Sovning på ryggen eller siden i den 30. graviditetsuge ser ikke ud til at øge risikoen for fosterdød eller generere nedsat fødselsstørrelse eller for højt blodtryk i forbindelse med graviditet, viser en analyse finansieret af NIH’s Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD).
Undersøgelsen blev udført af Robert M. Silver, M.D., fra University of Utah School of Medicine, og kolleger. Den er offentliggjort i Obstetrics and Gynecology.
Fundene kan være med til at afhjælpe bekymringer, som tidligere undersøgelser har vist, om at sove på ryggen eller højre side komprimerer blodkar, der forsyner livmoderen, og kan potentielt skade fostret eller moderen.
Forskerne advarede om, at deres undersøgelse kun vurderede søvnpositionen op til 30. graviditetsuge og ikke giver oplysninger om, hvorvidt det kan øge risikoen for komplikationer under fødslen eller graviditeten at sove på ryggen eller højre side i slutningen af graviditeten.
Baggrund
Mange læger råder gravide kvinder til at sove på venstre side. Tidligere undersøgelser har vist en sammenhæng mellem at sove på ryggen og højre side og en øget risiko for dødfødsel, nedsat fostervækst, lav fødselsvægt og præeklampsi, som er en livstruende sygdom med højt blodtryk, der påvirker moderen. Forskerne antog, at i disse sovestillinger kunne livmoderens øgede vægt under graviditeten komprimere aorta (den centrale arterie, der transporterer blod til over- og underlivet) og vena cava inferior (den centrale vene, der returnerer blodet fra underlivet til hjertet).
Forfatterne til den aktuelle undersøgelse påpeger, at mange af disse tidligere undersøgelser omfattede et lille antal kvinder. Desuden spurgte de fleste kvinder om deres sovestillinger efter en dødfødsel eller anden komplikation. Dette øger muligheden for bias i forbindelse med genkaldelse: at kvinder, der har haft en komplikation, utilsigtet kan overbetone en søvnstilling, fordi de troede, at den kunne være ansvarlig for komplikationen.
Resultater
Forsker har analyseret data fra Nulliparous Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Pregnant Women (nuMom2b 
), som har til formål at identificere risikofaktorer for graviditetskomplikationer hos førstegangsfødende mødre.
Mere end 8700 kvinder udfyldte spørgeskemaer om deres søvnvaner ved to lejligheder: mellem den 6. og 13. uge af graviditeten og igen mellem den 22. og 29. uge af graviditeten. De blev spurgt om deres søvn- og vågepositioner: mest på venstre side, mest på højre side, begge sider lige meget, mest på ryggen, mest på maven, mest på maven, begge sider lige meget, på ryggen og maven, siddende eller opstøttet.
Udviklede resultater opstod i ca. 1900 graviditeter, men var ikke mere sandsynlige for at forekomme blandt kvinder, der sov mest på højre side eller på ryggen, sammenlignet med dem, der sov mest på venstre side eller i en anden stilling.
For at imødegå muligheden for, at kvinderne måske ikke huskede deres sovepositioner præcist, foretog forskerne en mindre analyse af kvinder, der sov med en enhed, der registrerede deres soveposition. Blandt de mere end 400 kvinder i denne gruppe havde de kvinder, der sov på ryggen mere end 50 % af tiden, ikke større sandsynlighed for at få et negativt resultat end de kvinder, der sov på ryggen mindre end 50 % af tiden.
Vigtighed
Forskerne konkluderede, at sovestillingen i begyndelsen og midt i graviditeten ikke synes at påvirke risikoen for komplikationer. De tilføjede, at resultaterne kan være med til at berolige gravide kvinder, især dem, der har svært ved at sove på venstre side, og dem, der har svært ved at kontrollere deres stilling under søvn.