White Chicken Chili

SAKTION: Två nya e-böcker! Besök butiken!

  • Pinterest
  • Yummly
  • Email

Crockpot White Chicken Chili – den här low carb-versionen av en klassiker är så krämig och fyllig. Den är enkel att slänga ihop och är en familjefavorit.

laddning av koriander, kyckling och majs

Jag har en hel del för slow cooker-soppor på gång här. Jag älskar bara hur enkla de är och min familj slukar dem alltid.

Vi gillar soppor året runt – de är värmande och tröstande på vintern, men de kan vara lätta och enkla på sommaren. Jag är nyfiken på att höra om ni också äter soppa året runt?

Detta recept på vit kycklingchili är ett av de recept som vi äter när som helst på året och det bästa är att hela min familj älskar det och har ingen aning om att de äter en keto vit kycklingchili. Det är bara en vanlig måltid för dem och jag älskar när det händer.

Hur man gör slow cooker white chicken chili:

Detta är ett superenkelt recept som du kastar i din crockpot och glömmer bort tills det är dags för middag. <- Förutsatt att du kan glömma det med alla läckra dofter som kommer från köket. 😉

ingredienser för crockpot white chicken chili recept

Tillägg några kycklingbröst, lök, paprika, jalapeno, gröna chilifrukter, vitlök och spiskummin i en långsamkokare.

Häll i lite kycklingbuljong och rör om lite.

Täck över och koka på hög effekt i 3 timmar eller på låg effekt i 6 timmar eller tills kycklingen lätt strimlas. Det är viktigt att komma ihåg att varje slow cooker tillagar på olika sätt – vissa är varmare än andra och tillagningstiderna kommer att variera.

slow cooker white chicken chili recept

Strimla kycklingen och tillsätt lite mjukgjord färskost och tjock grädde. Det kan vara bra att få färskosten mycket mjuk och nästan smält i mikrovågsugnen innan den läggs i soppan. Det förhindrar att den klumpar ihop sig i den varma vätskan.

Rör om ordentligt tills allt är införlivat, täck och koka på hög effekt i ytterligare 30 minuter.

Din soppa är redo att slukas!

Vi serverar gärna vår gräddiga vita kycklingchili med skivor av avokado, jalapeno och massor av koriander. En klick gräddfil på toppen är också gott.

Laddle scooping up chicken chili

Är det här receptet på vit kycklingchili kryddigt?

Det har en trevlig liten kick, men det var tillräckligt milt för att mina barn skulle kunna äta det utan att klaga. Om du är orolig kan du minska jalapenon till hälften eller utelämna den helt och hållet.

De gröna chilorna på burk ger en fantastisk smak och du kan köpa dem i både milda och starka varianter, så hoppa inte över dem!

lågkolhydratbaserad vit kyckling chili recept i vit skål

Redskap som behövs för det här enkla receptet på vit kyckling chili:

Understående länkar är affilierade länkar.

Slow Cooker: Jag har många slow cookers. Jag gillar formen, storleken och den jämna uppvärmningen på den här. Dessutom får den bra recensioner på Amazon.

Skarp kniv: Det är lätt att hacka grönsaker med den här kniven. Jag har en hel samling bra knivar, men detta är den jag tar fram oftast – en riktig favorit.

Vit kopp kycklingchili med orange diskhandduk.

Mer lågkolhydratsopprecept att prova:

Crockpot Broccoli Cheddar Soup: Det enklaste sättet att få mina barn att äta sin broccoli!

Cheeseburgersoppa: Den är perfekt för att få mina barn att äta sin broccoli: Cauliflower Soup: Förmodligen min favoritsoppa genom tiderna!

Cauliflower Soup: Förmodligen min favoritsoppa genom tiderna! Jag rostar blomkålen först för att få extra smak!

Kålsoppa: Denna soppa är en av de vanligaste smakerna på blomkålen: Jag har en smaklig och mättande kålsoppa!

Höns och jalepenos i en vit kopp

Ingredienser

  • 1 pund kycklingbröst
  • 1 grön paprika, tärnad
  • 1 jalapeno-peppar, hackad
  • ½ sötlök, tärnad
  • 4 ounce can diced green chiles
  • 3 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 matsked kummin
  • 3 koppar kycklingbuljong
  • 8 ounces cream cheese, softened
  • ¼ kopp tung grädde
  • Avocado, gräddfil, koriander, för topping

Instruktioner

  1. Tillämpa kyckling, paprika, jalapeno, lök, gröna chilifrukter, vitlök, spiskummin och kycklingbuljong i en 6-kilos slow cooker och täck.
  2. Köks på hög effekt i 3 timmar eller låg effekt i 6 timmar eller tills kycklingen lätt strimlas med en gaffel. Strimla köttet.
  3. Häll den mjuka färskosten och den tunga grädden i slow cookern och rör om ordentligt tills färskosten har smält.
  4. Täck över och koka på hög effekt i 30 minuter.
  5. Rör om ordentligt före servering. Servera med avokado, gräddfil och koriander efter önskemål.

Anmärkningar

Jo mjukare färskosten är desto snabbare och bättre smälter den i soppan. Använd mikrovågsugnen för att mjuka upp den tills den är nästan helt smält.

Rekommenderade produkter

Som Amazon-partner och medlem i andra affiliateprogram tjänar jag på kvalificerade köp.

  • Slow Cooker
  • Min favoritkniv
    Min favoritkniv
Näringsinformation

Avkastning 6Serveringsstorlek 1 skål
Mängd per portionKalorier 369Total fett 24gMättat fett 11gTransfett 0gUnomättat fett 10gKolesterol 117mgNatrium 648mgKolhydrater 10gFiber 3gSocker 5gProtein 28g

Alla uppgifter och verktyg som presenteras och skrivs på den här webbplatsen är endast avsedda i informationssyfte. Denna information tillhandahålls som en artighet och det finns ingen garanti för att informationen är korrekt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.