Grundlæggende overlevelsesfærdigheder

Af Filip Tkaczyk

Der findes så mange oplysninger om grundlæggende overlevelsesfærdigheder, at du måske spørger “Hvor skal jeg begynde?” Her er 6 primære komponenter til overlevelse i vildmarken, som hjælper dig med at klare dig i enhver situation.

Seks grundlæggende overlevelsesfærdigheder:

Nummer 1: Holdning
Mere end nogen anden færdighed er det din holdning, der bestemmer, hvor godt du klarer dig i en overlevelsessituation. Denne første af de grundlæggende overlevelsesfærdigheder kan endda være afgørende for, om du lever eller dør!

For at starte, skal du overveje “Reglen om tre”. Et menneske kan overleve i:

– 3 minutter uden luft
– 3 timer uden en reguleret kropstemperatur (ly)
– 3 dage uden vand
– 3 uger uden mad

“Reglen om tre” giver en retningslinje for, hvordan man prioriterer de grundlæggende overlevelsesfærdigheder: først ly, derefter vand og til sidst mad.

Overlevelsen i en vanskelig vildmarkssituation kræver også, at man møder mange udfordringer, samtidig med at man undgår panik. Når du står over for en potentiel overlevelsessituation, skal du huske at bruge en “SPEAR”:

Stop
Planlæg
Udfør
Vurder &
Re-evaluér

Gennem systematisk at vurdere, planlægge og udføre dine grundlæggende overlevelsesfærdigheder hjælper du med at holde dit sind og din krop aktivt engageret i at tackle din situation. Dette vil i høj grad hjælpe dig med at undgå panik og andre negative sindstilstande. Ved at opretholde en oprigtig holdning forbedres dine chancer for at overleve betydeligt!

Nummer 2: Beskyttelse
Mange mennesker, der er tvunget ind i overlevelsessituationer, kommer ofte i alvorlige problemer på grund af direkte udsættelse for elementerne. De fleste mennesker i overlevelsessituationer dør af hypotermi, hvilket let kan undgås med grundlæggende overlevelsesfærdigheder. At være i stand til at bygge et ly er af største betydning i en overlevelsessituation. Det er ekstremt vigtigt at forhindre eller minimere varmetab, eller hvis man befinder sig i et ørkenmiljø, at minimere vandtab. Her er nogle ting at tænke på, når man planlægger at bygge et shelter:

Shelter Overvejelser:
– Placering (væk fra farer, nær materialer)
– Isolering (fra jord, regn, vind, luft)
– Varmekilde (kropsvarme eller ildopvarmet)
– Personligt eller gruppebeskytning

Der er mange typer shelters at overveje, herunder naturlige shelters såsom huler, hule stubbe og træstammer, samt bygge shelters såsom en skredhytte, lean-to, skredtipi, spejderhule eller sne shelter. Af de nævnte beskyttelsesrum er affaldshytten ofte det mest praktiske at opføre i næsten alle miljøer. Lær, hvordan du konstruerer en affaldshytte.

Nummer 3: Vand
Da menneskekroppen består af op til 78 % vand, bør det ikke være nogen overraskelse, at vand står højere på listen end ild eller mad. Ideelt set bør en person drikke omkring en gallon vand om dagen. Mange fortabte personer omkommer på grund af dehydrering og/eller de invaliderende virkninger af vandfødte patogener fra ubehandlet vand. Ud over vandbårne patogener kan der findes mineraler og metaller i vand nedstrøms fra industri- og landbrugsaktiviteter. De bedste kilder til rent drikkevand i vildmarken er kilder, vandløb og opsamling af morgendug.

Populære moderne metoder til rensning/behandling af vand omfatter filtreringspumper og kemiske behandlinger, f.eks. med jod. Disse kan være effektive og virkningsfulde løsninger, hvis du har adgang til disse genstande i en overlevelsessituation. En urtebehandling er en anden metode, hvormed vand kan renses for virus og bakterier. Grapefrugtkerneekstrakt sælges som et vandrensemiddel, selv om der er en vis debat om, hvorvidt det er hundrede procent effektivt. Den mest udbredte og gennemprøvede metode til sikker rensning af vand er kogning. At bringe vandet i kog og lade det fortsætte med at koge i 2-3 minutter vil dræbe bakterier og vira.

Gennem at opretholde en jævn holdning, skabe et ly og skaffe rent vand kan en person med succes overleve i mange uger.

Gratis minioverlevelsesguide: “Thriving in the Outdoors”

I denne 9-siders guide vil du opdage, hvordan du starter et bål, bygger et shelter, renser vand, finder mad … og mange andre livreddende færdigheder. Få dit GRATIS eksemplar nu ved at tilmelde dig vores liste. Få mere at vide.

Nummer 4: Ild
Selv om det ikke direkte er et overlevelsesbehov, er ild en af de mest nyttige grundlæggende overlevelsesfærdigheder. Det kan hjælpe med at varme din krop eller dit ly, tørre dit tøj, koge dit vand og tilberede din mad. Desuden kan ild give psykologisk støtte i en overlevelsessituation og skabe en følelse af tryghed og sikkerhed.

Det er bedst, når man rejser i vildmarken, at medbringe flere redskaber til at starte ild, f.eks. en lighter, tændstikker, flint og stål osv… Selv med disse redskaber kan det være en udfordring at starte et bål i dårligt vejr. Vi anbefaler kraftigt at øve sig i at starte ild under forskellige vejrforhold i forskellige habitater. Gode færdigheder i at lave ild er uvurderlige. Hvis du skulle befinde dig i en situation uden et moderne redskab til at lave ild, er ild ved friktion den mest effektive primitive teknik. Populære metoder til at lave ild ved friktion omfatter buebor, håndbor, ildplove og ildsav.

Lær at lave ild ved hjælp af bue- og boreteknikken til at lave ild ved friktion.

Nummer 5: Mad
Du vil måske blive overrasket over at se mad så lavt på prioriteringslisten over grundlæggende overlevelsesfærdigheder, selv om vi kan overleve meget længere uden mad sammenlignet med husly og vand. Husk “Reglen om tre”: Mennesker kan overleve uden mad i ca. tre uger (selv om jeg er sikker på, at du ikke ønsker at gå så længe uden mad!). Heldigvis er de fleste naturlige miljøer fyldt med en række forskellige ting, der kan opfylde vores ernæringsbehov. Vilde planter er ofte de mest lettilgængelige fødevarer, selv om insekter og små vildtlevende vildt også kan opfylde vores ernæringsbehov i en overlevelsessituation.

Her er nogle få planter, som findes i overflod i hele Nordamerika:

Kattehale: Kaldet “sumpens supermarked”, rødderne, skuddene og pollenhovederne kan spises

Nåletræer: Den indre bark, kendt som cambium, er fuld af sukker, stivelse og kalorier og kan spises på de fleste stedsegrønne, koglebærende træer

Græs: Alle agern kan udvaskes for deres bitre garvesyrer og derefter spises, hvilket giver en fremragende kilde til protein, fedtstoffer og kalorier

Sørg for at identificere alle de planter, du planlægger at spise, korrekt (ved hjælp af felthåndbøger og/eller vejledning fra en erfaren ekspert). Mange planter kan være svære at identificere, og nogle spiselige planter har giftige artsfæller. Hvis du ikke kan identificere planten, må du ikke spise den.

Nummer 6: Naturfaglige færdigheder
Desto mere du ved om naturen, jo bedre vil du være i stand til at overleve i det fri. For at være god til at overleve i vildmarken, ud over de grundlæggende overlevelsesfærdigheder, kræver det en dybtgående forståelse af en række naturfærdigheder. F.eks. giver færdigheder i sporing af vilde dyr en mulighed for effektivt at finde vildtlevende vildt til føde, og viden om urtemedicin giver en mulighed for at helbrede sygdomme med vilde planter. Især i den situation, hvor man måske vælger at praktisere overlevelseslivet målrettet i en længere periode, er naturfaglig viden absolut uvurderlig.

Alle vores forfædre, der var jægere og samlere, havde klassifikationssystemer for levende organismer, kendte deres navne, forstod deres anvendelse, forstod, hvordan de hang sammen med hinanden og vidste præcis, hvordan de kunne udnytte disse ressourcer på en bæredygtig måde. Denne viden var grundlaget for deres evne til at trives i det naturlige miljø.

Selv for den fritidsudøver, der udøver færdigheder i vildmarken, kan en grundlæggende viden om naturvidenskab (såsom botanik, økologi, geologi osv…) være meget nyttig og berigende. Et godt sted at starte er ved at købe de relevante plante- og dyrefelthåndbøger for din region. Disse ressourcer kan hjælpe dig med at begynde at identificere arter og forstå, hvordan de hænger sammen.

Nu, med disse seks nøgler til grundlæggende overlevelsesfærdigheder, er du godt på vej til at trives i naturen!

Viste du forresten, at du kan tage dine friluftsfærdigheder til det næste niveau gennem onlinekurset Essential Wilderness Survival Skills? Gå her for at få flere oplysninger.

Relaterede kurser

Kurser i overlevelse i vildmarken hos Alderleaf

Tilbud af ressourcer

Kig på en af vores yndlingsbøger om grundlæggende overlevelsesfærdigheder

Om forfatteren: Filip Tkaczyk er en periodisk gæstelærer hos Alderleaf. Han har også skrevet felthåndbogen Tracks & Sign of Reptiles & Amphibians. Få mere at vide om Filip Tkaczyk.

Vend tilbage fra Basic Survival Skills tilbage til Wilderness Survival Articles