Blodtryk 115/79 – hvad betyder det?
Din blodtryksmåling på 115/79 er udtryk for et ideelt blodtryk. Kravene er opfyldt med en systolisk (øvre) værdi under 120 mmHg og en diastolisk (nedre) værdi på under 80 mmHg.
Det ideelle blodtryk er det bedste krav for at undgå skader på kar og organer. Med et ideelt blodtryk kan du øge din forventede levetid.
Blodtryk 115/79 på blodtryksdiagrammet
Udskriv dette billede til dine papirer
Kontroller en anden værdi?
Forandre tallene i feltet
(øvre værdi):
(nedre værdi):
Blodtryk 115/79 på blodtryksskalaen
(øverste)
(lavere)
Hvad du bør vide om et blodtryk på 115/79
Din blodtryksværdi på 115/79 er ideel. Der skal ikke træffes nogen umiddelbare foranstaltninger for at forbedre det.
For at holde dit blodtryk på dette fremragende niveau kan følgende hjælpe dig:
- Regelmæssig sport og motion
- Ingen rygning
- Lavt saltindtag
- Reducer koffein og alkohol
- Reducer stress
Blodtryk 115/79 på blodet blodtryksmåler
Udskriv dette billede til dine journaler
Reneste indlæg
- Hvad vi ved om COVID-19 (Coronavirus) og hypertension
- 5 hurtige og nemme måder at sænke dit blodtryk på med det samme
- Hvorfor har jeg ondt i brystet?
- Forstå lavt blodtryk
- Hvilken te sænker mit blodtryk?
Kontroller en anden værdi?
Forandre tallene i feltet
(øverste værdi):
(nedre værdi):