Sex anledningar till att prova omvänd rollfördelning i ditt förhållande

Rollfördelning är en rolig och spännande trend som par prövar. Precis som det låter är rollvändning när du och din make/maka byter ut era traditionella roller och rutiner i ert förhållande. Rollvändning har inget att göra med könsstereotyper. Det har att göra med att byta ut vilka roller som helst i ert förhållande.

• Om han brukar ta hand om barnen är det nu hennes tur.
• Om hon går till gymmet varje dag efter middagen prövar han det.
• Om han gör frukost på morgonen har hon kontroll över stekpannan.
• Om hon alltid går på barnens aktiviteter efter skolan går nu han dit (eller ännu bättre, båda föräldrarna deltar!)

Sätt upp grundregler

En hälsosam rollombytning kräver lite planering och kan förändra era rutiner ganska mycket, så det är viktigt att sätta upp några grundregler innan ni börjar.

Språka om saker som hur länge ni vill göra rollombytet och kanske sätta en tidsgräns. Det är också viktigt att planera in en regelbunden check-in-session för att kommunicera hur ni känner er, om ni känner er obekväma eller om ni älskar det ni upplever.

Om det görs rätt kan rollvändning krydda ert förhållande, stärka känslomässiga band och generera lite välbehövlig empati i ert äktenskap.

Är du redo att prova rollvändning? Här är 6 fördelar med att byta plats med din make/maka.

Förbjud relationstristess

En av de första och kanske en av de ytligaste anledningarna till att det är bra att pröva rollvändning är att fördriva all relationstristess som du känner.

När du träffade din make/maka för första gången kunde ni förmodligen inte få nog av varandra. Kanske kan ni fortfarande inte det! Men en sak som alltid förändras med tiden är hur bekväma ni känner er tillsammans.

Att vara bekväm i ett förhållande är bra eftersom det får dig att känna dig trygg och möjliggör öppen, ärlig kommunikation. Men det är något med de där fjärilarna från första dejten och spänningen i ett nytt förhållande som vi alla saknar efter ett tag.

Med rollombytet omfamnar du nya sidor av din personlighet och börjar utforska nya hobbies och önskningar. Detta kan få ditt förhållande att kännas nytt och spännande, vilket kommer att bannlysa all monogamiblues som du kan känna i ett långvarigt förhållande.

Omfamna dina maskulina och feminina sidor

Alla människor har en maskulin och feminin sida, men det betyder inte att vi inte favoriserar den ena mer än den andra. Att utforska rollvändning hjälper dig att utnyttja den sida du använder minst och visar dig något nytt om dig själv.

För kvinnor har det en nyhet att vara den stora skeden eller att göra det första steget till kyssar eller kramar en nyhet som får ditt förhållande att kännas nytt igen. Dessutom kommer initiativtagandet att stärka ditt självförtroende och få dig att känna dig stärkt på andra områden i ditt liv.

För män kan det vara en avkopplande paus att vända på era fysiska roller i förhållandet. Du får bli tillgodosedd, får din partner att uttrycka sin tillgivenhet öppet och kan till och med använda det för att vara mer öppen och sårbar.

Rollomvändning föder uppskattning och empati

Att befinna sig på andra sidan staketet, så att säga, är en utmärkt ögonöppnare för makarna och kan till och med öka empatin och förståelsen.

Att ha förstahandskunskap om vad din partner gör dagligen gör dig mer empatisk inför deras prövningar och ökar intimiteten och det känslomässiga stödet.

Detta är bra, eftersom forskning tyder på att känslomässigt stöd är en central aspekt av ett sunt äktenskap och kan stärka partnerna att klara av olika stormar i äktenskapet.

Om något skulle hända dig…

Har du någonsin funderat på hur det skulle gå för din make/maka om du var tvungen att vara borta från stan i några veckor? Eller kanske till och med om de skulle kunna ta hand om sig själva om något skulle hända dig?

Många fruar oroar sig för att deras män skulle bo i ett smutsigt hus och äta hämtmat varje dag om hon var borta. Makarna kanske oroar sig för att hustrun inte skulle kunna laga apparater i huset eller ta hand om några av de mer arbetsintensiva jobben på fastigheten.

En av de häftigaste delarna av att försöka vända på rollerna är att man gör slut på dessa farhågor.

En man som tar på sig det som en gång ansågs vara traditionella kvinnoroller (städa huset, ta hand om barnen, tvätta och laga mat) kommer att vara fullt kapabel att sköta hemmafronten om han måste vara borta från sin hustru.

På samma sätt kommer en fru som skaffar sig en verktygslåda och lär sig att vara Mrs Fix-It att vara redo för alla reparationer i hemmet som kommer i hennes väg.

Detta är bara exempel, men det finns många sätt som du kan utöka dina förmågor och dina tankar på genom att pröva en rollomvändning tillsammans med din make/maka.

Utforska en annan sida av föräldraskapet

Även om du aldrig skulle vilja förvirra dina barn när det gäller dina föräldrastilar, är det intressant för par att sätta skon på den andra foten då och då. Till exempel anses den ena föräldern ofta vara den milda föräldern, medan den andra är den disciplinerande.

Istället för att vara den som alltid säger nej, skicka över ansvaret till din make/maka och njut av ”den roliga föräldern”-vibbarna då och då.

Ger dig det bästa av två världar

Målsättning är ett bra sätt att se till att du alltid växer som person – och det gör det också att prova på att vända på rollerna! Genom att ständigt växa i nya riktningar ger du dig själv det bästa av två världar. Du vet nu hur du kan utnyttja både din maskulina och feminina sida och välja vilka egenskaper du vill omfamna och använda mest i ditt liv.

Detta gör dig inte bara till en bättre partner och förälder, utan det gör dig också till en bättre person.

Rollvändning är ett bra sätt att krydda ett förhållande. Dessutom främjar det sund konkurrens och ökar empatin mellan partnerna. Humla inte om huruvida rollvändning är något för dig – ge det en chans och var den stora skeden ikväll.

De åsikter som uttrycks är författarens egna och inte SheThePeople.