska energi, se till att du får i dig högfrekventa livsmedel varje dag. Saker som gröna bladgrönsaker, groddar, bönor och baljväxter, blågröna alger, svamp. Om du vill ha det bästa av dessa livsmedel, utan att behöva handla var och en, prova vår högfrekventa supermat. Den utnyttjar de mest näringstäta, ekologiska, råa växtnäringskällorna på planeten i varje skopa.
Vi har alla perioder då vi känner oss nere, tappar fokus och energi. Nyckeln… Möjligheten för dig är att känna igen när det händer och oavsett vad som orsakar det, vidta åtgärder för att flytta dig själv till en högre frekvens genom tankar, syfte och att fylla din kropp med livsmedel med högre energi. #iheartmegahertz