Traditionellt Magiritsa-recept (grekisk påsksoppa)

Ett traditionellt grekiskt Magiritsa-recept (grekisk påsksoppa) endast för älskare av det autentiska grekiska köket! Magiritsa är en unik och kontroversiell grekisk soppa gjord på lammkött och romansallad, garnerad med färska örter och avslutad med en utsökt ägg-citronsås (Avgolemono).

Magiritsa recept (grekisk påsksoppa) – en traditionell grekisk påskdelikatess

Detta traditionella magiritsa recept är den middag som tillagas och serveras i nästan alla hushåll i Grekland på skärtorsdagen, medan den huvudsakliga påskmåltiden som serveras på påsksöndagen är spettstekt lamm. Det autentiska magiritsa-receptet är utformat för att använda de överblivna delarna av lammet så att inget går till spillo.

Magiritsa serveras efter midnattsgudstjänsterna i kyrkan för att bryta den 40 dagar långa stora fastan och anses vara den bästa måltiden efter fastan för att gradvis få matsmältningssystemet att återgå till köttätande vanor.

Traditionellt Magiritsa-recept (grekisk påsksoppa) – Variationer

Man kan hitta många varianter av detta traditionella grekiska magiritsa-recept. I vissa regionala versioner används även ris, medan det peloponesiska magiritsa-receptet kräver färskrivna tomater. I vissa delar av Grekland serveras den som en frikassé snarare än en soppa, med en mängd olika grönsaker, medan andra föredrar att laga den med lamm, kalvkött eller bara med lever.

Nuförtiden serveras magiritsa också ofta som en vegetarisk soppa, som tillagas huvudsakligen med svamp och grönsaksbuljong tillsammans med ris, färska örter och ägg-citronsås. I vissa magiritsa-recept används också lammets hals och huvud för att bereda en buljong till soppan. Det kan vara tidskrävande att göra buljongen, men den ger soppan en unik smak.

Skriv ut

klocka klocka ikonbestick bestick ikonbestick ikonflagga flagga ikonmapp mapp ikoninstagram instagram ikonpinterest pinterest ikonfacebook facebook ikonprint print print ikonerrutor fyrkanter ikonhjärta hjärta ikonhjärta solidt hjärta solidt ikon

Beskrivning

Ett traditionellt grekiskt Magiritsa-recept (grekisk påsksoppa), perfekt till familjemiddagen i påsk! Magiritsa är en unik grekisk soppa gjord på lammkött och romansallad, garnerad med färska örter och avslutad med en läcker ägg-citronsås (Avgolemono).

Ingredienser

Skala1x2x3x

För Magiritsa

  • 1 kg lamminlägg (hjärta, lever, lungor och andra organ)
  • intestiner från 1 lamm (valfritt)
  • 1 stor rödlök, finhackad
  • 5-6 vårlökar, finhackade
  • 3 medelstora romansallater, grovt hackade
  • 4-5 msk färsk dill, hackad
  • 1/2 kopp ris (valfritt)
  • 1/2 kopp olivolja
  • salt och nymald peppar

För ägg-citronsås (Avgolemono)

  • 2 ägg
  • juice från 2 citroner

Instruktioner

  1. För att förbereda detta traditionella grekiska magiritsa-recept, Rengör och tvätta organen noggrant och lägg dem åt sidan. Tvätta tarmarna noggrant under rinnande vatten, gnugga dem med havssalt och citronsaft och tvätta dem igen. (För att tvätta dem lättare kan du antingen skära upp dem på längden eller vända dem ut och in.)
  2. I en stor kastrull tillsätt organen och rikligt med vatten och låt det koka upp. Blanchera organen i det varma vattnet i cirka 3-5 minuter. Tillsätt tarmarna och blanchera i ytterligare 5 minuter. Låt dem rinna av och ställ dem åt sidan för att svalna en stund. Hacka i små bitar och ta bort överflödigt fett.
  3. Hetta upp en stor gryta på medelvärme och tillsätt olivolja, hackad lök och köttet. Fräs i 5-6 minuter tills det är brynt. Tillsätt 2-3 glas varmt vatten och låt sjuda i cirka 10 minuter. Tillsätt den grovhackade salladen och pressa ner den så att den får plats och lägg på locket. Koka i 10 minuter, ta bort locket och smaka av. Rör om ordentligt och koka magiritsa med locket på i ytterligare cirka 40-50 minuter. (Om du väljer att göra det här magiritsa-receptet med ris, rör i riset cirka 10 minuter före slutet av koktiden.)
  4. Förbered ägg-citronsåsen till magiritsa. Börja med att separera äggvitorna från äggulorna. Vispa äggulorna i en skål och tillsätt citronsaften under vispning tills allt är blandat. I en annan skål tillsätt äggvitorna och vispa med hjälp av en handmixer tills äggvitorna är skummande och tjocka. Tillsätt långsamt äggulablandningen i äggvitorna medan du vispar. Fortsätt vispa i 1-2 minuter och tillsätt gradvis 1-2 skedar av den heta buljongen från magiritsa, en liten bit i taget. Se till att tillsätta buljongen långsamt, annars kommer äggvitorna att koka! När du är klar häller du tillbaka blandningen i grytan och tillsätter den hackade dillen. Rör om ordentligt, lägg på locket och låt stå åt sidan i 5 minuter. (Se även några tips för att göra den perfekta Avgolemono).
  5. Ladera magiritsa (grekisk påsksoppa) medan den fortfarande är varm i skålar och strö över nymalen peppar. Njut!
  6. (Om du vill göra en buljong av lammhuvudet och -halsen till magiritsa, tvätta huvudet och halsen noggrant och lägg dem i en stor gryta tillsammans med två rödlökar. Häll i så mycket vatten att det täcker, krydda och låt sjuda i ca 1 timme, skumma av ytan. När köttet lossnar från benen, ta av grytan från spisen och sila buljongen. Låt buljongen svalna helt och hållet och skumma av fettet. Använd buljongen och lika mycket vatten för att laga magiritsasoppan.)

Näring

  • Portionsstorlek: 1 portion
  • Kalorier: 272kcal
  • Socker: 1.6g
  • Natrium: 520.1mg
  • Fett: 18.4g
  • Mättat fett: 3.3g
  • Omättat fett: 13.3g
  • Transfett: 0g
  • Kolhydrater: Protein: 21.3g
  • Kolesterol: 502.2mg

Nyckelord: Magiritsa, grekisk påsksoppa recept

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.