Fråga
Fråga ställd av mommamia
Kan jag svimma på grund av högt blodtryck?
Mitt blodtryck var 134/92 och min puls var 96 precis innan jag svimmade. Är dessa siffror någon indikation på varför jag skulle svimma?
Svar
Den gemensamma nationella kommittén definierar fyra blodtryckskategorier, och dina mätvärden faller in i följande kategori:
Hög nivå – stadium 1 av hypertoni
Systoliskt (överst) blodtryck 140 – 159 mm Hg
Diastoliskt (underst) blodtryck 90 – 99 mm Hg
Om det ligger i det här området har du hypertoni (högt blodtryck).
Ett blodtryck på 134/92 faller inom stadium 1 av hypertoni. Jag rekommenderar att du diskuterar med din läkare för att avgöra om detta är relaterat till den senaste tidens stress och du kan arbeta för att sänka det, eller om det är något mer långsiktigt som kräver behandling. Det finns många livsstilsförändringar du kan göra för att sänka ditt blodtryck, och jag har inkluderat några länkar nedan som kan vara till hjälp när du gör dessa förändringar för din hälsa:
Har du högt blodtryck? Ät inte dessa livsmedel
7 livsstilsstrategier för att minska risken för blodpropp
Inte övervikt, men fortfarande risk för hjärtsjukdom
Du bör veta: Svaret ovan ger allmän hälsoinformation som inte är avsedd att ersätta medicinsk rådgivning eller behandlingsrekommendationer från en kvalificerad sjukvårdspersonal.