Girls skapare och stjärna Lena Dunham är inte en som håller tillbaka, och ett nytt Instagram-inlägg visar det. På paparazzifotot bär Dunham en luddig jacka, läderkjol, leggings och sneakers – men det är inte fotot som får folk att vända på huvudet. ”När paparazzi följer dig men du är inte ens arg eftersom du älskar din look och chansen att visa upp läderkjolen som Jemima lånade dig och hur som helst har du haft mens i 13 dagar och invigningen är om 10 så det här är det minsta av dina jävla problem #bleedforthis”, kommenterar hon bilden.
Fansen nollade genast på Dunhams mensnyheter. ”Varar din mens i 13 dagar? Jag klagar aldrig mer”, skrev en.
Enligt U.S. Department of Health and Human Services’ Office on Women’s Health varar de flesta menstruationer mellan tre och fem dagar, men allt mellan två och sju dagar anses normalt.
”Om det är mer än sju dagar börjar vi vanligtvis ifrågasätta om det här är en abnormitet”, säger Jessica Shepherd, M.D., biträdande professor i klinisk obstetrik och gynekologi och chef för minimalt invasiv gynekologi vid University of Illinois College of Medicine i Chicago, säger till SELF. Shepherd säger att det inte är ovanligt att människor slumpmässigt får en period utanför det normala intervallet och sedan återgår till att ha två- till sjudagarsperioder. ”Det finns tillfällen i en kvinnas liv då hon har en onormal cykel”, säger hon. ”Det betyder inte nödvändigtvis att hon har onormala cykler, det kan gå tillbaka till det normala.” (Om det gör det säger Shepherd att du bara kan nämna det för din obstetriker/gynekolog vid nästa möte.)
Att få en längre period än normalt då och då kan helt enkelt bero på förändringar i stressnivåerna. ”Hormoner är inte perfekta”, säger Shepherd. ”Vi förväntar oss att de ska agera normalt varje månad, men ibland gör de det inte.”
Michael Cackovic, M.D., specialist på moder- och fostermedicin vid Ohio State University Wexner Medical Center, säger till SELF att avvikelser i en persons cykel är mycket vanliga, även för dem som hävdar att deras menstruationer går som ett urverk.
Läkare blir dock oroliga när någon har menstruationer som varar längre än sju dagar konsekvent i mer än tre månader. Då är det dags att boka tid hos läkaren.
Dunham har endometrios, en smärtsam sjukdom som man vanligen tror uppstår när vävnad som normalt växer inuti livmodern växer utanför den (även om många experter nu anser att vävnaden liknar livmoderslemhinnan, men skiljer sig från den eftersom den kan producera eget östrogen – du kan läsa mer om det här).
Endometrios kan vara orsaken till långa menstruationer, tillsammans med flera andra tillstånd, säger Shepherd. Dessa inkluderar livmoderfibroider (godartade tumörer som växer på livmoderväggarna), adenomyos (när endometrialvävnad växer in i livmoderväggen) och sköldkörteldysfunktion. Maureen Whelihan, M.D., en ob/gyn vid Center for Sexual Health and Education, säger dock till SELF att adenomyos är mer sannolikt att orsaka förlängd blödning än endometrios.
Polyps, blödningsstörningar, mediciner, infektioner, polycystiskt ovariesyndrom (ett tillstånd där en person har förstorade äggstockar med små cystor i ytterkanterna) och till och med cancer kan också leda till långvariga menstruationer, säger Cackovic. Och, påpekar han, graviditet kan också vara en orsak till oregelbundna blödningsmönster.
Om du upplever extra långa menstruationer kommer din läkare vanligtvis att beställa laboratorieundersökningar för att titta på ditt hemoglobin och dina sköldkörtelhormoner, säger Shepherd, och de kan också utföra ett ultraljud för att få en bättre titt. Cackovic säger dock att du inte ska få panik och anta att det är något allvarligt om du upplever konstiga blödningar av något slag. ”De vanligaste orsakerna till onormal blödning som jag ser är trolig graviditet och mediciner som preventivmedel”, säger han.
Men även om du inte behöver ringa din läkare om du har en engångsblödning som är långvarig, bör du söka läkarvård direkt om du får yrsel, svimmar, får andnöd när du går uppför trappor eller om du plötsligt blir blekare än vanligt, säger Whelihan – detta kan orsakas av blodförlust.
Alla människors cykel är förstås olika och det är bara du som vet vad som anses normalt för dig – och det är viktigt. ”När du vet vad som är normalt för dig är det mycket lättare att veta vad som är onormalt”, säger Shepherd. Om du har en avvikelse som kvarstår ska du ringa din läkare. Det kan vara ingenting, men det kan också vara något som kräver behandling.
Relaterat:
- Läkare diskuterar vad endometrios egentligen är – och hur man behandlar det
- 7 anledningar till varför din mens är så jäkla tung – och när du ska oroa dig för det
- Hur du vet om dina menskramper är normala
Visa: Hur jag upptäckte att jag hade bröstcancer som ung kvinna
