Tips för en dag, vecka eller månad utan utgifter

Har du någonsin haft en dag eller vecka utan utgifter? Har du någonsin sagt till dig själv att du inte skulle röra kreditkorten?

Om du inte har gjort det och du har kämpat för att spara pengar och hantera dina utgifter bör du överväga att frysa dina utgifter under några dagar för att återställa din ekonomi och generera några besparingar.

Att införliva ett utgiftsstopp i ditt schema kan vara ganska hälsosamt för din ekonomi, särskilt när du känner dig överväldigad av allt.

Ett sätt att göra detta är att lägga till en dag eller vecka utan utgifter i din månadsbudget.

De här tipsen kommer att hjälpa dig att förbereda dig och maximera de bästa resultaten!

Observera att det här inlägget uppdaterades 2021.

Hur man förbereder sig för en sparlös dag, vecka eller månad

För att din sparlösa period ska bli framgångsrik måste du vara förberedd.

En sparlös period kan faktiskt inkludera en del utgifter för nödvändiga saker, som bensin eller matvaror.

Nyckeln är att eliminera alla extra utgifter under denna tidsram.

Bestäm hur länge perioden utan utgifter ska vara – en dag, en vecka eller till och med en månad

Om du är nybörjare skulle jag börja med ett litet mål. Detta leder till större framgång!

Detta kan inkludera en dag eller helg utan utgifter eller min personliga favorit, en arbetsvecka utan utgifter.

Jag tycker att det är lättast för mig själv att spara pengar under arbetsveckan.

Jag packar alltid min lunch och njuter av det kaffe som mitt arbete tillhandahåller.

Under lunchrasten försöker jag ta mig ut från kontoret och promenera lite när vädret är fint.

I annat fall frestas jag att ta upp min mobiltelefon och handla på nätet.

Efter jobbet, i stället för att stanna till i mataffären och ta med mig några saker, åker jag i stället hem och äter upp de matvaror som jag redan har.

Det kan vara lätt och frestande att svänga förbi mataffären varje dag efter jobbet, men utgifterna läggs snabbt ihop.

Försök i stället att handla mat en gång i veckan.

Om du verkligen vill få fart på ditt sparande eller betala av skulder kan du verkligen trappa upp ditt utgiftsstopp och utmana dig själv till en vecka utan utgifter eller till och med en månad utan utgifter.

Detta är en bra idé om du spenderade för mycket pengar under föregående månad och du vill få din ekonomi tillbaka till det normala.

Gör dig kreativ för att uppnå en dag eller vecka utan utgifter

Om du har möjlighet att avsätta tid för att frysa dina utgifter och är helt engagerad är det toppen!

En av de svåraste delarna under No Spend Challenge kan vara att komma fram till hur du ska använda det du har. Här kan lite kreativitet verkligen betala sig!

Detta kan inkludera:

• Använda de återstående matvarorna i ditt skafferi
• Beställa matvaror online för att undvika frestelsen att spendera för mycket. Du kan också handla i flera butiker för samma pris med Instacart-appen.
• Om du är företagare kan du skaffa ett gratis Amazon-företagskonto för att få bättre erbjudanden
• Om du gillar att blogga och vill ha ett roligt, kreativt utlopp, läs det här blogginlägget.
• Ladda ner en podcast istället för att hyra en film
• Låna en bok eller video från biblioteket (många gånger kan du göra detta online via bibliotekets webbplats)
• Ladda ner Amazons Kindle-bok för att få tillgång till bibliotekets gratis e-böcker!
• Anslut dig till ett audible-konto
• Gå på promenad med en vän i stället för att gå på happy hour
• Rensa ditt hus och hitta saker att sälja
• Lär dig att resa billigt – eller gör till och med en volontärresa där du får gratis logi och mat i utbyte mot att du arbetar som volontär!
• Brygg ditt eget kaffe hemma
• Tjäna Swagbucks för att tjäna gratis presentkort så att du kan unna dig småsaker som kaffe. Andra bra undersökningssajter är Survey Junkie och My Soap Box.

Om du gillar att resa kan du prova att bo på AirBnB i stället för på hotell. Detta är ett roligt och kreativt sätt att spara pengar.

Under de senaste åren har jag bott på en handfull AirBnBs och sparat massor av pengar. Dessutom har jag till och med kunnat ta med mina hundar!

Jag föredrar att hyra ett helt hus, en lägenhet eller en lägenhet i stället för ett hotellrum. Jag har till och med bott i ett litet hus för att se hur det skulle vara att leva ett mer minimalistiskt liv.

Om du vill bo på en AirBnb, här är en kupong med 40 dollar i rabatt på din första vistelse var som helst!

Uppskatta dina önskemål och behov

En dag eller vecka eller månad utan att spendera pengar kan verkligen hjälpa till att utvärdera vad du vill ha eller behöver.

Det är så lätt att tanklöst spendera pengar på kaffe varje dag eller spendera för mycket pengar i mataffären.

Om du säger nej till allt under en bestämd tidsperiod kan du verkligen få en ögonöppnande erfarenhet av dina utgifter.

Detta är en bra tid för att ta reda på var du verkligen värdesätter att spendera pengar.

Å andra sidan lär du dig också vad du slösar bort pengar på utan att du ens inser det.

Alla de där små utgifterna kan addera sig dagligen.

Plus, du lär dig att arbeta med det du har.

Jag kan inte predika detta nog!

Istället för att spendera pengar hela tiden som en lösning, kanske du upptäcker att du kan laga något så att du kan använda det igen.

Det här kan vara knepigt om du inte är händig, men jag slår vad om att om du går in på YouTube, så finns det förmodligen en videotutorial för att få hjälp!

Hur du ska gå vidare efter att den sparlösa dagen eller veckan är slut

Detta är en viktig period.

Du vill inte falla tillbaka i dåliga konsumtionsvanor eller gå på en shoppingrunda för att kompensera för att du har spenderat flera dagar utan att spendera något.

Det här är en bra tidpunkt för att titta på hur mycket pengar du har sparat under den sparlösa perioden också.

Vad planerar du att göra med dina besparingar? Ska du överföra det till ditt sparkonto eller använda de extra pengarna för att betala några räkningar? Kommer du att lägga dem på skulder?

När du bestämt dig för vad du ska göra ska du vidta åtgärder omedelbart. Använd pengarna direkt, annars kan du bli frestad att använda dem till fel saker.

Jag rekommenderar också att du skaffar en anteckningsbok och följer dina besparingar. Om du inte gillar anteckningsböcker kan du skapa ett enkelt kalkylblad online.

Detta är ett bra sätt att dokumentera dina utgifter och besparingar, och det är roligt att titta på dina framsteg!

Begynna att spara, även om det bara är några dollar i veckan

Oavsett om du vill starta en akutfond eller en semesterfond måste du börja lägga undan lite pengar.

Så många människor har svårt att spara. Börja i liten skala och försök att lägga undan ens 5 dollar i veckan. Om du främst gör bankärenden på nätet kan du överföra pengar till ett sparkonto varje vecka.

För dem som föredrar att använda kontanter i stället för ett kredit- eller betalkort kan du lägga en femdollarsedel i en burk varje vecka. Det kan vara till stor hjälp att ha en visuell bild och se hur dina kontanter adderas, vilket bara gör dig mer motiverad.

Även om det kanske inte verkar vara så mycket kommer du i slutet av året att ha 260 dollar i besparingar.

Hur sparar du pengar om du inte kan göra en ”no spend”-dag eller -vecka

Har du inte möjlighet att göra en ”no spend”-vecka just nu? Inga problem.

Jag rekommenderar att du tar fram din kalender och planerar din första dag utan utgifter eller till och med en helg utan utgifter. Det finns ingen anledning till att du inte kan hitta tid varje månad för att fokusera på att minska dina utgifter, även om det bara är några dagar per månad.

Baserat på min erfarenhet kan det vara en stor mental förändring att inte ta en kaffe när du är ute och uträttar ärenden. Istället kommer jag medvetet att göra ett kaffe som jag tar med mig i bilen. Det smakar lika bra och jag mår bra av att veta att jag har sparat cirka 6 dollar.

När semestrar, födelsedagar och resor närmar sig kan det vara svårt att göra ett utgiftsstopp och du vill inte ställa in dig själv på att misslyckas.

Om du måste spendera pengar på vissa områden i din budget kan du fortfarande minska dina kostnader och kanske tjäna lite pengar tillbaka också.

Ett av de bästa sätten att tjäna några pengar på att shoppa är att använda Rakuten.

Rakuten betalar dig en procentsats tillbaka när du gör ett köp på nätet.

När jag måste handla en del på nätet använder jag alltid Rakuten först eftersom de betalar cashback på köp från hundratals återförsäljare. Dessutom hjälper de dig att hitta kuponger som du kan använda för att sänka priset på din beställning.

Varje kvartal sätter de in alla dina cashbackintäkter på ditt PayPal-konto. Yippee för gratis pengar!

Om du är ny på Rakuten kan du begära dina 10 dollar nu (antingen i form av en 10 dollar GC till ställen som Target eller 10 dollar på ett köp på 25 dollar!)

Ibotta

Den här appen för mobiltelefoner hjälper dig att tjäna pengar på dina kvitton från matbutiker. Yup, på riktigt!

Du använder den efter att du har handlat och använt ditt kvitto. Det är i princip en rabatt-app, så du kan tjäna allt från 50 cent till 5 dollar på allt du köper.

Min favoritdel med Ibotta är att den inte alltid är varumärkesspecifik, som många kuponger är. Så du kan skanna ”vilket märke som helst av bröd” för 50 cent rabatt, etc.

Om du använder kuponger – kan du fortfarande använda Ibotta och få en rabatt.

För de inbitna kuponganvändarna där ute kommer detta ofta att resultera i att du får en vara gratis.

När du registrerar dig får du en kontantbonus på 10 dollar när du skannar din första gång!

Om du ska shoppa kan du lika gärna tjäna pengar på det.

En annan app som liknar Ibotta är Fetch, men i stället för att få pengar tillbaka får du poäng för varje kvitto som du skannar, oavsett vad du köper.

Den här appen är fantastisk och poängen läggs snabbt till!

Du kan få 2 000 bonuspoäng bara genom att anmäla dig med denna länk.

Gör pengar istället

Om det verkar svårt att ha en period utan utgifter eller om du inte vill göra det regelbundet, kan du överväga att försöka tjäna pengar istället.

Om du ökar din inkomst får du mer pengar som du kan lägga till i din budget.

Du kan betala av skulderna snabbare och komma ikapp ekonomiskt i snabbare takt.

Det finns så många saker du kan göra för att tjäna extra inkomster.

Det tog mig ungefär fyra månader från det att jag började, men jag kunde starta den här bloggen och tjänade 60 dollar i min allra första inkomstrapport.

Enbart under mitt första år tjänade jag runt 13 000 dollar på att blogga samtidigt som jag jobbade på heltid. Det är en hel del extrainkomster som hjälpte mig att komma ur skuldsättningen!

Side hustle

Jag har tjänat mer än 4 500 dollar på ett år på min fritid tack vare side hustling.

Om du har något du vill dela med dig av till dina läsare som kan hjälpa dem – oavsett om det är mentalt, ekonomiskt eller fysiskt – så gör det.

Relaterat:

• Här är den bästa listan över undersökningar för att tjäna pengar och tjäna pengar.
• Hur man tjänar extra pengar under semestern.
• Episk lista över side hustles

Side hustling är bra eftersom det låter dig tjäna extra pengar genom att göra flexibla uppgifter och tjäna pengar på dina färdigheter.

Du kan:

• Västra hundar eller sitta som husdjursvakt
• Starta ett hemmagjort bageri med hundgodis
• Bliva en virtuell assistent på Pinterest

Tagga undersökningar när du är hemma eller på språng

Det här är ett av de bästa sätten att tjäna pengar på, och det kostar dig ingenting att komma igång!

Jag har tjänat tusentals dollar under de senaste åren genom att göra undersökningar på nätet och delta i forskningsstudier.

Inte alla undersökningar är skapade lika. Jag har rensat igenom ett ton företag för att ta reda på vilka som betalar bäst. Här är några att välja mellan!

• Swagbucks
• Survey Junkie
• Nielsen (bra om du älskar att titta på tv!)
• Pinecone Research
• Digital Voice
• My Points

Förvandla ditt hem eller sovrum till en AirBnB

Om du har ett rum eller till och med ett hem att avvara kan det ge fantastiska resultat att omvandla ditt utrymme till en Airbnb.

Jag har vänner som har bytt från att hyra ut ett rum i sitt hus till att använda det som en Airbnb och tjänar så mycket mer pengar!

Med en hyresgäst får du en fast månadsavgift och ingår vanligtvis ett kontrakt från månad till månad eller ett års hyresavtal.

Som Airbnb-värd kan du ofta tjäna mer pengar på en vecka via AirBnB än en hel månads hyresintäkter.

För att lära dig mer om hur du blir en Airbnb-värd kan du klicka här!

Kan en No Spend-månad hjälpa dig?

Jag tror att det kan! En dag, vecka eller månad utan utgifter är ett utmärkt sätt att återställa din ekonomi, spara lite extra pengar och komma tillbaka till budgetarbetet.

Jag är så spänd på att se om du bestämmer dig för att införliva en period utan utgifter i din livsstil.

I slutändan finns det en bra balans att ha genom att ha en no spend period samt att försöka side hustle och tjäna extra inkomster.

Har du någonsin provat en dag eller vecka utan utgifter?