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Tu bebé ha crecido mucho en este primer año de vida, y ha duplicado con creces su peso al nacer.
¿Mi bebé está creciendo normalmente?
El crecimiento de los bebés empieza a ralentizarse a medida que se acerca el primer cumpleaños.
Su médico ha medido el peso, la longitud y el tamaño de la cabeza (perímetro) de su bebé desde su nacimiento y los ha colocado en una tabla de crecimiento. Aquí es donde debe mirar primero si tiene preguntas sobre el crecimiento de su bebé.
Cuando mire la tabla de crecimiento con el médico, compare el crecimiento de su bebé con su propio patrón de crecimiento, no con el de otros bebés. Mientras el crecimiento de su bebé sea constante, no suele haber motivos para preocuparse.
Si le preocupa el peso o el crecimiento de su bebé, hable con su médico, que podría preguntarle:
- ¿Su bebé ha estado enfermo? Un par de días con la nariz tapada y sin sentirse bien, sobre todo si se combina con vómitos o diarrea, puede provocar una pérdida de peso. El peso se recuperará cuando su pequeño se sienta mejor.
- ¿Se mueve su bebé? Gatear, pasear y caminar queman calorías, por lo que el aumento de peso podría ser menor con esta nueva movilidad.
- ¿Su bebé está más interesado en jugar al cucú o en dejar caer la cuchara al suelo que en comer? El mundo es un lugar fascinante y tu bebé está aprendiendo cosas nuevas cada día. Intenta no distraer a tu bebé durante la hora de la comida. Además, fíjate en las señales de que tu pequeño ha comido lo suficiente.
- ¿Estás introduciendo los tipos de alimentos adecuados? A medida que tu bebé vaya mejorando en la alimentación, presta más atención a la textura y a los tipos de alimentos que le sirves. Si a su hijo no le interesan los alimentos infantiles en forma de puré, pruebe con alimentos blandos de mesa y alimentos para comer con los dedos que sean seguros y divertidos.
¿Qué pasa con un bebé que aumenta de peso rápidamente?
Los padres pueden preguntarse: ¿Pueden los bebés ganar demasiado peso? Pero sólo unos pocos bebés y niños pequeños tienen sobrepeso. En esos casos, los consejos del médico del bebé pueden ayudar.
Nunca se salte las tomas. Pero esté atento a las señales de su bebé de que está lleno. Asegúrate de que las calorías de tu bebé proceden de fuentes nutritivas, como frutas, verduras y cereales enriquecidos. La leche materna o de fórmula debe seguir siendo la principal fuente de alimentación durante el primer año de vida.
Acércate a la alfombra con tu bebé y fomenta la actividad física, asegurándote de que tu pequeño tiene un espacio seguro para moverse. Limita el tiempo que pasa en los asientos del coche, los cochecitos y los corralitos.
Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu bebé es comer bien y mantenerte físicamente activa. Tu bebé tiene más posibilidades de crecer en forma si los buenos hábitos de salud forman parte del estilo de vida de la familia. Serás un buen modelo de conducta y tendrás la energía necesaria para seguir el ritmo de tu pequeño.
¿Qué viene ahora?
Durante el resto de este año y el próximo, espera que el crecimiento de tu bebé sea más lento. A medida que su pequeño se vuelve más y más activo, es probable que la «grasa de bebé» comience a caer y su bebé se alargue y adelgace.