9 způsobů, jak se vyhnout bakteriím v letadle

Od března, kdy začala pandemie koronaviru, vyvolává pandemii po celém světě, zejména mezi cestujícími. V posledních několika měsících vedl virus COVID-19 ke zrušení tisíců vnitrostátních i mezinárodních cest. Ministerstvo zahraničí USA stále vydává globální zdravotní doporučení 4. stupně, které varuje před cestováním do zahraničí. Různé země mají vlastní politiku týkající se cestování a COVID-19 a některá místa, například Bahamy, Bermudy a Mexiko, otevřely nebo plánují otevřít své hranice cestujícím z USA.

Jak se pomalu začaly vracet vnitrostátní lety, zavedly letecké společnosti také řadu různých nařízení, včetně teplotních kontrol, požadavků na masky, upravených postupů při nástupu do letadla a distribuce dezinfekčních ubrousků. Některé letecké společnosti, včetně Delty, oznámily, že ve snaze udržet sociální odstup budou až do 30. září blokovat prostřední sedadla v letadlech.

„Na začátku jsme řekli, že jsme všichni na křivce učení a že s vývojem informací se budou pravděpodobně měnit i pokyny – a to se stalo a pravděpodobně se bude dít i nadále, dokud tento virus neovládneme a nezískáme vakcínu, která ho dokáže rozdrtit,“ říká dr. Robert Amler, děkan Fakulty zdravotnických věd a praxe na New York Medical College a bývalý hlavní lékař CDC.

Koneckonců, i když se COVID-19 rozšířil po celém světě a i nadále zaznamenáváme nárůst případů, odborníci se o tomto viru stále učí. Prozatím však CDC uvádí, že se pravděpodobně šíří podobně jako většina ostatních virů, a to prostřednictvím úzkého kontaktu mezi lidmi a kapénkami dýchacích cest, což z letadel – v nichž jsou lidé v těsném kontaktu – činí pravděpodobně ošemetné místo. Zde se dozvíte, jak zajistit bezpečnost ostatních a snížit riziko vystavení viru COVID-19 (a dalším virům), pokud vás v budoucnu čeká let.

Tento článek byl původně publikován v únoru 2020. Byl aktualizován o nové informace.

Noste roušku.

CCDC doporučuje nosit pokrývku obličeje „ve veřejném prostředí a ve společnosti lidí, kteří nežijí ve vaší domácnosti, zejména pokud je obtížné dodržovat jiná sociální distanční opatření“. Letadlo do této situace rozhodně zapadá. „Když sedíte na svém vlastním sedadle, může vám to připadat jako osobní prostor, ale stále jste ve veřejném prostoru,“ říká Amler. „I nadále byste měli nosit masku, která vám pomůže chránit vzdušný prostor před infikovanými částicemi.“ Nošení masky může snížit množství viru ve vzdušném prostoru a – vzhledem k tomu, že i lidé, kteří nevědí, že jsou nemocní infekcí, mohou pouhým vydechnutím vyloučit dostatek viru, aby nakazili někoho dalšího – je to opatření k zajištění bezpečnosti ostatních. „Pokud všichni v prostoru nosí masku, pak v podstatě bráníte tomu, aby se prostor kontaminoval kapénkami viru,“ říká Amler. Vše, co potřebujete vědět o nákupu a nošení masky na cesty, najdete zde.

Před rezervací si prostudujte pravidla leteckých společností týkající se sociálního odstupu.

Je na místě se ptát, co dělají letecké společnosti pro to, aby letadla byla čistá, cestující i personál v bezpečí a riziko výskytu virů bylo nízké. Koneckonců, už výzkumy před zahájením programu COVID naznačovaly, že pouhé sezení ve dvou řadách od někoho s příznaky chřipky vás vystavuje 3,6% zvýšenému riziku, že onemocníte tím, co má on. Jak si tedy můžete v letadle udržet odstup? No, zatím bude záležet na letecké společnosti, se kterou letíte. Zatímco některé (American Airlines a United) například pokračují v rezervaci prostředních sedadel, jiné je stále blokují. „Mám obavy z jakékoli společenské vzdálenosti, která je menší než šest stop, pokud se nejedná o člena domácnosti,“ říká Amler, pokud jde o riziko COVID. „Riziko přenosu je mnohem širší, než jsme si původně mysleli, a jediný způsob, jak se chránit, je blokovat expozici při každé příležitosti, kdy to jde.“ Sestavili jsme kompletního průvodce zásadami mezinárodních a amerických leteckých společností týkajícími se koronavirů a podívali jsme se na to, jak letecké společnosti mění své zásady během letu, abyste mohli porovnat zkušenosti s nástupem na palubu a během letu. Zvažte rezervaci u letecké společnosti, která odpovídá vašim očekáváním a osobním požadavkům.

Myjte si ruce.

Pro zachování bezpečnosti a čistoty si drhněte ruce vodou a libovolným mýdlem po dobu alespoň 20 sekund, doporučuje CDC. A nezapomeňte: Nedotýkejte se neumytýma rukama očí, nosu ani úst. To jsou vstupní brány do vašeho těla pro viry.

Přibalte si dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu.

Ujistěte se, že obsahuje alespoň 60 % alkoholu, což je množství, které dokáže neutralizovat bakterie. (Osvědčený Purell vhodný na cesty bude stačit, stejně jako něco jako dezinfekční prostředek ve spreji s vůní grapefruitu od společnosti Honest.“

Vytřete si prostor.

Použijte dezinfekční prostředek se stejnou hranicí obsahu alkoholu. Otřete své sedadlo, opěradlo sedadla před vámi, odkládací stolek, loketní opěrku, bezpečnostní pás a tlačítka ventilátoru a světla nad hlavou, doporučuje Amler.

Zvažte, zda se na krátkých letech obejdete bez občerstvení.

Letecké společnosti jako Emirates omezily podávání jídla a nápojů během letu na osobní bento boxy, aby omezily kontakt mezi posádkou a cestujícími. Pokud máte hlad, měli byste se najíst. Jídlo však vyžaduje, abyste si sundali masku – což může ohrozit ostatní kolem vás. Pokud se při krátkém letu můžete obejít bez svačiny, zvažte to, doporučuje Amler.

Buďte v obraze.

Důležité je mít přehled o cestovních upozorněních, horkých místech a federálních, státních a místních předpisech týkajících se cestování. Pokud letíte do domácí destinace, začněte tím, že se podíváte na stránky CDC s pokyny pro cestování v USA a na stránky státních ministerstev zdravotnictví. V případě cest do zahraničí se podívejte na doporučení Ministerstva zahraničí USA týkající se COVID pro jednotlivé země.

Dejte se očkovat proti chřipce.

Přestože vědci po celém světě pracují na vývoji vakcíny, prozatím neexistuje vakcína, která by koronaviru zabránila. Nikdy však není pozdě nechat se očkovat proti chřipce, která vás může ochránit před někdy závažnou (a smrtelnou) chřipkou. CDC doporučuje nechat se očkovat proti chřipce do října, tedy před podzimní chřipkovou sezónou.

Když máte pochybnosti, dodržujte čtyři W.

Chcete-li zůstat zdraví, kdykoli opustíte domov, bývalý ředitel CDC Dr. Tom Friedan nedávno na Twitteru doporučil dodržovat „tři W“: nosit masku, mýt si ruce, hlídat si vzdálenost. Amler přidává čtvrté: odejděte. „Snažte se trávit co nejméně času v situacích, které jsou blízko sebe,“ říká. „Pokud se tam tísníte, byť jen na krátkou dobu, existuje šance, že se nakazíte.“ Mějte to na paměti v prostorách u vstupních bran, při používání letištní dopravy a ve společných prostorách v letadlech.

Všechny výrobky uvedené v tomto článku jsou nezávisle vybrány našimi redaktory. Pokud si však něco rezervujete prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat partnerskou provizi.