Spirituella stilar: De nio heliga vägarna

I Sacred Pathways: Upptäck din själs väg till Gud beskriver Gary L Thomas nio olika andliga stilar eller ”heliga vägar”. Vi alla älskar och ansluter oss till Gud på olika sätt. Gud skapade oss alla med en viss personlighet och ett visst andligt temperament, vilket gör att vi dras till vissa typer av övningar och böner. Gud vill att vi ska känna oss fria att dyrka, enligt det sätt som han har skapat oss. En helig väg beskriver hur vi förhåller oss till Gud, hur vi närmar oss honom. Vi kan identifiera vår heliga väg och använda oss av de övningar som är naturliga för den vägen som ett lättare sätt att komma i kontakt med Gud. Vi behöver inte nödvändigtvis ha bara en enda väg, men de flesta av oss kommer dock naturligt att ha en viss anlag för att förhålla oss till Gud, vilket är vårt dominerande andliga temperament.

Det finns tre steg i den här processen:

1. Ta testet för andlig stil
2. Identifiera din(a) andliga stil(er) nedan
3. Apröva några av de andliga övningar som föreslås för din stil

Testet för den heliga vägen

För att få reda på din andliga stil kan du göra testet på: https://www.soulshepherding.org/sacred-pathways-survey/

Notera dina resultat.

De nio heliga vägarna

När du har identifierat din heliga väg, läs beskrivningarna av den stilen från listan nedan och se om det låter som du. Under varje beskrivning finns några andliga övningar som passar naturligt till varje andlig stil (hämtade från Spiritual Disciplines Handbook: Practices that Transform Us av Adele Calhoun). De övningar du kan pröva är inte begränsade till dem som finns på listan, om du vill ha mer information om andra övningar du kan pröva, om du har några frågor eller om du vill ge feedback om hur detta fungerade för dig, vill vi gärna höra av dig. Mejla oss på: [email protected]

1. Naturvetare: Naturalisten försöker lämna den formella arkitekturen och de vadderade kyrkobänkarna för att gå in i en helt ny ”katedral”, en plats som Gud själv har byggt: utomhus. Varje plats som har några träd eller en bäck eller åtminstone en öppen himmel kan vara Guds katedral. Naturforskare har upptäckt att det är möjligt att bokstavligen översvämma uttorkade hjärtan och mjuka upp den hårdaste själen genom att gå ut i det fria. Naturforskare lär sig ofta sina bästa lektioner utomhus. Tre kommer särskilt i åtanke: de visualiserar bibliska sanningar, de ser Gud tydligare och de lär sig att vila.

Spirituella metoder

Bönpromenad

• Långsamt och medvetet vandra genom platser i syfte att bedriva avsiktlig och lyssnande bön.
• Promenera genom ditt grannskap, en park, din stad och ge Gud de människor och aktiviteter som pågår där.
• Ta med en grupp barn eller vuxna på en bönevandring; prata med dem om hur det är för dem.
• Låta den visuella karaktären av denna vandring föranleda böner.
• Bliva tyst och lyssna till Guds bön för en viss plats.

Mer resurser om bönevandring finns på WayMakers: www.waymakers.org

Praktisera närvaron

• Utveckla en livsrytm som för Gud i åtanke under hela dagen, var du än befinner dig.
• Avsiktligt samla dig inför Gud när du ägnar dig åt livets aktiviteter plikter.
• Söka se andra genom Guds ögon.
• Stanna upp under hela dagen för att lyssna till Gud.
• Förbli öppen och undervisningsbar i alla lägen.

Unplugging

• Unplugging electronic devices that interrupt relationships.
• Refraining from use of email.
• Devoted time and attention to others without interruption.
• Kommunicera ansikte mot ansikte snarare än virtuellt.
• Sätta sig in i oavbruten tystnad med Jesus.
• Frihet från den teknologiska kommunikationens tvångsmässiga och krävande natur och dess pris på själen.

2. Sensater: Älska Gud med sinnena

Sensates berörs mer av en sinnlig gudstjänstupplevelse än av något annat. Med sinnlig avser vi de fem sinnena: smak, beröring, lukt, ljud och syn. När vi tar till oss användningen av sinnena – som Gud trots allt har skapat – öppnar vi helt nya vägar för tillbedjan. Gud skapade våra sinnen, att njuta genom sinnena var hans idé. Sinnen upplever Gud i konkreta, synliga, påtagliga symboler. De ser Gud i skönhet, är kreativa och konstnärliga och njuter av Guds skapelse.

Spirituella metoder

Firande

Firande är ett sätt att engagera sig i handlingar som orienterar anden mot tillbedjan, lovprisning och tacksägelse

• Fortsätta aktiviteter som ger hjärtat djup glädje och frossa i dem inför Herren, bland annat: tillbringa tid med andra, dela måltider, arbeta, tjäna, dyrka, tillbe, skratta, lyssna på musik, dansa.
• Njut av varje god och fullkomlig gåva som kommer från Gud.
• Kultivera en anda av glädje.
• Ta dig själv mindre seriöst.
• Har semestertraditioner som vägleder ditt firande.
• Sök upp kyrkans gudstjänst och sociala evenemang.

Sysselsätt dig i de regelbundet återkommande ”Night of Worship”-evenemang som Vineyard anordnar och som leds av Shaun Garth Walker en gång i månaden.

Bön i färg

• Var bönemässigt kreativ och använd klotter, färg, ord, bilder som ett sätt att uttrycka vad som finns i ditt hjärta och söka kontakt med Gud
• Det är visuellt, konkret och varaktigt sätt att be
• Det är användbart om det inte finns några ord för bön
• Vineyard-kyrkan har färgläggningsböcker och pennor tillgängliga för att be i färg, de kan hittas i pärmar på stativet tillsammans med predikanutgåvor och biblar.

Mer resurser om att be i färg finns på: www.prayingincolor.com

Heliga nattvarden

Men Herrens nattvard firar Guds frälsningsplan genom Jesu offerdöd. Genom denna måltid av bröd och vin (eller druvsaft) förenar vi oss med Kristus och livnär oss på honom i våra hjärtan genom tron. Innehåller:

• Det engagerar sinnena att delta i Kristi kropp och blod i nattvardens sakrament.
• Hålla sällskap med Jesus oavsett vad som händer och få näring för resan.
• Utveckla en djupare kärlek till Jesus.
• Genom att bättre uppskatta Jesu uppoffrande kärlek till dig.
• Att uppskatta mångfalden hos de andra troende som tar del av Herrens nattvard tillsammans med dig.

3. Traditionalister: Älska Gud genom ritualer och symboler

Religiösa sedvänjor är det sätt på vilket män och kvinnor använder den fysiska världen för att förkroppsliga (icke-fysiska) andliga sanningar. Det finns tre element i den traditionalistiska vägen: ritual (eller liturgiskt mönster), symbol (eller betydelsefull bild) och offer. Genom ritualer och ceremonier gör traditionalister i sin tur ordning på kaos.

Spirituella metoder

Liturgisk bön

Liturgisk bön är en skriven eller memorerad bön som tjänar som en ram för individuell eller gemensam tillbedjan och hängivenhet. Omfattar:

• Böner som skrivits av andra.
• Böner eller sång av skriften som en del av gudstjänsten (t.ex. Herrens bön, psalmer, responsiva läsningar, doxologier etc.).
• Kyrkans böner som har kommit till oss från det förflutna.
• Böner i timmarnas liturgi.
• Böner som är skrivna för varje årstid i kyrkoåret.
• Hålla sällskap med Jesus genom andras böner och skrifter.

Prova de gudomliga timmarna på: http://annarborvineyard.org/tdh/tdh.cfm

Bönsvanor – fasta timmar

Böner med fasta timmar kräver regelbundna och konsekventa mönster för att vara uppmärksam på Gud under hela dagen. Innefattar:

• Avbryta arbetet vid bestämda tider för bön.
• Följa bönerna i timsliturgin.
• Följa en personlig liturgi för bön vid bestämda tider på dagen.
• Stanna upp i början av varje timme för bön.
• Hålla sällskap med Jesus under dygnets timmar.
• Utveckla förmågan att höra ett ord från Gud mitt i de dagliga aktiviteterna.

Prova de gudomliga timmarna på: http://annarborvineyard.org/tdh/tdh.cfm

Fasta

En fasta är ett självförnekande av normala förnödenheter för att medvetet kunna vara närvarande hos Gud i bön. Genom att föra upp fasthållanden och begär till ytan öppnas en plats för bön: Denna fysiska medvetenhet om tomhet är en påminnelse om att vända sig till Jesus som ensam kan tillfredsställa. Innehåller:

• Avstå från mat, dryck, shopping, efterrätter, choklad och så vidare för att avsiktligt vara med Gud.
• Avstå från media: TV, radio, musik, e-post, mobiltelefoner, datorspel för att ge utrymme för att lyssna till Jesu röst.
• Avstå från vanor eller bekvämligheter för att ge Gud odelad uppmärksamhet.
• Observera fasta dagar och årstider under kyrkoåret.
• Att ta itu med överdrivna fasthållanden eller begär och de rättigheter som ligger bakom dem, och samarbeta med Gud för att förändra vanorna.
• Repetera och vänta på Gud.
• Söka styrka för att uthärda, lyda och tjäna.
• Övervinna beroenden, tvångstankar, infall och begär.
• Hålla sällskap med Jesus i uppgivenhet.

4. Asketiker: Älska Gud i ensamhet och enkelhet

Det asketiska temperamentet dras till ensamhet, stränghet, enkelhet och djupt engagemang. Det är så att säga det ”monastiska” temperamentet som representerar troende som inte är rädda för disciplin, stränghet och ensamhet – ja, troende som finner att dessa element väcker deras själar till Guds närvaro. Asketiker upplever Gud bort från världsliga distraktioner och har inget behov av något annat än Gud och Anden.

Spirituella övningar

Tystnad

Tystnad är en regenerativ övning där man uppmärksammar och lyssnar till Gud i tystnad, utan avbrott och buller. Tystnaden ger frihet från att tala såväl som från att lyssna till ord eller musik. Omfattar:

• Skapa en tidsperiod under vilken du inte talar utan isolerar dig från ljud.
• Köra bil eller pendla utan att ha radion påslagen.
• Lämna TV:n avstängd; tillbringa tid i tystnad med Gud ensam.
• Öva utan att vara uppmärksam på buller; lyssna till Gud.
• Göra personliga reträtter i tystnad.

Använd Vineyard-kyrkans tysta bönerum (till höger om scenen) för oavbrutna perioder av tyst bön på söndagar eller under veckan mellan kl. 9.00 och 15.00.

Solitude

Övningen av ensamhet innebär att man planerar in tillräckligt mycket oavbruten tid i en distraktionsfri miljö så att man upplever isolering och är ensam med Gud. Omfattar:

• Giv Gud tid och utrymme som inte konkurrerar med social kontakt, buller eller stimulans.
• Ta en reträtt.
• Observera sabbatsuppfriskning genom att avstå från konstant interaktion med andra, information och aktiviteter.
• Kommunicera med Gud ensam medan du går eller springer själv
• Praktisera discipliner ensam: studier, bön, examen, journalföring och så vidare.

Simplicity

Att okomplicera och reda ut mitt liv så att jag kan fokusera på det som verkligen betyder något. Innehåller:

• Granska de saker och aktiviteter som gör livet invecklat, komplicerat och förvirrande; arbeta för att förenkla dessa saker.
• Sätta upp prioriteringar som utgår från att älska Gud över allt annat.
• Minska ägodelar.
• Äta enkel mat.
• Njuta av enkla nöjen som inte kräver några utgifter.
• Föra bort distraktioner och upptagenhet med saker.

Vineyard-kyrkan kommer att samla in alla oönskade ägodelar (i lådan framför kontoren) och skänka dem till House by the Side of the Road (en gratisbutik för behövande).

5. 5. Aktivister: Älska Gud genom konfrontation

Aktivister älskar Gud genom att stå upp för rättfärdighet och rättvisa. Aktivister måste hitta den rätta balansen – ja, den balans som Kristus förebildade, som regelbundet varvade tider av andlig uppfriskning med intensivt arbete. Aktivism kan ta formen av kristen aktivism, sociala reformer eller för att konfrontera misstag och ondska. Författare, predikanter, politiker, akademiker, konstnärer och hemmafruar kan alla vara aktivister, trogna inom sin egen sfär för att stå upp för sanningen. Aktivister kommer aldrig att vara nöjda med att spela säkert. De behöver uppleva den upprymdhet som det innebär att se en mirakulös Gud komma fram på mirakulösa sätt.

Spirituella praktiker

Rättvisa

Rättvisa syftar till att hjälpa andra genom att korrigera och gottgöra orättvisor. Den behandlar andra rättvist och visar ingen favorisering. Innefattar:

• Att vara ansvarig inför Gud och andra.
• Att vara en god förvaltare av det man äger.
• Stödja rättvisa orsaker med tid, handling och ekonomiskt stöd.
• Behandla andra opartiskt och rättvist.
• Skapa försörjning för de fattiga, behövande och förtryckta med de medel som står till din förfogande.
• Frivilligt arbete för matbanker och tjänster som tillgodoser behoven i samhället.
• Vägrar att köpa produkter från företag som utnyttjar de fattiga.

Frivilligt arbete för de hemlösas arbete: http://annarborvineyard.org/ministries/justice-a-compassion/homeless-ministries

Gående bön – gör förböner för ett område eller en stad genom att gå igenom det

• Gå långsamt och medvetet genom platser för att bedriva avsiktlig och lyssnande bön.
• Gå genom bostadsprojekt och statliga inrättningar, på platser med behov, rädsla, konflikter och beslutsfattande, välsigna rummen och be för de aktiviteter och människor som samlas där.
• Gå genom ditt grannskap, en park, din stad och ge till Gud de människor och aktiviteter som pågår där.
• Ta med en grupp barn eller vuxna på en bönevandring; prata med dem om hur det är för dem.
• Låta den visuella karaktären av denna resa föranleda böner.
• Var tyst och lyssna till Guds bön för en viss plats.

Bön i förbön

Bön i förbön bjuder in oss till Guds omsorg och omtanke om oss, våra familjer och vänner och hela världen. Ingen angelägenhet är för obetydlig för att Gud ska ta emot den med kärleksfull uppmärksamhet. Förbön är dock inte ett sätt att manipulera himlen till att göra vår vilja. Det är ett sätt för oss att bli medvetna om Guds bön för en person och delta i denna förbön. Innefattar:

• Gå till bönemöten.
• Bidra till bönekedjor, bönelistor ([email protected])
• Gå på bönepromenader.
• Delta i bön för helande.
• Bida för världen, för fred, för att Guds rike ska komma.
• Bön för personliga bekymmer, uppgifter, transaktioner och relationer.

Gå med i förbönsgruppen som träffas kl. 9.30 på söndagar i rummet för små grupper för att be för församlingen, eller i förbönsgruppen som träffas på söndagskvällar kl. 18.00.

6. Vårdnadshavare: För vårdare är barmhärtighetshandlingar ett mycket praktiskt sätt för dem att visa sin kärlek till Gud, men också att växa i sin kärlek till Gud. Vårdgivare kan höra Gud tydligare när de tar hand om någon än när de sitter tyst i bön. Vårdare har upptäckt att ett av de mest djupgående sätten att älska Gud är att älska andra. För vårdare är det att ge vård inte en syssla utan en form av dyrkan.

Spirituella metoder

Tjänstgöring

Tjänstgöring är ett sätt att erbjuda resurser, tid, skatter, inflytande och sakkunskap för att vårda, skydda, göra rättvisa och vårda andra. Innefattar:

• Mentorskap, barmhärtighetsgåvor och hjälpinsatser.
• Använda ditt inflytande för att förbättra andras liv.
• Använda dina gåvor för att bygga upp Guds rike.
• Göra serviceprojekt.
  • Serva de hemlösa
  • ”Adoptera” en fånge
  • Hjälpa en vän genom en personlig kris
  • Låna ut pengar
  • Hjälpa någon. som kämpar mot missbruk
  • Hjälpa en analfabet att lära sig läsa
  • Göra en insats på en kvinnojour för misshandlade kvinnor
  • Rådgivning vid en graviditet vårdcentral
  • Arbeta i ett soppkök Reparera någons bil
  • Reparation av ett hus
  • Hjälpa någon att konfigurera om sitt datorsystem
  • Värda några trötta föräldrars barn

Volontärarbete för hemlösa

Gästfrihet

Gästfrihet skapar trygghet, öppet utrymme där en vän eller främling kan komma in och uppleva Kristi välkomnande anda i en annan människa. Innefattar:

• Dela ditt hem, din mat, dina resurser, din bil och allt som du kallar ditt eget så att en annan kan uppleva verkligheten i Guds välkomnande hjärta.
• Räck ut och ta emot främlingen eller fienden med förhoppningen att han eller hon kan förvandlas till en vän.
• Kärma, inte underhålla gästen.
• Välkomna andra in i din klick, klubb, grupp, ditt liv.
• Spontant bjuda in andra till måltider.
• Rika ut utanför din kärnfamilj för att inkludera andra.
• Värdiga utbytesstudenter.

Mentorskap

För att följa med andra och uppmuntra dem till att växa i sin av Gud givna potential. Innefattar:

• Guide, uppmuntran och modellering som ges av en mer mogen troende till en yngre.
• Utbildning som utrustar en annan att bättre använda sina gåvor.
• Bygga autentiska relationer som ger stöd, uppmuntran och hjälp inom specifika områden.
• Givande eller mottagande av inflytande, instruktion, utbildning och perspektiv.

Kontakt: [email protected] för att erbjuda dina tjänster som mentor.

7. Entusiaster: Älska Gud med mystik och firande

Enthusiaster tycker om en firande form av tillbedjan samt många av de mer övernaturliga formerna av tro. Människor med detta andliga temperament gillar att släppa loss och uppleva Gud på avgrunden av spänning och vördnad. Entusiaster längtar efter att bevara trons mysterium. De förstår att det finns vissa saker om Gud och kristendomen som vi helt enkelt inte kan förstå fullt ut. De är öppna för den andliga världen och tror på en Gud som är mäktig och som agerar.

Spirituella praktiker

Firande

Firande är ett sätt att engagera sig i handlingar som orienterar anden mot tillbedjan, lovprisning och tacksägelse. Innefattar:

• Att eftersträva aktiviteter som ger hjärtat djup glädje och att frossa i dem inför Herren, inklusive: att tillbringa tid med andra, dela måltider, arbeta, tjäna, dyrka, skratta, lyssna på musik, dansa.
• Genjuta varje god och fulländad gåva som om den kommer från Gud.
• Kultivera en anda av glädje.
• Ta dig själv på mindre allvar
• Har semestertraditioner som vägleder ditt firande
• Sök upp gudstjänst i kyrkan och sociala evenemang.

Sysselsätt dig i de regelbundet återkommande ”Night of Worship”-evenemang som Vineyard anordnar och som leds av Shaun Garth Walker en gång i månaden.

Samtalsbön

Prata naturligt och osjälvständigt med Gud i gruppböner tillsammans med andra. Omfattar:

• Att delta i bönemöten
• Att ha kortfattad, vokal bön på planerade och oplanerade platser.
• Böner spontant med andra kring specifika ämnen när de dyker upp i huvudet

Bringar tid i Vineyards bönestation och pratar med Gud eller ber tillsammans med andra.

Dyrkan

Dyrkan sker närhelst vi avsiktligt värnar om Gud och värderar honom högre än allt annat i livet. Tillbedjan avslöjar vad som är viktigt för oss. Innefattar:

• Fokusera på och reagera på Gud med hela ditt väsen.
• Offra min kropp som en ”andlig gudsdyrkan”.
• Reguljärt engagemang i en gudstjänstgemenskap.
• Sök först Guds rike och håll sekundära saker i andra hand.

Tillhör de regelbundet schemalagda ”Night of Worship”-evenemangen som anordnas av Vineyard och som leds av Shaun Garth Walker en gång i månaden.

8. Kontemplativa: De kontemplativa försöker utföra det första arbetet med att tillbe Gud. Gud är känd och beskrivs som den himmelska makan i vilken den kontemplativas hela förtjusning möts. Medan vissa försöker tjäna Herren, andra försöker fira honom och ytterligare andra försöker förklara honom, söker den kontemplativa att kärleksfullt stirra in i Guds ansikte och fångas av den hänryckning som en älskare upplever. De kontemplativa lever för Guds kärlek. De vill inte ha något mer än lite avskildhet och tystnad för att kunna betrakta sin himmelske älskares ansikte och ge hela sig själva till Gud.

Spirituella övningar

Aandningsbön

Aandningsbön är en form av kontemplativ bön som är kopplad till andningens rytmer. Innehåller:

• Säg en enkel bön i en mening som börjar med ett bibliskt gudsnamn som är betydelsefullt för dig; följ namnet med ett ord eller en fras som uttrycker din djupa gudagivna önskan; koppla bönen till din andning och återvänd till den under hela dagen tills den blir en själslig reflex
• Säg en traditionellt biblisk andningsbön som är känd som ”Jesusbön”: ”Andningsböner innehåller fraser ur Skriften: till exempel ”Min själ förhärligar Herren” (Lukas 1:46), ”Min själ finner vila i Gud allena” (Psalm 62:1); andningsböner kan vara korta böner av kärlek och önskan, till exempel ”Herde, led mig vid lugna vatten” eller ”Kom, Helige Ande, kom”.”

Kontakt: [email protected] som kan tillhandahålla några bönekort för detta ändamål.

Centrerande bön

Centrerande bön är en form av kontemplativ bön där den bedjande försöker lugna utspridda tankar och önskningar i det stilla centrumet av Kristi närvaro. Innehåller:

• Röstar i och stirrar på Kristus.
• Väntar inför Herren i öppen uppmärksamhet.
• Väntar på den inre andens närvaro.
• Tämjer utspridda tankar genom att vara uppmärksam på Kristus genom att använda ett böneord.
• Lämna distraktioner i Guds händer och återvänd ständigt till hans närvaro inom dig.

Solitude

Övningen av solitude innebär att man schemalägger tillräckligt mycket oavbruten tid i en distraktionsfri miljö så att man upplever isolering och är ensam med Gud. Innefattar:

• Giv Gud tid och utrymme som inte konkurrerar med social kontakt, buller eller stimulans.
• Ta en reträtt.
• Observera sabbatsuppfriskning genom att avstå från konstant interaktion med andra, information och aktiviteter.
• Kommunicera med Gud ensam medan du går eller springer själv
• Praktisera discipliner ensam: studier, bön, examen, journalföring och så vidare.

9. Intellektuella: De intellektuella anser att för att växa i Kristus måste de stimulera sitt sinne med hjälp av Skrifterna och annat läsmaterial och intellektuella aktiviteter. De behöver bli utmanade, om de inte lär sig nya saker om Gud så känns deras förhållande till honom stillastående. Intellektuella påminner oss om den höga kallelsen att älska Gud med vårt sinne.

Spirituella övningar

Bibelstudier

Bibelstudier innebär att engagera sinnet och fokusera uppmärksamheten på Skriften i ett försök att förstå och tillämpa sanningen på varje del av mitt liv. Innefattar:

• Att lyssna till biblisk undervisning med ett öppet sinne och hjärta för att växa i kärlek och förståelse av sanningen.
• Systematiskt studera Skriften för att få en helhetsbild av vad Gud gör på planeten jorden.
• Använda studiehandledningar, manuskriptstudier, bibelstudier i smågrupper etc.

Gå med i Read Class.

Memorisering

Memorisering är processen att ständigt komma ihåg orden, sanningarna och bilderna som Gud använder för att forma oss. Memorering ger oss ett lager av inlärning som vi kan få tillgång till var som helst och när som helst. Innehåller:

• Memoriserar skriftställen, psalmer, dikter, citat etc.
• Läser om delar av Skriften tills de har fastnat i minnet.
• Memoriserar skriftställen som tydligt avslöjar Guds frälsningsplan.
• Minnas böcker i Bibeln, särskilda datum och tider samt var olika verser finns.
• Lär dig utantill delar av Skriften som uppmuntrar dig när du frestas.

Vittnesbörd

Att vittna innebär att man ska förebilda och berätta om den skillnad som Jesus har gjort i ens liv.

• Leva i Kristi närvaro på ett sätt som världen finner övertygande och önskvärt.
• Avsiktligt engagera sig i livet med människor med olika trosuppfattningar.
• Serva andra för att undersöka Kristi och trossamfundets anspråk.
• Göra Jesus goda nyheter vid lämplig tidpunkt och på lämpligt sätt.
• Leda ett bibelstudium med gudssökande
• Hälsosamt uttrycka min kristna resa med ord som på ett lämpligt sätt kan få kontakt med andra.