Keto Pho Recept

Sharing is caring!

Keto Pho Recept

Well, dit was een verrassing! Ik opende mijn Keto Delivered Maandelijkse abonnementsdoos en kreeg een heerlijk Keto Pho Recept met een aantal van de belangrijkste ingrediënten inbegrepen! Ik maakte dit Keto Pho Recept bijna op het moment dat ik het recept zag.

Ik heb me altijd afgevraagd over wonder noedels. Ik heb gehoord dat mensen er lovend over zijn, maar ik ben vrij kieskeurig. Ik wist niet zeker of het iets was wat ik lekker zou vinden, dus ik heb nooit de tijd genomen om het te bestellen. Dit is precies waarom ik hou van het krijgen van deze maandelijkse Keto Delivered box. Ik kan nieuwe Keto vriendelijke producten proberen om te zien welke ik lekker vind en welke niet, voordat ik me vastleg op een grote aankoop. Als ik mijn ervaring in een percentage zou moeten beoordelen, zou ik zeggen dat ik ongeveer 75% of meer van de producten die ik ontvang leuk vind. Het is goed geweest! Het is een beetje prijzig, maar ik vind het leuk om nieuwe voedingsmiddelen te proberen terwijl ik het Keto-dieet doe.

Als je nieuw bent met het Keto-dieet, raad ik je aan dit artikel te lezen: Simple Way to Start the Ketogenic Diet
Het staat vol met informatie over hoe je moet beginnen en waarom het werkt. Ik ben van plan om levenslang op deze manier te eten! Het is echt een goede ervaring geweest voor mij en mijn familie!

Hier is de Keto Pho Receptenkaart die in deze maandelijkse Keto doos zat:

Keto Pho Recept Ingrediënten

• 2 kopjes Rundvlees bouillon
• 1 teentje knoflook, fijngemaakt
• 1 eetlepel gember, fijngemaakt
• 1/4 theelepel zout
• 1/4 theelepel kardemom
• 1 pkg wondernoedels, spaghetti 200g
• 150g eiwit zoals biefstuk, rosbief enz.
• 2 gesneden bosuitjes
• 2 eetlepels koriander
• 1/2 limoen, doormidden gesneden
• 1 theelepel chilisaus (optioneel)

Keto Pho recept instructies

1. Breng de bouillon aan de kook.
2. Voeg knoflook, gember, zout en kardemom toe en laat het geheel ongeveer 10 minuten zachtjes koken.
3. Voeg vlak voor het serveren voorgekookt eiwit toe, maar laat het lang genoeg in de vloeistof zitten zodat het kan opwarmen.
4. Haal de noedels uit de verpakking en spoel ze goed af. (Op de receptkaart staat niet dat je dit moet doen, maar volgens iedereen die deze noedels heeft gebruikt, was dit het beste). Ik heb de noedels aan het vloeibare mengsel toegevoegd vlak voordat ik het opdiende, omdat deze noedels de neiging hebben om de smaak van alle kruiden die ermee worden gecombineerd op te nemen en over te nemen.
5. Ik heb een zachtgekookt ei toegevoegd aan mijn Keto pho!
6. Leg het pho mengsel in 2 aparte kommen.
7. Garneer met sesam en koriander.
8. Serveer met limoen partjes en chili saus.
9. Enjoy!

Dit recept maakt een totaal van 2 porties. Elke portie komt uit op 170 calorieën, 3 gram vet, 3,5 netto koolhydraten en 24 gram eiwit.

Keto Pho Recipe

Jennifer

3.67 van 6 stemmen

Voorbereidingstijd 5 min

Kooktijd 5 min

Totale kooktijd 10 min

Porties 2

Ingrediënten 1x2x3x

• 2 kopjes rundvlees bouillon
• 1 teentje knoflook fijngehakt
• 1 eetlepel gember
• 1/4 theelepel zout
• 1/4 theelepel kardemom
• 1 pkg Miracle Noodles Spaghetti 200g
• 150 g Eiwit, zoals biefstuk rosbief enz…
• 2 gesneden bosuitjes
• 2 eetlepels koriander
• 1/2 doormidden gesneden limoen
• 1 theelepel Chilisaus optioneel

Instructies

• Breng de bouillon aan de kook.
• Voeg knoflook, gember, zout en kardemom toe en laat het geheel ongeveer 10 minuten zachtjes koken.
• Voeg vlak voor het serveren voorgekookt eiwit toe, maar laat het lang genoeg in de vloeistof zitten zodat het kan opwarmen.
• Haal de noedels uit de verpakking en spoel ze goed af. (Op de receptkaart staat niet dat dit moet, maar volgens iedereen die deze noedels heeft gebruikt, was dit het beste). Ik heb de noedels vlak voor het serveren aan het vloeibare mengsel toegevoegd, omdat deze noedels de neiging hebben de smaak van alle kruiden die ermee worden gecombineerd op te nemen en over te nemen.
• Leg het pho-mengsel in 2 aparte kommen.
• Garneer met de selderij en koriander.
• Serveer met limoenpartjes en chilisaus.
• Geniet ervan!

Dit recept geprobeerd? Vermeld @ISaveA2Z of tag #KetoFriendlyRecipes!