La kératose pilaire, autrement appelée « peau de poulet », provoque une peau rugueuse et bosselée, le plus souvent sur l’arrière des bras ou l’extérieur des cuisses. Les bosses sont soit de couleur chair, soit légèrement rougeâtres et sont parfois confondues avec de l’acné. Bien qu’inoffensive, la kératose pilaire est très ennuyeuse.
Les bosses sont causées par l’accumulation de kératine dans le follicule pileux. J’avais de la peau de poulet sur le dos de mes bras quand j’étais enfant, et j’ai toujours pensé que c’était de l’acné. Et parce que j’étais un idiot quand j’étais enfant, j’ai pressé ces suceurs. Je les ai toutes pressées ! Cependant, ce qui est sorti n’était pas du sébum, comme je l’ai toujours pensé. C’était des bouchons de kératine.
À un certain moment de l’adolescence, mes bras se sont éclaircis d’eux-mêmes. Mais une fois que j’ai eu mes propres enfants, ma peau de poulet est revenue en force. Bien que génétique, le KP peut aussi être hormonal. Amusant !
Donc, puisque mes bras sont déjà marqués AF par mes précédents coups de génie, je voulais trouver un moyen de traiter mes bosses et d’éclaircir ce qui était devenu une peau très terne.
Exfolier les cellules mortes de la peau est la méthode la plus importante de traitement et de prévention. Un exfoliant physique comme un loofah ou un gommage est bon, mais un exfoliant chimique ou acide est bien meilleur. Les nettoyants contenant des ingrédients comme l’acide salicylique, l’acide glycolique, le lactate d’ammonium ou l’urée aident à éliminer les peaux mortes et à empêcher la kératine de s’accumuler dans le follicule pileux.
Et pendant que vous utilisez votre nettoyant sous la douche, n’oubliez pas de ne pas monter la température de l’eau jusqu’à celle des pommes de terre bouillies. La chaleur extrait l’humidité de la peau, et l’eau chaude peut finir par faire flamber votre PK.
Mais si le nettoyage est crucial, ne vous arrêtez pas au nettoyage ! La peau sèche a tendance à exacerber la kératose pilaire, donc garder votre peau hydratée est également de la plus haute importance si vous voulez la traiter et la prévenir. L’application d’un ingrédient desséchant comme l’acide salicylique peut aggraver la situation si vous ne remplacez pas l’humidité perdue. Trouver un bon hydratant est la clé.
Le beurre corporel à l’huile d’argan fouetté de Josie Maran se fond dans la peau sans vous laisser une sensation de gras. La formule légère absorbe rapidement et hydrate en profondeur, aidant à garder votre peau lisse.
Trouver un bon hydratant qui contient également un de ces ingrédients exfoliants est aces. Cela permettra de maintenir le processus d’exfoliation tout en empêchant votre peau de se dessécher.
Un favori parmi les personnes à la peau de poulet est CeraVe Renewing SA Lotion for Rough and Bumpy Skin. Elle exfolie tout en hydratant et en restaurant le manteau acide de votre peau.
Bien que la peau de poulet ne soit pas un problème de vie ou de mort, je sais par expérience personnelle qu’elle peut vous gêner (surtout dans ces hauts sans manches), et elle peut apparaître à toutes sortes d’endroits. Les bras et les cuisses sont les plus courants, mais de nombreuses personnes se plaignent de problèmes de KP sur leurs fesses, sous leurs seins, et même sur leurs joues.
Heureusement, il existe des solutions. Le KP peut être têtu, mais vous n’avez pas besoin d’être bosselé pour toujours.