Se oli parasta aikaa, se oli pahinta aikaa:
Vaikka ehkäisyn sivuvaikutukset ovat enimmäkseen mahtavia (vähemmän kramppeja, ei ei-toivottuja raskauksia!), ne voivat kieltämättä olla myös ikäviä (verihyytymiä).
Hormonaalista ehkäisyä on kahdessa muodossa: Yhdistelmävalmisteita (tietyntyyppiset pillerit, emätinrengas ja transdermaalinen laastari), jotka sisältävät sekä estrogeenia että progestiinia, ja pelkkää progestiinia sisältäviä (kohdunsisäiset kierukat, pistokset, implantit ja minipillerit).
Mutta molemmilla hormonaalisilla ehkäisyvälineillä on melko samanlaiset sivuvaikutukset – hyvät, huonot ja rumat.
Näitä ovat tavallisimmat ehkäisymenetelmiin liittyvät sivuoireet, joista sinun tulisi tietää:
1. Akne häviää maagisesti
”Joillakin ihmisillä on hormonaalista aknea, joten säännöllinen kierto ja tasaisempi hormoniannos voivat auttaa”, sanoo tohtori Christine Masterson, New Jerseyssä sijaitsevan Summit Medical Groupin naisten ja lasten palvelulinjan ylilääkäri. Hän kuitenkin varoittaa myös, että puhkeamiset voivat pahentua ennen kuin ne paranevat, joten on parasta odottaa jopa kuusi kuukautta ennen kuin arvioi, onko hormonaalinen ehkäisyväline parantanut akneasi.
Lue lisää: 12 ehkäisyvälinettä, joiden kokeilemista kannattaa harkita – muutkin kuin pillerit
2. Lihot
Jotkut naiset kokevat tilapäistä painonnousua, sanoo tohtori Masterson, mutta tämä haittavaikutus korreloi tyypillisesti käyttämäsi tietyn pillerin sisältämän estrogeenin määrään (vaikkakin sitä voi esiintyä myös pelkillä progestiinivaihtoehdoilla).
”Pillereiden kehittyessä olemme pystyneet pienentämään niiden sisältämän estrogeenin määrää ja saamaan ne silti olemaan tehokkaita”, hän selittää. ”Vähemmän estrogeenia voi tarkoittaa vähäisempää painonnousua, joten pienemmän annoksen pillerit ovat hyödyllisiä potilaille, joilla on painonnousua.”
3. Sinulla on melko vakavia mielialan vaihteluita
Kun tahansa, kun elimistöösi tuodaan hormoneja ehkäisyn kautta, se voi aiheuttaa mielialan muutoksia. ”Itkukohtaukset, se, ettet näe elämässä iloa ja että sinulla on vaikeuksia nousta sängystä, ovat kaikki merkkejä masennuksesta”, sanoo tohtori Masterson.
”Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinulla on vahingoittavia ajatuksia, sinulla on vaikeuksia toimia työssä tai ihmissuhteesi alkavat kärsiä, sinun on syytä keskustella lääkärisi kanssa”, tohtori Masterson lisää, etenkin jos olosi on ollut tällainen pidempään kuin neljästä kuuteen viikkoon.
Lue lisää: ”Ehkäisyvalmisteeni aiheutti minulle verihyytymän” – tämä sinun on tiedettävä
4. Kuukautisesi ovat muuttuneet kivuttomammiksi
Dysmenorrea (eli kuukautiskivut) voi olla lievästi sanottuna ikävää – mutta hormonaalinen ehkäisyvalmiste voi auttaa siihen. ”Hormonaalinen ehkäisy on yhteydessä lyhyempiin, kevyempiin ja vähemmän kivuliaisiin kuukautisiin, joten naisille, jotka todella kärsivät dysmenorreasta, sillä voi olla valtava merkitys”, tohtori Masterson sanoo.
Jos säännöllinen ehkäisypilleri ei vähennä oireitasi, hän suosittelee keskustelemaan lääkärin kanssa kuukautisten väliin jättämisestä, jotta ainakin koet oireita harvemmin.
5. Saat yhä vähemmän munasarjakystia
Jos kärsit säännöllisistä munasarjakystista (jotka voivat aiheuttaa vatsakipuja), ehkäisypillereiden ottaminen voi vähentää hormonaalisia vaihteluita, jotka usein edesauttavat niiden kehittymistä, sanoo tohtori Masterson.
Hän huomauttaa, että munasarjoillesi voi olla myös toinen hyöty: Vähentynyt syöpäriski. ”Tiedämme, että naisilla, joilla on vähemmän ovulaatioita elämänsä aikana – niillä, joilla on ollut monta raskautta, jotka ovat käyttäneet pillereitä ja jotka ovat imettäneet – on pienempi mahdollisuus sairastua munasarjasyöpään kuin niillä, joilla on enemmän ovulaatioita elämänsä aikana”, hän sanoo ja selittää, että epänormaalit solut voivat muodostua normaalin ovulaatiomallin ja solujen korjaantumisen aikana munasolun vapautumisen jälkeen.
Koska yhdistelmäehkäisy vähentää ovulaatiota enemmän kuin pelkkää progestiinia sisältävät ehkäisyvälineet, ne suojaavat enemmän (tosin jotkut pelkkää progestiinia käyttävät naiset eivät ovuloi, joten se voi suojata heitäkin).
Lue lisää: The new contraceptive that won’t mess with your hormones
6. Et saa enää yhtä usein kuukautismigreeniä
”Jos sinulla on ennakoitavissa oleva migreeni, joka liittyy kuukautisten alkamiseen, hormonaalisen ehkäisyn ottaminen voi antaa sinulle mahdollisuuden olla saamatta migreeniä ylipäätään”, sanoo tohtori Masterson. Estrogeenin lasku on syyllinen näihin voimakkaisiin kuukautispäänsärkyihin (joihin liittyy usein pahoinvointia, valoherkkyyttä ja huimausta), joten tasainen estrogeenitaso voi auttaa välttämään niitä.
Mutta uutiset eivät ole pelkästään hyviä: Tohtori Masterson varoittaa, että auran omaavaan migreeniin liittyy suurempi aivohalvauksen riski, ja se ei sovi yhteen hormonaalisen ehkäisyn kanssa. ”Ottaisimme migreenipotilaalta huolellisen anamneesin varmistaaksemme, että he ovat ehdokkaita”, hän sanoo.
7. Rintasi ovat niin kipeät
Hormonaalisen ehkäisyvalmisteen aloittamisen jälkeen tapahtuva estrogeeni- ja progesteronitasojen nousu voi aiheuttaa rintojen muutoksia. Rinnoistasi voi tulla täyteläisemmät (saatat jopa joutua nostamaan rintaliivikokoa) ja/tai ne voivat tuntua aristavilta, sanoo tohtori Masterson.
Hän lisää kuitenkin myös, että mitä pidempään käytät ehkäisyä, sitä todennäköisemmin nuo haittavaikutukset häviävät.
8. Veritulppariskisi nousee reilusti
Hormonaalisten ehkäisyvälineiden sisältämä estrogeeni asettaa naiset lisääntyneeseen riskiin monille lääketieteellisille ongelmille, sanoo tohtori Masterson. (Näiden ongelmien riski siis pienenee, jos käytät vain progestiinia sisältäviä menetelmiä.)
”Syvän laskimotromboosin (DVT, eli kun verihyytymä muodostuu kehon syvään laskimoon) riski on yksi tuhannesta, joten jos koet vasikkakipua, jalkojen turvotusta tai hengenahdistusta, nämä ovat vakavia haittavaikutuksia, joihin on puututtava soittamalla lääketieteelliseen hätänumeroon tai lääkärillesi”, tohtori Masterson sanoo.
Silmällä kannattaa pitää myös sydänkohtauksen merkkejä, kuten kipua rinnassa, selässä, olkavarressa tai kaulassa, ja aivohalvauksen merkkejä, kuten kasvojen, käsivarren tai jalan puutumista tai heikkoutta, äkillistä, voimakasta päänsärkyä tai sekavuutta.
Joillakin naisilla on suurempi riski sairastua näihin tiloihin kuin toisilla, kuten tupakoitsijoilla tai naisilla, joilla on suvussa esiintyviä oireita. Niinpä tohtori Mastersonin mukaan on fiksua, että naiset tarkistuttavat verenpaineensa säännöllisesti, erityisesti uuden ehkäisyvälineen aloittamisen jälkeen, ja kiinnittävät huomiota kaikkiin hälyttäviin merkkeihin.
Tämä artikkeli on julkaistu alun perin osoitteessa www.womenshealthmag.com
Kuvan luotto: iStock