Man hör allt möjligt om sex under graviditeten och det är svårt att veta vad man ska tro. Kommer sex plötsligt att verka ännu mer lockande eller kommer det att vara det sista du tänker på? Sanningen är att du kan uppleva förändringar i din sexlust och ditt sexliv när graviditeten fortskrider. Här är vad du kan förvänta dig under varje trimester…
Sex under den första trimestern
Studier har visat en 20-procentig minskning av gravida kvinnor som har sex på grund av att deras sexlust minskar (Ganem, 1992). Flera saker kan orsaka denna nedgång i sexlivet, bland annat:
- illamående
- trötthet
- rädsla för missfall eller för att skada det ofödda barnet
- bristande intresse
- mangel på intresse
- bekvämlighet
- fysisk obekvämlighet
- rädsla för infektioner
- rädsla för membranbrott.
(Polomeno, 2000; Orji et al, 2002)
Det är inte konstigt att en graviditet påverkar ditt sexliv – det är trots allt mycket som händer.
Å andra sidan upplever en del kvinnor att de har en högre sexlust än innan de var gravida. Så det går verkligen inte att veta vad du kommer att uppleva.
Är sex under graviditeten dåligt för barnet?
En del par kanske föreställer sig att sex under denna tid ökar risken för missfall. Men försök att inte oroa dig, det är säkert att ha sex under graviditeten om inte din läkare eller barnmorska har avrått dig från det (NHS, 2018).
Läkare och barnmorskor kommer bara att råda dig att undvika sex under den här tiden om du har haft komplikationer i samband med tidigare graviditeter eller om du upplever kramper eller blödningar i samband med den här graviditeten (Polomeno, 2000).
Sex under andra trimestern
Kvinnors sexuella lust och vanor varierar även under andra trimestern (von Sydow, 1999). Under detta skede kan par upptäcka att de återupplivar sitt sexliv. Kvinnor upplever ofta att deras libido ökar eftersom de har accepterat sin gravida kropp (Polomeno, 2000).
En studie föreslog att par kände sig säkrare och mer intima i sin kärlek under graviditeten. De kan isolera sig för att koncentrera sig på sitt förhållande. Samma studie rapporterade också att en femtedel av paren upplever en ”femmånaderskris”. De föreslog att detta kan hända eftersom vissa kvinnor kan vända sig inåt, vilket kan få deras partner att känna sig isolerade och att detta kan orsaka svårigheter i deras förhållande (Ganem, 1992; Polomeno, 2000).
På den positiva sidan sade samma studie att en femtedel av kvinnorna upptäckte orgasmen för första gången under sina graviditeter. Många par använder kvinnors ökade sexlust för att experimentera sexuellt, till exempel med sexuella positioner, lekar, fantasier och andra ömsesidiga njutningar (Ganem, 1992).
En del par känner sig inte bekväma med tanken på att ha sex under graviditeten och bestämmer sig för att inte göra det. De kanske avstår från själva samlaget men använder ändå andra sätt och medel för att känna sig sexuellt tillfredsställda i sitt förhållande (Polomeno, 2000).
Sex i tredje trimestern
Kvinnors sexuella intresse och även mäns intresse minskar kraftigt i slutet av tredje trimestern. På samma sätt minskar den sexuella aktiviteten kraftigt i tredje trimestern.
Här är andelen par som har sex under varje månad i tredje trimestern, enligt studier:
- I den sjunde månaden har de flesta par sex.
- I den åttonde månaden har ungefär hälften till tre fjärdedelar av paren sex.
- I den nionde månaden har endast omkring en tredjedel av paren sex.
(von Sydow, 1999)
Totalt sett är par mindre benägna att använda positioner ”ovanpå” under graviditeten och mer benägna att använda positioner vid sidan av eller med bakre ingång.
I den tredje trimestern är många kvinnor oroliga för att orgasmerna ska få livmodern att dra ihop sig. De kan också oroa sig för positionssvårigheter, för att känna sig oattraktiva eller för sin partners sexuella tillfredsställelse (von Sydow, 1999). Många kvinnor tycker att sex är svårare under denna tid på grund av obehaget med olika sexuella positioner, bäckeninflammation och barnets engagemang i bäckenet (Polomeno, 2000).
Potentiella risker och när man ska undvika sex under graviditeten
Potentiella risker med sex kan vara infektion till följd av bäckeninflammation och blödning före förlossningen om du har placenta praevia (lågt liggande moderkaka) (Jones et al, 2011).
Din läkare eller barnmorska kommer att råda dig att undvika sex om du har haft någon blödning under denna graviditet. Om du har något av de tillstånd som nämns nedan kan du få rådet att undvika sex:
- bristande vatten – eftersom det kan öka risken för infektioner,
- något problem med livmoderhalsen – du kan löpa större risk att få tidiga förlossningar eller få missfall,
- en historia av att få tidiga förlossningar och du är sent ute i graviditeten,
- placenta praevia och/eller
- en tvillinggraviditet.
(Jones et al, 2011; NHS, 2018)
Naturlig induktion
Par kan fortsätta att ha sex under hela den nionde månaden fram till förlossningens början. Vissa använder till och med samlag för att sätta igång förlossningen, men det är oklart om detta faktiskt fungerar (Kavanagh et al, 2001).
Denna sida granskades senast i maj 2018.