Vissa när man ska lämna en missbrukande make

Ibland är det lätt att veta när det är dags att lämna en missbrukande make. Att avsluta saker och ting med din partner är en självklarhet när du har problem med pengar, otrohet eller inkompatibilitet. Men vad händer när din partner är beroende av droger eller alkohol?

Addiction är en av de mest komplicerade situationer som någon kan ställas inför i väntan på ett uppbrott. Beroende är trots allt en sjukdom som kan orsakas av ett antal faktorer. En del av dem kan ligga utanför din partners kontroll, som till exempel familjehistoria av missbruk. Så hur kan du veta med säkerhet när du ska lämna din beroende partner?

Anledningen till att de flesta stannar hos en missbrukare

De flesta människor som fattar beslutet att stanna hos en beroende partner gör det av rädsla. Även när själva förhållandet är lika ohälsosamt som missbruksproblemet är de personer som inte är säkra på om eller när de ska lämna rädd för att dra med sig andra allvarligare problem. Om du rationaliserar varför det är en dålig idé att lämna din missbrukande partner kanske du tänker:

• Jag blir en hemsk person om jag lämnar
• Jag vill inte att han/hon ska känna sig övergiven
• Jag är rädd för vad som kan hända med honom/hon
• Jag är orolig för att ingen annan ska ta hand om honom/hon
• Jag är rädd att han/hon ska göra något drastiskt eller skadligt

Att möta rädslan för att lämna

Rädslan är inte en hälsosam komponent i någon relation, oavsett om missbruk är inblandat eller inte. Om du är rädd för att lämna en missbrukande make av någon av de ”rationaliseringar” som anges ovan, eller av någon annan anledning, är det dags att ta ett steg tillbaka och undersöka situationen mer ingående.

Prata med vänner och nära och kära för att få ett utomstående perspektiv på situationen. Gå igenom din oro och dina alternativ. Att gå till botten med vad som gör att du är rädd för att lämna dig kommer att hjälpa dig att avgöra om du ska göra det eller inte.

Skäl till varför du ska lämna din missbrukande make

Om du är osäker på om du ska lämna en missbrukande make bör du ta följande faktorer i beaktande. Det är också bra att få insikter från nära och kära och arbetskamrater som vet vad du går igenom. Du kanske vill fundera på att träffa en terapeut så att du kan diskutera din oro för att lämna en missbrukande make.

Missbruk

Missbruk får ofta människor att agera på oförutsägbara och okarakteristiska sätt. En i allmänhet trevlig person kan bli elak och småaktig när den är påverkad. Tyvärr kan en del av detta beteende till och med bli missbruk. Du bör inte tolerera någon form av fysiskt, mentalt eller känslomässigt missbruk från din beroende partner.

Inte ta ansvar

Om din partner ständigt lägger skulden på andra för sina problem måste du ompröva ditt förhållande. Människor måste acceptera konsekvenserna av sina handlingar och lära sig att de är ansvariga för vad de gör.

Förnekelse

En viktig egenskap hos personer med missbruksproblem är att förneka att de har ett problem. De kan känna att de har sitt alkohol- eller drogproblem under kontroll och att de kan sluta använda när som helst.

Förtroende

En person med ett drogberoende kan vara hemlighetsfull när det gäller var han eller hon befinner sig och var han eller hon har pengar. Personer som missbrukar droger ljuger också ofta om att de tagit substanser. Denna oärlighet kan övergå i stöld och fusk, och din missbrukande make/maka kan till och med ha en affär med någon annan.

Besittning

Din partner bör aldrig försöka kontrollera vart du går, vem du träffar och hur du får pengar. Ett sunt förhållande gör det möjligt för båda personerna att bedriva egna aktiviteter och intressen. En possessiv partner kan vara ett recept för en katastrof.

Frågor att ställa innan du lämnar din partner

Att lämna sin missbrukande make är ett svårt beslut att fatta. Du bör dock inte bestämma dig med en gång. Detta är något som du måste överväga allvarligt, och det kan ta månader eller till och med år att komma fram till ett beslut. Nedan finns några frågor som kan vägleda dig när du ska veta när du ska lämna.

• Är din make/maka/partner villig att ändra sig? Detta är förmodligen den viktigaste frågan du kan ställa dig själv. Om din make/maka vet att han eller hon har ett problem måste det finnas en vilja att ändra vanor.
• Gör jag det möjligt för min make/maka? Du kan uppmuntra din partners drogvanor utan att veta om det. Detta görs genom att ge dem pengar till droger, täcka upp för dem när de gör något dåligt och ursäkta deras problematiska beteende och ta hand om dem.
• Är detta ett jämlikt förhållande? Du måste fråga dig själv om din partner lägger lika mycket kraft på ert förhållande som du gör. Om du inte känner dig värderad och uppskattad och du tar 90 procent av ansvaret bör du tänka om.
• Vad kommer att hända om ni stannar ihop? Det finns inget sätt att förutsäga framtiden, men du kan få en bra uppfattning om vad som kan hända om din partner fortfarande har ett missbruk om flera år. Om beteendet blir värre finns det inget sätt att säga att det kommer att bli bättre.
• Påverkar detta dina barn negativt? När ni har barn tillsammans har ni ett ansvar för att ge dem en trygg uppväxtmiljö. Din make/maka kan ha kommit till en punkt där han/hon är för farlig för att vara i närheten av era barn. Även om dina barn är små och du tror att de inte förstår vad som händer gör de det. De kan bli deprimerade av att se din partner i en nedåtgående spiral.
• Hur mycket mer kan du ta? Det är en sak om din partner når botten. Har du också nått botten? Är du trött på att hantera detta och bli illa behandlad? Om så är fallet kan det vara dags att lämna din missbrukande make/maka.

Ta beslutet

Det är alltid viktigt att komma ihåg att missbruk är en sjukdom som du själv inte har någon kontroll över. Du är inte ansvarig för din partners missbruk. Du ska alltså inte klandra dig själv för att din partner valde att börja missbruka eller för det beroende som utvecklades till följd av detta.

Om rädsla är det enda som hindrar dig från att lämna en ohälsosam relation med någon, tänk på följande:

• Om din partner inte inser problemet kommer ingenting att förändras
• Om din partner vägrar att söka hjälp kommer ingenting att förändras
• Om din partner ”blir en annan person” när han eller hon är påverkad kommer det aldrig att förändras

Du kanske frestas att stanna kvar bara för att du ska kunna vara en vårdare för din partner. Du bör dock fokusera på dig själv och vad som är bäst för dig.

Om din partner till exempel är våldsam när han eller hon är påverkad och du är genuint rädd att han eller hon kommer att skada dig eller någon annan i händelse av ett uppbrott, kan det vara det enda som garanterar din säkerhet att lämna.

I slutändan är du ansvarig för dig själv och din egen lycka, ditt självvärde och din säkerhet.

Att gå skilda vägar

Avsluta ett förhållande är alltid en utmaning, särskilt när missbruk och hälsa är en viktig faktor bakom separationen. Om du bestämmer dig för att lämna din missbrukande partner är nyckeln till att återhämta sig från det och gå vidare att ta avstånd.

Avstånd från en giftig person eller situation är tyvärr lättare i teorin än i praktiken. Ändå är det möjligt. När du lösgör dig sätter du fysiskt och känslomässigt avstånd mellan dig själv och din nu-ex som kämpar med missbruk. Det kan verka själviskt, men verkligheten är att du flyttar ditt fokus från ditt ex och missbruket för att ta hand om dig själv.

Håll dig till missbrukets tre C:n

Missbrukets tre C:n är ett mantra som alla nära och kära till en missbrukare bör ta till sitt hjärta.

Du var inte orsaken till det

När din make/maka har ett drogberoende är det lätt för honom/henne att ge dig skulden för det. Du måste komma ihåg att du inte är orsaken till din makes missbruksproblem. Att skylla på dig är bara ett sätt för dem att rättfärdiga sina handlingar. Att acceptera detta kan hjälpa till att lindra en del av din skuld och förhoppningsvis tvinga din make/maka att ta ansvar för sitt beteende.

Du kan inte bota det

Tyvärr finns det inget botemedel mot missbruk. Liksom de flesta sjukdomar kan det bara hanteras. Detta kan dock göras med hjälp av en kvalitetsbehandlingsanläggning som Discovery Institute. Din make/maka kan hålla sitt problembruk i schack med hjälp av avgiftning, terapi och eftervårdsprogram.

Du kan inte kontrollera det

Den som har ett missbruk kan inte kontrollera sitt drickande eller drogmissbruk. Substanserna har påverkat deras hjärna till den grad att de inte kan fungera utan droger eller alkohol. Du kan inte heller kontrollera din make/maka och tvinga honom eller henne att gå in i drogbehandling. Detta är ett beslut som din partner måste fatta själv.

Det är också viktigt att komma ihåg att missbruk är en sjukdom som drabbar alla. Det kanske inte är du som har missbruksproblemet, men det påverkar dig lika mycket som det påverkar den person som drev bort dig med sina dåliga val.

Vad händer om jag bestämmer mig för att stanna?

Att veta när man ska lämna en missbrukande make är en sak. Att bestämma sig för att stanna hos sin partner innebär å andra sidan att man är fast besluten att skaffa honom eller henne hjälp. Det finns fall där par kan övervinna missbruk tillsammans. För att er relation ska lyckas: två saker måste hända.

För det första måste ni båda vara engagerade i er makes behandling och återhämtning. Han eller hon måste delta i regelbundna stödmöten för återhämtning (och det bör du också göra). Din partner måste också vara engagerad i att hålla sig nykter för din, din familjs och sin egen skull.

För det andra får din make/maka inte uppvisa någon form av missbruk mot dig eller, om du har dem, mot dina barn. Ingen form av känslomässig, sexuell eller verbal misshandel är acceptabel i en relation.

Behandling av missbruk för dig och din make

Om du och din make vill hantera missbruk, behöver du inte leta längre än till Discovery Institute. Vi erbjuder familjeterapi och stödgrupper för missbrukare och deras anhöriga. Vi kan också ge dig resurser till anonyma alkoholister och anonyma narkotikagrupper. Dessa kommer att hjälpa till att hålla din make/maka ansvarig för sina handlingar.

Discovery Institute har intensiv öppenvårdsbehandling, behandling på boenden och nykterhetsboenden som alla erbjuder sina egna nivåer av kvalitetsvård.

Vet när du ska lämna det till Discovery Institute

Att veta när du ska lämna eller om du ska lämna en missbrukande partner är aldrig lätt, men det är inte heller alltid surt. I händelse av att din före detta partner bestämmer sig för att bli nykter kan du fortfarande visa ditt stöd utan att vara i en relation med honom eller henne.

På Discovery Institute erbjuder vi ett brett utbud av program och tjänster för att se till att alla våra patienter får den behandling de behöver för att leva ett långt och nyktert liv. Om du är orolig för din före detta partner även efter uppbrottet och vill veta mer kan du kontakta oss redan idag.