Det ligger i sakens natur att våra drömmar är skilda från den vardagliga verkligheten i våra vakna liv, vilket är anledningen till att de innehåller så många gigantiska talande spindlar och att Jaden Smith dyker upp (är det bara jag?). Men då och då läcker de människor som upptar våra medvetna sinnen in i våra drömmar, vilket är anledningen till att de flesta av oss har haft drömmar om våra föräldrar och vår familj. Oavsett om vi älskar dem, hatar dem eller bara önskar att de skulle sluta inkludera oss i så många e-postkedjor om inspirerande YouTube-videor, intar våra familjer en viktig plats i vårt undermedvetna. Och när de dyker upp i våra drömmar hjälper de oss inte bara att bättre förstå vad vi tänker på – ibland hjälper drömmar om våra familjer oss att bättre förstå våra relationer till våra familjer själva.
Så vad är innebörden av drömmar om familjen? Tyvärr finns det inte en uppsättning drömbetydelser som vi kan använda för att tolka varje dröm – drömmar är personliga, särskilt när det gäller något så personligt som familj. Men enligt George Oliva, utgivare av DreamDoctor.com, finns det några tips som du kan använda för att tolka vad dina egna familjedrömmar betyder för dig.
Drömmar uttrycker dina känslor för tillfället
Oliva säger till Bustle att drömmar är ”uttryck för drömmarens känslor, tankar och medvetanden (inklusive intuition) om deras vakna liv för tillfället”. Det betyder att symbolerna i din dröm inte har statiska, fastställda betydelser som överförs från en dröm till nästa – din mamma kan vara en symbol för tröst i en dröm, efter att ni tillbringat en trevlig helg tillsammans; sedan, efter att du haft ett fruktansvärt gräl med henne, kan hon vara en symbol för smärta eller ångest i en dröm.
För att förstå dina familjedrömmars innebörd måste du alltså dyka ner i dina känslor om din familj för tillfället.
Påminn detaljerna i dina familjedrömmar
Även om det känns som att den enda viktiga delen av en dröm är att den visade på din konstiga första kusin Ed, försök att komma ihåg så många detaljer som möjligt, inklusive var du var i drömmen. Enligt Oliva ”för att förstå innebörden av en dröm måste man ta hänsyn till vem som är med i drömmen, vad som händer, var det händer, symbolerna (det som sticker ut som udda/icke på plats) & hur drömmaren känner sig INOM drömmen.”
Så din konstiga första kusin Eds närvaro var bara ett element som du måste tolka – du vill också försöka minnas var du var och vad du gjorde, samt dina känslor, både i drömmen och nu när du är vaken. Var det Ed som tände smällare på parkeringsplatsen i din grundskola? Kände du irritation i drömmen? Rädsla? En barnslig förundran över de vackra, gnistrande ljusen?
Märk hur du kände dig i drömmen
Enligt Oliva är ”hur drömmaren känner sig I en dröm exakt hur drömmaren känner sig (vid tidpunkten för drömmen…. eftersom känslor med tiden förändras) om ämnet i deras dröm … Så, till exempel, om drömmaren känner sig rädd i en dröm bör han/hon försöka identifiera var han/hon känner sig rädd i sitt vakna liv. Drömmen innehåller alla ledtrådar.”
Med detta tänkande är dina drömkänslor en utgångspunkt. Låt oss säga att du drömmer att din mamma försöker mörda dig – läskigt, ja, men vanligt. Den rädsla du känner i drömmen betyder sannolikt inte att du i verkligheten faktiskt är rädd att din mamma ska mörda dig. Men det betyder sannolikt att du upplever rädsla eller oro för din relation. ”Det återspeglar drömmarens känsla (vid tidpunkten för drömmen) att mamman vill ha ut drömmaren ur sitt liv”, säger Oliva. ”Drömmaren kan ha hamnat i ett gräl med mamman eller fått ett ogillande svar, en blick eller en attityd som gjorde att det kändes som om mamman ville att de skulle ’försvinna’.”
Använd dina känslor om familjedrömmar för att arbeta med familjefrågor
Ja, du kanske inte vill arbeta med din relation till den konstiga första kusinen Ed. Men dina känslor i drömmar kan vara avslöjande och ge dig en möjlighet att inte bara möta obekväma känslor om familjemedlemmar – utan också, när du väl har fått reda på drömmarnas innebörd, börja läka från dem. ”Hur drömmaren känner sig om det INOM drömmen (chockad, rädd, osäker, otroende, hotad) är hur drömmaren känner sig om sin mamma i det ögonblicket”, säger Oliva. ”Genom att veta det kan drömmaren vidta åtgärder för att förbättra situationen eller relationen.”
Drömmar kan ge oss en möjlighet att möta känslor som vi kanske arbetar hårt för att undertrycka i det vakna livet. Jag är till exempel fjärran från min mamma och i mitt medvetna liv tror jag att jag inte har några olösta känslor för henne, men en dröm nyligen där jag sörjde henne efter hennes (obefintliga) död visade mig att jag kanske har en hel del sorg över vår relation som jag aldrig har ställt mig inför.
Självklart är du den yttersta domaren över hur du ska tolka dina drömmars innebörd; du är också den enda som kan avgöra vad förbättring av en familjesituation betyder för dig. Men vet att drömmar kan ge dig tillgång till dina mest ärliga känslor om din familj, om du faktiskt vill förstå dem.
Och kom ihåg vad Tolstoj sa: ”Men varje drömfamilj är superbizarr på sitt eget sätt.”