Many high school students view senior year as a tedious waiting period before starting college, where the real fun begins. Jest to ekscytujący krok w dorosłość, ale nie bez psychologicznych wyzwań. Uniwersytet Pensylwanii musiał się z tym liczyć po tym, jak sześć samobójstw miało miejsce w ciągu 15 miesięcy, podnosząc pytanie, czy szkolna kultura perfekcjonizmu zbiera żniwo wśród studentów. Zaledwie w zeszłym miesiącu, student drugiego roku Yale Luchang Wang zmarł w wyniku samobójstwa, po tym jak wyraził obawy, że nie zostanie ponownie przyjęty do szkoły po rocznej przerwie. Kilka lat temu, Cornell University miał sześć samobójstw studentów w ciągu sześciu miesięcy.
Presja społeczna
To wszystko są elitarne szkoły Wschodniego Wybrzeża, ale depresja w college’u i towarzyszące jej samobójstwa nie są po prostu problemami instytucji Ivy League. Społeczne oczekiwania związane z college’em mogą być stresujące, przytłaczające i mogą prowadzić do depresji. Suzanne Ciechalski, świeżo upieczona studentka St. John’s University w Nowym Jorku, rozmawiała niedawno z New York Times o tym, jak media społecznościowe przyczyniają się do depresji na studiach.
„Mam wrażenie, że ludzie spędzają dużo czasu na portalach społecznościowych, próbując stworzyć obraz tego, kim chcą być. Utrzymanie tego wymaga wiele wysiłku. Czuję, że będąc nastolatkiem lub młodym dorosłym, presja, aby spróbować i sprawić, że ludzie zobaczą, że jesteś najlepszy, jest naprawdę wysoka”, powiedziała.
Podczas gdy absolwenci są często zalewani zaręczynami, ciążami i ogłoszeniami o narodzinach dziecka na swoich profilach na Facebooku, studenci college’u mogą natknąć się na zdjęcia z imprez lub spotkań towarzyskich, które sprawiają, że czują się pominięci w pełnych doświadczeniach związanych z wyższym wykształceniem. Kampusy z silną obecnością greckiego życia mogą zrazić do siebie tych, którzy nie zdecydowali się na pośpiech lub nie otrzymali ofert. A czasami nawet studenci w ramach systemu greckiego czują się, jakby im czegoś brakowało. David Seeman, psycholog doradztwa na Boston University, powiedział BU Daily w 2011 roku, że widział studentów ze wszystkich środowisk skorzystać z usług uniwersyteckich zdrowia psychicznego, a to obejmuje braci bractwa i siostry sorority. „Zawsze, gdy czujesz ostracyzmu, nie w głównym nurcie, lub dyskryminowane, myślę, że to może stworzyć trochę depresji”, powiedział. W greckim życiu, istnieje presja bycia osobą imprezującą, a złe decyzje mogą wynikać z potrzeby utrzymania dzikiej, zabawnej reputacji.
Presja akademicka
Uczęszczanie do college’u bez przyjaciół lub ustalonej grupy ludzi może być naprawdę samotne, ale ten stres nie obejmuje nawet rzeczywistej pracy akademickiej wymaganej w college’u. W odpowiedzi na falę samobójstw na U. Penn, Alison K. Malmon z zdrowia psychicznego nonprofit Active Minds powiedział uniwersytet musi wysłać lepszą wiadomość o tym, co to znaczy być osiągnąć wielkie rzeczy, „Musimy pokazać studentom, że doskonałość nie jest jedyną rzeczą i że sukces wygląda jak wiele różnych rzeczy. Szkoły takie jak Penn muszą pokazać swoim studentom, co typowe obciążenie kurs powinien wyglądać, co typowy noc snu powinna wyglądać, i co typowy Penn student wygląda.”
Pierwszy, a nawet drugi rok college’u może być wyczerpujące, trudne i niepewne. Plus, ponieważ więcej ludzi niż kiedykolwiek uczęszcza do college’u, to nie wystarczy, aby po prostu uzyskać stopień już. Studenci college’u są w wyścigu szczurów, aby zabezpieczyć prestiżowe staże i, ostatecznie, wysokopłatne prace. To często wymaga działalności pozaszkolnej oprócz pracy (i życia towarzyskiego). To bardzo dużo dla studentów college’u, którzy już czują się niepewnie w kwestii tworzenia swojej dorosłej tożsamości. Biorąc pod uwagę wszystkie te presje, ważne jest, aby uczelnie wzmocnić ich infrastrukturę zdrowia psychicznego, aby pomóc zestresowanym studentom, zanim będzie za późno.
Podziel się swoją opinią
Czy cierpisz na depresję?
.