Månad 13: Topp 10 sensoriska aktiviteter för 13 månaders småbarn

Som arbetsterapeut och mamma har jag sammanställt de bästa aktiviteterna för ditt 13 månader gamla småbarn. Dessa aktiviteter kommer att fokusera på att stärka deras kognitiva (sinne) och motoriska (rörelse) färdigheter.

Som du ser är det mycket viktigt att ge ditt lilla barn möjligheter till fri lek. Man vet aldrig vad de kommer att hitta på. Genom fri lek kan du uppmuntra kreativitet och fantasi. Kreativitet hjälper dem att bli bättre problemlösare. De kommer att börja vara anpassningsbara, flexibla och originella i sitt tänkande. I takt med att de blir äldre och får fler färdigheter kommer detta att bli mer komplext. Detta är dock en bra början.

Aktiviteter för ditt 13 månader gamla spädbarn

Din 13 månader gamla barn fortsätter att utforska och experimentera med den omgivande miljön. Nedan finns några idéer som du kan prova tillsammans med dem för att fortsätta stärka många av deras färdigheter under utveckling. Som alltid har de prövats och testats.

1. Smutsig lek: Ätbar sensorisk balja

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Handfärdigheter, färdigheter i självmatning, koordination mellan hand och öga & bilateral koordination	Taktil & visuella sinnen

Hur man leker

Vad ska man lägga i sitt sensoriska badkar? Du bör definitivt använda matvaror som du skulle vara okej med att ditt småbarn äter. Det kan vara allt från majsflingor, havre, cheerios etc.

Inledningsvis låter du ditt lilla barn utforska med händerna. När de rör sina händer genom det kan de utforska texturerna. Introducera sedan långsamt en mängd olika behållare som de kan använda för att skyffla och hälla. Jag skulle också rekommendera att du ger dem några av deras skedar. Att använda en sked kan vara en bra övning för att få några färdigheter i självmatning när de blir mer bekanta med hur man manipulerar den.

2. Plocka upp knäböjningar

Färdigheter som utvecklas	Taktila sinnen
	Balans, stärkande av deras centrala muskler och benmuskler, motorisk planering (förmåga att konceptualisera, planera och utföra en okänd uppgift)	Vestibulära, taktila & proprioceptiva sinnen

Hur man spelar

Den här aktiviteten syftar till att uppmuntra till hukande samtidigt som de stärker sina ben och sin core. Det man i princip måste ha är leksaker eller föremål som är tillräckligt motiverande för att de ska plocka upp dem och något att lägga dem i. Jag rekommenderar allt som har ett handtag och kan skjutas runt. Exempel är en barnvagn, en shoppingvagn eller en vagn. Handtagen kan vid behov ge extra stöd när man sitter på huk.

Det enda du behöver göra är att sprida ut föremålen/leksakerna på golvet och uppmuntra din lille att plocka upp dem när han/hon sitter på huk för att sedan resa sig upp och placera dem i sin vagn eller vagn.

3. Bolltid

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Hand-öga-koordination, visuell spårning & balans	Taktilt, proprioceptivt & visuellt sinne

Hur man spelar

Bollar, bollar och mer bollar. Det finns så många att välja mellan. Dina alternativ sträcker sig från olika storlekar, färger, texturer och vissa kan till och med göra ljud. På grund av detta kan de vara mycket motiverande att leka med. I den här åldern är det bäst att använda större bollar.

För dem som kan stå och/eller gå kan sparkar vara motiverande. Placera helt enkelt bollen framför dem och låt dem sparka den framåt. Det är en bra övning för dem att lära sig att flytta sin vikt och öva sin balansförmåga.

Kasta kan också vara mycket roligt och kan göras både sittande och stående. Du kan ge dem ett mål att skjuta mot, till exempel en låda, en barnpool, en tvättkorg eller helt enkelt bara låta dem kasta till dig.

Håll dig i minnet: Detta handlar inte om precision, utan om att börja lära sig att kasta eller sparka framåt.

4. Pop!!

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Handfärdigheter, isolering av fingrar, fingerförstärkning & koordination mellan ögon och hand	Taktil & proprioceptiva sinnen

Hur man leker

Det är bara att ta fram lite bubbelplast och låta den lille spränga det. Jag gillar att använda stor bubbelplast eftersom det gör det mer uppnåeligt för dem att poppa den. Om du klistrar fast den på en yta, t.ex. ett bord eller en kartong, blir det också lättare för dem att spränga den. Om du märker att det är för lätt för dem kan du höja nivån genom att ta bort bubbelplasten från ytan och sedan låta dem manipulera den med händerna medan de försöker få upp den.

5. På alla fyra

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
	Stärkande av axlar, armar, handleder och knän & motorisk planering	Proprioceptiva & taktila sinnen

Hur man spelar

Jag vet att jag har gett dig många idéer som fokuserar på att stärka benen för att hjälpa dig att gå. Jag vill dock lägga in en krypaktivitet här. Detta beror på att även om din lilla person går, är det fortfarande mycket fördelaktigt att krypa. När han eller hon kryper lägger vikt på sina händer, vilket stärker axlar och armar. Detta är viktigt när man genomför alla finmotoriska aktiviteter.

Eftersom det är väldigt spännande för dem att gå måste du nu hitta sätt att göra det lika spännande att krypa. Några idéer är att krypa genom en mängd olika tunnlar. Det kan handla om en köpt tunnel eller en gjord av ett lakan som dragits över två stolar, eller så kan du skapa en tunnel av kartonger med tunneldörrar utskurna i dem. Du kan också försöka leka jakt med dem medan de kryper. Allt är möjligt så länge de kryper på händer och knän.

6. Kul med piprensare

Det här är en bra aktivitet för att få igång ditt lilla barn med den bilaterala koordinationen. Detta är förmågan att kontrollera båda sidorna av sin kropp på ett kontrollerat sätt. Ett exempel är förmågan att stabilisera ett föremål med en hand och utföra en separat handling med den andra handen. Detta kan observeras när man klipper, skriver, äter osv.

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Bilateral integration & hand-ögonkoordination	Taktil & visuella sinnen

Hur man spelar

Det huvudsakliga syftet med den här aktiviteten är att få din lilla att samordna sina två händer. Den innefattar främst att de tar ut piprensare ur hålen som finns på ett durkslag. Vi vill uppmuntra dem att hålla silen med en hand och dra ut piprensarna med den andra handen. Det bästa sättet att göra det är om du trär en piprensare genom två hål. Detta säkerställer att om de inte håller i durken kan de inte ta ut den.

Din lilla kan också försöka sätta tillbaka dem i hålet. Det är jättebra, men förvänta dig inte noggrannhet ännu eftersom det är ganska utmanande för den här åldern.

7. Pappersplattor som skakar

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Handfärdigheter inklusive hantering av ett skrivinstrument, förståelse av begrepp (högt & tyst)	Auditiva & taktila sinnen

Hur man spelar

För den här aktiviteten kommer du att göra det mesta av det strukturella arbetet.

Utrustning som behövs: 2 vita papperstallrikar, torra bönor, häftapparat, kritor eller prickmarkörer.

1. Låt din lilla unge dekorera tallrikarna. Låt dem klottra överallt på de två tallrikarna. Målet är att ha roligt och att de ska bli bekanta med att hålla ett skrivinstrument. Du kan till och med uppmuntra dem att måla några prickar med prickmarkörerna.
2. När dekorationen är klar lägger du några torra bönor på en av tallrikarna. Täck sedan över den med den andra dekorerade tallriken och häfta fast den runt om. Se till att det inte finns några stora luckor som bönorna kan falla igenom.
3. Din papperstallrik shaker är nu dekorerad och monterad. Det är nu dags att ge den tillbaka till din lilla unge så att de kan skaka den runt om.
4. Du kan också börja introducera de tysta och högljudda begreppen när du och de skakar tallriken först mjukt och sedan högt.

8. Upp, ner och runt

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Kroppen medvetenhet	Vestibulärt sinne

Hur man spelar

Detta är en samling av några aktiviteter som fokuserar på att stimulera det vestibulära sinnet. Detta är viktigt eftersom det vestibulära sinnet främjar kroppsmedvetenhet och låter dem veta hur deras kropp rör sig.

Du kan göra vestibulära aktiviteter var som helst. Du kan göra dem i hemmet, på bakgården eller på en lekplats.

Några exempel är:

• Swinging
• Gå ner för en rutschkana
• Hissa upp dem
• Tippa huvudet neråt
• Bouncing på en stor boll. Du kan ändra tempot från snabbt till långsamt. Studsa dem upp & ner eller vifta dem från sida till sida.
• Medans de ligger i dina armar flyttar du dem runt i den ena riktningen och sedan i den andra.

9. In och ut

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Handfärdigheter, koordination mellan hand och öga & rumsliga relationer (förståelse för hur föremål förhåller sig till varandra och till utrymmet runt omkring dem)	Visuella a& taktila sinnen

Hur man leker

Det är dags att flytta dumpnings- och skopningsaktiviteterna till nästa nivå. Nu vill vi att din lilla ska börja tänka på att placera föremålen på rätt sätt för att passa ihop dem. Detta kommer att göra det möjligt för dem att placera föremålen i smalare behållare.

Först ska du samla ihop många behållare som är av olika storlek och form. Försök att inkludera smalare öppningar också.

Förbered sedan ditt barn att placera föremål i behållarna. Det kan handla om sugrör, piprensare som skurits i mindre bitar, cocktailomrörare etc.

Sluttligen måste din lille komma på hur han eller hon ska hämta föremålen genom att avsiktligt vända dem upp och ner.

10. Hinderbanan

Färdigheter som utvecklas	Targeted Senses
Balans, motorisk planering (förmåga att konceptualisera, planera och utföra en okänd uppgift), kroppsmedvetenhet, bilateral samordning, hand- och axelstyrka, core strength, trunk control & visuella färdigheter	Proprioception, vestibulära, taktila a& visuella sinnen

Hur man leker

Låt oss börja jobba med din lilla persons motoriska kontroll. Hinderbanor kan vara så roligt. I den här åldern kan det innehålla en rad motoriska aktiviteter som styrs av dig. Fokus på denna hinderbana är egentligen att stärka deras kroppar så att de har bättre motorisk kontroll när det gäller olika övergångar. Vi skulle vilja se smidigare rörelser när det gäller övergångarna från att sitta till att stå och från att stå till att sitta. Se bättre balans när de går på knä och går.

Här är ett exempel på en hinderbana som du kan använda.

• Tunnel: Låt den lille krypa genom en tunnel och plocka upp stora pom poms som ligger utplacerade i tunneln
• Låt oss klistra upp dem: Efter att ha kommit ut ur tunneln med pom poms kan den lille klistra upp dem på antingen en remsa med kardborreband som sitter fast på väggen eller en bit kontaktpapper med den klibbiga sidan uppåt som fästs på väggen. Du kan göra detta tillräckligt högt så att de måste stå eller tillräckligt lågt så att de antingen kan sitta eller huka för att slutföra uppgiften.
• Slöjd: Låt ditt barn sitta på en handduk eller en sovsäck. Sedan kan du glida dem runt i rummet. De kan antingen sitta eller ligga ner under denna aktivitet.
• Bollrullning: Låt din lilla person knäböja framför en kartong eller ett lågt bord och rulla en boll från den. Bollen kan rullas till dig eller så kan den hamna i en tvättkorg eller en låda.

Som du ser försökte jag inkludera aktiviteter som inkluderar att ligga, sitta, krypa, knäböja, stå och gå. Du kan upprepa dessa aktiviteter många gånger eller lägga till egna. Att öva alla dessa motoriska övergångar kommer att hjälpa dem att bli starkare och mer självsäkra.

Sammanfattning

Där har du det. Mina tio bästa sensoriska aktiviteter för din 13 månader gamla. Dessa kommer garanterat att väcka andra idéer. Låt mig veta vilka aktiviteter du har provat i kommentarsfältet nedan.

Håll dig i minnet: Varje småbarn utvecklas i sin egen takt. Om ditt barn inte är redo eller inte intresserad av månadens aktiviteter är det bara att prova dem igen om några veckor.

~ Urszula

Disclaimer: Aktiviteterna i den här bloggen är avsedda för sensorisk lek. De är inte en ersättning för behandling av barn med sensorisk processstörning, är inte medicinsk rådgivning och bör inte användas i stället för vård av läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal. Dessa aktiviteter bör underlättas och övervakas av en vuxen. Alla aktiviteter ska utföras på egen risk och Sensory Lifestyle kan under inga omständigheter hållas ansvarig för eventuella skador.

❮ 12 månaders aktiviteter

14 månaders aktiviteter ❯

.