A keratosis pilaris, más néven “csirkebőr” durva, dudoros bőrt okoz, leggyakrabban a karok hátoldalán vagy a combok külső oldalán. A dudorok bőrszínűek vagy enyhén vöröses színűek, és néha összetévesztik őket a pattanásokkal. Bár ártalmatlan, a keratosis pilaris pokolian bosszantó.
A dudorokat a szőrtüszőben felhalmozódó keratin okozza. Gyerekkoromban nekem is volt tyúkbőr a karom hátulján, és mindig azt hittem, hogy pattanás. És mivel gyerekkoromban idióta voltam, nyomkodtam azokat a balekokat. Mindet összenyomtam! Azonban ami kijött, az nem faggyú volt, ahogy mindig is gondoltam. Hanem keratindugók.
Valamikor kamaszkoromban a karom magától kitisztult. De amint elkezdtem saját gyerekeket szülni, a csirkebőröm bosszúból visszatért. Bár a KP genetikai, de hormonális is lehet. Mókás!
Mivel tehát a karjaim már eleve hegesedtek AF a korábbi zsenialitásomtól, szerettem volna megtalálni a módját, hogy kezeljem a dudoraimat, és felderítsem a nagyon fakóvá vált bőrömet.
Az elhalt hámsejtek eltávolítása a legfontosabb kezelési és megelőzési módszer. A fizikai hámlasztó, mint a szivacs vagy a súrolószer, jó, de a kémiai vagy savas hámlasztó sokkal jobb. Az olyan összetevőket tartalmazó tisztítószerek, mint a szalicilsav, a glikolsav, az ammónium-laktát vagy a karbamid segítenek az elhalt hámrétegek lecsúszásában, és megakadályozzák a keratin felhalmozódását a szőrtüszőkben.
És miközben a zuhany alatt használod a tisztítószert, ne feledd, hogy a víz hőmérsékletét ne tekerd fel egészen a főtt krumpliig. A hő kiszívja a nedvességet a bőrből, és a forró víz a végén még a KP-t is fellángolhatja.
De bár a tisztítás létfontosságú, ne állj meg a tisztításnál! A száraz bőr hajlamos súlyosbítani a keratosis pilarist, ezért a bőr hidratálása is rendkívül fontos, ha kezelni és megelőzni szeretné. Egy olyan szárító összetevővel, mint a szalicilsav, csak ronthat a helyzeten, ha nem pótolja az elvett nedvességet. Egy jó hidratáló krém megtalálása kulcsfontosságú.
A Josie Maran Whipped Argan Oil Body Butter úgy olvad bele a bőrbe, hogy nem hagy zsíros érzetet. A könnyű formula gyorsan beszívódik és alaposan hidratál, segít megőrizni a bőröd simaságát.
A jó hidratáló krém megtalálása, amely a hámlasztó összetevők valamelyikét is tartalmazza, ász. Ez fenntartja a hámlasztási folyamatot, miközben megakadályozza, hogy a bőröd kiszáradjon.
A csirkebőrűek kedvence a CeraVe Renewing SA Lotion for Rough and Bumpy Skin. Hámlaszt, miközben hidratál és helyreállítja a bőröd savköpenyét.
Noha a tyúkbőr nem élet-halál kérdés, személyes tapasztalatból tudom, hogy öntudatossá tehet (különösen az ujjatlan felsőkben), és mindenféle helyen felbukkanhat. A karok és a combok a leggyakoribbak, de sokan panaszkodnak a KP-vel kapcsolatos problémákra a fenekükön, a melleik alatt, és még az arcukon is.
Szerencsére vannak megoldások. A KP makacs lehet, de nem kell örökké dudorosnak lennie.