Keto Pho Recipe

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Ricetta Pho Keto

Bene, questa è stata una sorpresa! Ho aperto la mia scatola di abbonamento mensile Keto Delivered e ho ricevuto una deliziosa Ricetta Pho Keto con alcuni degli ingredienti principali inclusi! Ho fatto questa Keto Pho Recipe quasi nel momento in cui ho visto la ricetta.

Mi sono sempre chiesta degli spaghetti miracolosi. Ho sentito che la gente ne è entusiasta, ma io sono piuttosto esigente. Non ero sicura che fosse qualcosa che mi sarebbe piaciuto, quindi non mi sono mai presa il tempo di ordinarli. Questo è esattamente il motivo per cui amo ricevere questa scatola mensile Keto Delivered. Posso provare nuovi prodotti Keto friendly per vedere quali mi piacciono e quali no prima di impegnarmi in un grande acquisto. Se dovessi valutare la mia esperienza in una percentuale, direi che mi piace circa il 75% o più dei prodotti che ricevo. È stato bello! È un po’ costoso ma trovo piacevole provare nuovi cibi mentre faccio la dieta Keto.

Se sei nuovo alla dieta Keto, ti consiglio vivamente di leggere questo articolo: Simple Way to Start the Ketogenic Diet
È ricco di informazioni su come iniziare e perché funziona. Ho intenzione di mangiare in questo modo per tutta la vita! È stata davvero una bella esperienza per me e la mia famiglia!

Qui c’è la carta delle ricette Keto Pho che è arrivata nella scatola Keto di questo mese:

Ricetta Pho Keto Ingredienti

• 2 tazze di brodo di manzo
• 1 spicchio di aglio, tritato
• 1 TBS zenzero, tritato
• 1/4 Tsp sale
• 1/4 Tsp cardamomo
• 1kg Miracle Noodles, Spaghetti 200g
• 150g proteine come bistecca, roast beef etc…
• 2 scalogni, affettati
• 2 TBS cilantro
• 1/2 lime, tagliato a metà
• 1 Tsp Chili Sauce (opzionale)

Istruzioni per la ricetta del Pho Keto

1. Portate il brodo a ebollizione.
2. Aggiungi aglio, zenzero, sale e cardamomo e abbassa la temperatura a un sobbollire vivace per circa 10 minuti.
3. Aggiungi le proteine precotte appena prima di servirle, ma tienile nel liquido abbastanza a lungo perché si riscaldino.
4. Togli i noodles dalla confezione e sciacquali bene. (La scheda della ricetta non dice di fare questo, ma parlando con tutti quelli che hanno usato questi noodles, è stato meglio così). Ho poi aggiunto i noodles alla miscela liquida appena prima di servirla, perché questi noodles tendono ad assorbire e a prendere il sapore di qualsiasi condimento che si combina con loro.
5. Ho aggiunto un uovo alla coque al mio Keto pho!
6. Collocare la miscela pho in 2 ciotole separate.
7. Garnire con scalogno e cilantro.
8. Servire con spicchi di lime e salsa al peperoncino.
9. Godere!

Questa ricetta fa un totale di 2 porzioni. Ogni porzione contiene 170 calorie, 3 g di grassi, 3,5 carboidrati netti e 24 g di proteine.

Ricetta Pho Keto

Jennifer

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Tempo di preparazione 5 min

Tempo di cottura 5 min

Tempo totale 10 min

Porzioni 2

Ingredienti 1x2x3x

• 2 tazze di brodo di manzo
• 1 spicchio di aglio tritato
• 1 TBS di zenzero Tritato
• 1/4 Tsp Sale
• 1/4 Tsp Cardamomo
• 1 pacco Miracle Noodles Spaghetti 200g
• 150 g Proteine come bistecca arrosto ecc…
• 2 scalogni affettati
• 2 TBS cilantro
• 1/2 lime tagliato a metà
• 1 Tsp Chili Sauce opzionale

Istruzioni

• Portare il brodo a ebollizione.
• Aggiungi aglio, zenzero, sale e cardamomo e abbassa la temperatura a un sobbollire vivace per circa 10 minuti.
• Aggiungi le proteine precotte poco prima di servirle, ma tienile nel liquido abbastanza a lungo per farle riscaldare.
• Rimuovi i noodles dalla confezione e sciacquali bene. (La scheda della ricetta non dice di fare questo, ma parlando con tutti quelli che hanno usato questi noodles, è stato meglio così). Ho poi aggiunto i noodles alla miscela liquida appena prima di servirla perché questi noodles tendono ad assorbire e a prendere il sapore di tutti i condimenti che sono combinati con loro.
• Lascia la miscela pho in 2 ciotole separate.
• Garnire con scalogno e coriandolo.
• Servire con spicchi di lime e salsa chili.
• Godetevi!

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