Mental hälsorådgivning för Lilapsofobi, rädslan för orkaner – tillgänglig i Wolverhampton och online över hela världen
Lilapsofobi är rädslan för orkaner och är vanligast hos människor som lever med en verklig risk för att uppleva en orkan, t.ex. de människor som bor i de södra och östra delarna av USA och andra regioner runt om i världen.
Det kan diskuteras om detta är en fobi eller en realistisk oro.
På denna sida:
- Lilapsofobi symptom
- Lilapsofobi behandling
Alla fobier, oavsett vad det fruktade objektet eller omständigheterna är, ger upphov till känslor av ångest och stress för den som lider av dem, och lilapsofobi skiljer sig inte åt i den meningen.
Men det fruktade objektet eller den fruktade situationen kan för andra människor tyckas vara ”löjlig” eller ”fånig”, men den person som lider av lilapsofobi vet bara alltför väl att den ångest som de upplever är verklig nog.
Vi förstår detta helt och hållet här på TranceForm Psykologi och kommer att behandla dig och din lilapsofobi på allvar.
I många år har psykologer varit medvetna om att våra sinnen är mer än kapabla att producera en verklig biologisk reaktion på en given situation och så länge den som lider av lilapsofobi ”tror” att objektet eller situationen som de är rädda för representerar en fara för dem, så kommer de att uppleva verklig rädsla.
Majoriteten av de människor som lider av lilapsofobi erkänner att deras rädsla är ”irrationell”, men de fortsätter att uppleva den oberoende av denna kunskap. Detta är anledningen till att det sällan leder till en lösning om man bara får höra att man ska ”sluta med det”!
Symtom på lilapsofobi
Symtomen på lilapsofobi liknar mycket andra specifika fobier och inkluderar ofta följande:
- Oroar sig ständigt för orkaner
- Panikattacker
- Oförmåga att slappna av
- Svårigheter att koncentrera sig
- Ska vara lättretlig
- Svårt humör
- Svårt humör
- Känsla av yrsel
- Sprickande känslor som stickor och barr
- Palpitationer
- Migrän och huvudvärk
.
Lilapsofobi Symtomen är i allmänhet automatiska och okontrollerbara och kan tyckas ta över personens tankar, vilket ofta leder till att extrema åtgärder vidtas för att undvika det fruktade objektet eller situationen, Detta kallas ”säkerhetsbeteende” eller ”undvikande beteende”.
Olyckligtvis har dessa säkerhetsbeteenden för den drabbade en paradoxal effekt och förstärker faktiskt fobin snarare än att lösa den!
Lilapsofobi kan vara resultatet av negativa känslomässiga upplevelser som kan vara antingen direkt eller indirekt kopplade till föremålet eller situationen som rädslan gäller.
Med tiden blir symptomen ofta ”normaliserade” och ”accepterade” som begränsande trosuppfattningar i personens liv – ”Jag har lärt mig att leva med det.”
I lika många fall kan lilapsofobin ha blivit värre med tiden när mer och mer sofistikerade säkerhetsbeteenden och rutiner har utvecklats.
De goda nyheterna är att de allra flesta människor som lider av lilapsofobi kommer att finna att en kurs i psykologisk terapi hjälper enormt.