Mohou mít děti javorový sirup? (S ohledem na výživu a bezpečnost)

Pokud se vám tento článek líbil, zvažte jeho sdílení s ostatními!

Existuje mnoho potravin, které děti nemohou jíst, a je těžké vždy vědět, co je pro vaše děťátko bezpečné a co ne. Javorový sirup je potravina, která je skutečně považována za potravinu s mnoha zdravotními přínosy. Možná vás ale zajímá, zda mohou děti jíst javorový sirup?“

Javorový sirup by měl být za normálních okolností pro děti bezpečný, protože možnost vzniku botulismu nebo jiných bakterií přenášených potravinami je velmi nízká, ale někteří odborníci doporučují počkat až do 12 měsíců věku dítěte. Stejně jako u všech sladkých potravin by měly děti jakéhokoli věku jíst javorový sirup pouze s mírou.

Javorový sirup může být skvělým doplňkem vaší domácnosti, ale je důležité počkat, až bude vaše dítě skutečně dost staré na to, aby ho mohlo jíst. Čtěte dále a zjistěte, kdy bude vaše dítě dostatečně staré na to, aby si mohlo dát javorový sirup, a zda je skutečně zdraví vašeho dítěte prospěšný.

Kdy mohou děti jíst javorový sirup?

Mezi narozením a čtvrtým až šestým měsícem by děti neměly jíst ani pít nic pevného. Ve skutečnosti děti nemusí pít ani vodu, dokud jim není alespoň šest měsíců. Od narození do nejméně čtyř měsíců by měly děti pít pouze mateřské mléko nebo umělou výživu, protože jejich trávicí systém ještě není připraven na zpracování pevné stravy.

Jakmile dítě dosáhne věku čtyř měsíců, je možné, aby začalo jíst pevnou stravu. Někteří pediatři však doporučují počkat, až bude dítěti alespoň šest měsíců. Existují určité známky toho, že by vaše dítě mohlo být připraveno začít přijímat pevnou stravu, například že dokáže bez větší pomoci udržet hlavu v klidu a začalo se natahovat po jídle, když jíte vy. Záleží také na jejich individuálním zdravotním stavu, takže pokud si nejste jisti, zda je dítě připraveno začít s pevnou stravou, poraďte se s pediatrem.

Mnoho rodičů se pozastavuje nad potravinami, jako je med nebo javorový sirup, protože nevyžadují žvýkání a nutně nepředstavují nebezpečí udušení. Med není pro kojence mladší jednoho roku bezpečný, protože může představovat riziko botulismu.

Japonový sirup nemá stejné riziko botulismu a dalších bakterií přenášených potravinami, protože se v průběhu procesu vaří, nicméně stále není vhodné ho pro kojence mladší jednoho roku požívat. Javorový sirup má vysoký obsah cukru a nemusí být pro kojence nutně prospěšný.

Vzhledem k tomu, co bylo řečeno, není skutečné nebezpečí nechat dítě ochutnat javorový sirup, jakmile se spokojí s pevnou stravou a zejména po dosažení 12 měsíců.

V jakém věku může dítě jíst palačinky?

Pokud uvažujete o tom, že svému dítěti dáte javorový sirup, je to pravděpodobně proto, aby se hodil k jeho palačinkám.

Palačinky jsou poměrně měkká potravina, kterou dítě může jíst, jakmile je připraveno na pevnou stravu. Pokud se chystáte dítě krmit palačinkami, ujistěte se, že je nakrájíte na dostatečně malá sousta, aby je dítě mohlo nabrat a rozkousat. Je také důležité věnovat pozornost obsahu cukru v potravinách, kterými dítě krmíte. Pokud děláte domácí palačinky, můžete najít recept s ovesnými vločkami nebo celozrnnou moukou, aby byly pro vaše dítě zdravější.

Jakmile je vaše dítě připraveno na pevnou stravu, je na vás jako na rodiči, abyste rozhodli, na co je připraveno a jak byste s tím chtěli začít. Mnozí rodiče se rozhodnou začít s příkrmy, jako jsou banány nebo avokádo, zatímco jiní se rozhodnou krmit své děti pouze kojeneckou výživou, která je obvykle pyré, aby ji dítě mohlo snadno jíst. Někteří rodiče se také rozhodnou pro odstavování od kojenecké výživy, kdy mohou začít s pevnými příkrmy typu „prstů“, které si mohou děti samy vzít.

Je javorový sirup pro kojence bezpečný?

Med je pro malé děti rizikový a vzhledem k riziku botulismu by se neměl podávat dětem mladším jednoho roku. Mnoho rodičů se ptá, zda to samé platí i pro javorový sirup.

Čistý javorový sirup se získává přímo z mízy javoru a protože se sirup vaří, je riziko botulismu velmi nízké. To znamená, že nemá stejná potenciální rizika jako med. Javorový sirup však stále může představovat riziko kvůli obsahu cukru. I když má pravý javorový sirup výživové výhody, přesto má poměrně vysoký obsah cukru a malým dětem by se měl podávat pouze s mírou.

Javorový sirup by se pravděpodobně neměl podávat dětem, dokud jim není alespoň rok. Jakmile překročí 12 měsíců, jejich tělo je schopno zpracovávat cukr efektivněji a věci jako sirup a med jsou méně problematické. I když není nic špatného na tom, když dítěti občas dopřejete něco sladkého, v prvním roce jeho života se vytváří základ pro to, co bude jíst v dalších letech.

Kojenci do jednoho roku věku rozhodně nepotřebují potraviny s velkým množstvím cukru a pravděpodobně nepoznají rozdíl, pokud z jejich jídelníčku vynecháte většinu cukru a zpracovaných potravin.

Výživový přínos (nebo jeho nedostatek) javorového sirupu

Čistý javorový sirup má skutečně některé výživové výhody, například spoustu antioxidantů.

Podle portálu Healthline obsahuje přibližně ⅓ šálku javorového sirupu vápník, draslík, železo, zinek a mangan. Díky přidaným výživovým hodnotám může být čistý javorový sirup lepší volbou než běžný cukr, ale stále má poměrně vysoký obsah cukru. ⅓ šálku javorového sirupu obsahuje přibližně 60 gramů cukru. Výživové výhody javorového sirupu z něj dělají skvělou náhradu za granulovaný cukr a další vysoce zpracované cukry.

Přesto by se měl používat s mírou, a to i ve stravě dospělých.

Javorový sirup při zácpě u dětí

Javorový sirup se v kombinaci s vodou někdy podává jako lék na zácpu u dětí. Předpokládá se, že čistý javorový sirup napomáhá trávení. Javorový sirup by se měl používat pouze na podporu trávení u jinak zdravých dětí.

Pokud má vaše dítě neustále zácpu nebo se u něj objevují jiné znepokojivé příznaky, mohou být příznakem onemocnění vašeho dítěte. V případě zácpy se raději poraďte s dětským lékařem, než vyzkoušíte něco nového.

Je javorový sirup a běžný sirup stejný?

Mezi javorovým sirupem a běžným sirupem, který najdete v obchodě, je obrovský rozdíl.

Běžný sirup je často označován jako „sirup s javorovou příchutí“ nebo „palačinkový sirup“ a ve skutečnosti to není javorový sirup. Stejně jako jakýkoli jiný druh sirupu je i běžný sirup jednoduše vyroben z cukru a obsahuje mnoho přídatných látek. Zatímco čistý javorový sirup se skládá pouze z jedné složky, palačinkový sirup a další sirupy s javorovou příchutí se obvykle vyrábějí z kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy a obsahují několik umělých barviv a aromat.

Je javorový sirup zdravější než běžný sirup?

Jak již bylo zmíněno, navzdory vysokému obsahu cukru v čistém javorovém sirupu má mnoho výživových výhod a může být skvělý, pokud se používá s mírou. Běžný sirup je však většinou vyroben z umělých přísad a aromat. Oba druhy sirupu by se měly používat s mírou, ale pokud se rozhodnete pro jeden z nich, čistý javorový má více výživových výhod.

Mnoho lidí se rozhoduje pro koupi běžného sirupu jen kvůli ceně. Čistý javorový sirup může být ve srovnání s umělým sirupem drahý. Ale i přes cenový rozdíl se vyplatí připlatit si za ten pravý.

Jaký javorový sirup je nejlepší koupit pro dítě?

Existuje proces, podle kterého se klasifikuje javorový sirup, a existuje několik různých klasifikací, například zlatá, jantarová a tmavá barva. I když to nemusí mít vliv na zdravotní prospěšnost nebo bezpečnost, klasifikace čistého javorového sirupu ovlivňuje jeho chuť.

• Zlaté a jantarové javorové sirupy mají obvykle mnohem jemnější chuť než tmavé javorové sirupy.
• Tmavé a velmi tmavé javorové sirupy se obvykle používají na pečení, protože mají výraznou javorovou chuť.

Pokud se snažíte seznámit s javorovým sirupem své dítě nebo batole, bude pro vás možná nejlepší začít se zlatým nebo jantarovým druhem. Vaše dítě si pravděpodobně více vychutná sladší a jemnější chuť. Zvyknout dítě na chuť javorového sirupu namísto zpracovaného cukru je skvělým krokem ke zdravé stravě vašeho dítěte.

Pokud se vám tento článek líbil, zvažte jeho sdílení s ostatními!