Bortom de siffror som vi får höra på läkarmottagningen vet många av oss inte mycket om blodtryck. Säg att din läkare säger att ditt blodtryck är 146/85 mm Hg. Vet du vad dessa siffror faktiskt betyder för dig? Testa ditt blodtrycks IQ för att ta reda på det.
Din läkare säger att ditt blodtryck är 146/85 mm Hg. Vad betyder dessa två siffror?
Dessa två siffror återspeglar ditt systoliska och diastoliska blodtryck mätt i mm Hg. Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver, Hg är den periodiska symbolen för kvicksilver. De första exakta tryckmätarna använde kvicksilver, och enheten används fortfarande idag.
Den första siffran, ditt systoliska tryck, är trycket på artärväggarna när ditt hjärta slår. Det andra, mindre talet är ditt diastoliska tryck, som mäter trycket på artärväggen mellan slagen.
Vad betyder hypertoni?
Hypertoni är bara den tekniska, medicinska termen för högt blodtryck.
Vad är höga blodtryckssiffror?
Siffror mellan 130 och 139 mm Hg för systoliskt, eller diastoliska siffror mellan 80 och 89 mm Hg, indikerar hypertoni i stadium 1. Över detta är hypertoni i stadium 2. Om ditt systoliska tryck visar över 180 mm Hg eller om det diastoliska talet är över 120 mm Hg befinner du dig i en hypertensiv kris. Om du har ett så högt värde ska du omedelbart söka läkarhjälp!
Varför är hypertoni dåligt?
Desto högre blodtrycket i dina vener är, desto hårdare måste ditt hjärta arbeta för att trycka blodet genom kroppen. Högt blodtryck gör också att dina artärer hårdnar och ökar risken för stroke, njursjukdom och hjärtsvikt.
Vilka symtom finns det på högt blodtryck?
Hög blodtryck kallas för den ”tysta mördaren” eftersom det för det mesta inte finns några symtom. Även om vissa personer med extremt högt blodtryck kan uppleva huvudvärk, andfåddhet, yrsel, bröstsmärta och andra symtom, är det viktigt att vara medveten om sitt blodtryck långt innan dess. Det bästa sättet att göra detta är att få det kontrollerat av din primärvårdsläkare vid dina regelbundna besök.
Hur vanligt är högt blodtryck?
En av tre amerikaner har högt blodtryck. Det är 68 miljoner människor. Ännu värre är att 1 av 5 personer som har det inte vet om det.
Om du har några frågor om blodtryck eller högt blodtryck, fråga din hälsorådgivare. Vi är här för att hjälpa dig!