Mężczyźni, liposukcja i sześciopak

Wreszcie pozbyłeś się zapasowej opony. Czy możesz przenieść swoje wyniki na wyższy poziom i pochwalić się sześciopakiem z pomocą liposukcji?

Czy mężczyźni mogą uzyskać sześciopak za pomocą liposukcji?

Starożytni Grecy i Rzymianie czcili siłę, zdrowie i witalność, o czym świadczą ich posągi bogów, takich jak Zeus i Posejdon, z wypiętymi brzuchami. Fascynacja wyrzeźbionym torsem nie jest niczym nowym, a dziś nasza kultura coraz bardziej koncentruje się na fitnessie, a wielu mężczyzn porzuca sześciopak swojego ulubionego napoju i dąży do osiągnięcia sześciopaku innego rodzaju.

Nie powinno więc dziwić, że powszechne pytanie od mężczyzn zainteresowanych chirurgią rzeźbiącą ciało jest takie, czy liposukcja może dać im sześciopak.

Liposukcja od dawna jest jedną z najbardziej popularnych procedur chirurgii kosmetycznej zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, a najlepsze wyniki są widoczne u osób, które prowadzą zdrowy tryb życia. Oto bliższe spojrzenie na związek między mężczyznami, sześć-pack abs i liposukcji.

Men and Cosmetic Surgery

Aesthetic chirurgia rośnie w popularności, a mężczyźni teraz stanowią więcej procedur chirurgii kosmetycznej niż kiedykolwiek wcześniej. Liczba zabiegów kosmetycznych u mężczyzn wzrosła o ponad 325 procent w ciągu ostatnich dwóch dekad i nietrudno zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.

Po pierwsze, nierealistyczne standardy piękna dotyczą nie tylko kobiet. Mężczyźni stają w obliczu rosnącej presji, aby wyróżniać się od konkurencji w niemal każdej dziedzinie, w tym w wyglądzie. W rezultacie mężczyźni, którzy czują się świadomi swojego ciała, mogą zmagać się z niską samooceną lub zawstydzeniem.

Po drugie, utrzymanie młodego i zdrowego wyglądu może przynieść korzyści mężczyznom w zakresie perspektyw zawodowych i kariery. Niektórzy mężczyźni czują, że posiadanie dodatkowego bodźca pewności siebie, który pochodzi z dbania o ich wygląd wpływa na ich wydajność pracy, czyni je bardziej prawdopodobne, aby uzyskać awans i pomaga im utrzymać pozytywną reputację.

Wreszcie, chirurdzy kosmetyczni dzisiaj zrozumieć, co mężczyźni chcą, jeśli chodzi o procedury estetyczne. Podczas gdy kobiety mają tendencję do preferowania miękkich krzywizn i subtelnego konturowania, rzeźbienie męskiego ciała może wymagać nieco innego podejścia, aby ujawnić naturalną, męską definicję.

Liposukcja i fitness

Prawda jest taka, że liposukcja i fitness zawsze szły w parze. Podczas gdy liposukcja może przynieść imponujące rezultaty, procedura ta nie zapobiega przyszłemu przybieraniu na wadze, więc każdy, kto ma nadzieję na długotrwałe rezultaty, musi od samego początku prowadzić zdrowy tryb życia. Co więcej, osoby ze znaczną nadwagą zazwyczaj nie są dobrymi kandydatami do liposukcji, ponieważ lipo może usunąć komórki tłuszczowe jedynie z warstwy podskórnej, tuż pod skórą. Dlatego właśnie tak wielu mężczyzn i kobiet korzysta z liposukcji, aby nadać ostateczny szlif swoim wysiłkom fitness, wyszczuplając uporczywe wybrzuszenia i odsłaniając lepszą sylwetkę pod spodem.

Związek między liposukcją a fitnessem nie dotyczy tylko etapu przedoperacyjnego.

Wyniki liposukcji są trwałe tylko wtedy, gdy się je utrwali, co oznacza dbanie o zdrowie i pozbycie się zbędnych kilogramów. Wiele kobiet i mężczyzn uważa, że liposukcja motywuje ich do zachowania szczupłej i zdrowej sylwetki. Dobrą wiadomością jest to, że prawie zawsze łatwiej jest zapobiegać przybieraniu na wadze niż tracić kilogramy, a chirurg zajmujący się liposukcją lub lekarz ogólny może doradzić Ci kilka najważniejszych aspektów zdrowego trybu życia, aby utrzymać wyniki konturowania ciała.

Wyzwanie sześciopaku

Wielu mężczyzn chciałoby mieć zgrabny brzuch, ale zniechęcają się, gdy nie widzą pożądanych rezultatów po sumiennych ćwiczeniach. Co trzeba zrobić, aby uzyskać sześć-pack nie tylko zależy od rutyny ćwiczeń, ale także diety, stylu życia i, niestety, genetyki. Podczas gdy niektórzy ludzie wydają się utrzymywać rzeźbione abs wysiłku, inni handlu ich pot i czas siłowni dla minimalnej definicji i są pozostawione rozczarowany results.

Co sprawia, że Six-Pack

Internet jest zalany szybkie jak do artykułów na temat wszystkiego, i coraz, że idealne washboard żołądka nie jest wyjątkiem. Pomimo obfitości źródeł, które mogą próbować sprzedać na szybkie rozwiązanie do swoich poszukiwań sześć-pack abs, coraz i utrzymanie chyżo tułowia jest długoterminowy projekt, który zajmuje poważne zaangażowanie.

Przede wszystkim, trudno jest uzyskać zauważalne sześć-pack jeśli trzymać się robi tylko przysiady, najbardziej znanych ćwiczeń brzucha. To dlatego, że każda sekcja twojego brzucha musi być wzmocniona. Dobry trener osobisty lub niektóre badania solo może pomóc znaleźć skuteczny schemat treningu, który obejmuje wiele ćwiczeń, które korzystają z abdominals.

Secondly, jeśli Twoim celem jest osiągnięcie doskonałego abs, trzeba będzie wzmocnić mięśnie w całym organizmie, jak również. To wydaje się sprzeczne z intuicją do wielu ludzi, którzy mają nadzieję, że koncentrując się na ich brzucha sam wystarczy, aby te mięśnie pop. Mięśnie są głównym spalaczem tłuszczu w organizmie, więc trening górnej i dolnej połowy może pomóc sześciopak wzdłuż przez spalanie tłuszczu, że tak wielu mężczyzn nosić wokół ich brzuchów. Rutyna cardio, która obejmuje bieganie lub jazdę na rowerze może być świetnym uzupełnieniem każdego treningu brzucha.

Dlaczego bycie w formie nie zawsze wystarcza

Jeśli zrobiłeś wszystkie wzmocnienia brzucha, które powinny produkować sześciopak, ale nadal nie możesz zobaczyć dużo definicji, może być kilka czynników, które wchodzą w drogę. Spożywanie zbyt dużej ilości glutenu, nabiału lub cukru może uniemożliwić ci zobaczenie rezultatów treningu poprzez zastąpienie kalorii, które spalasz zbyt łatwo. Picie alkoholu cieszy się złą sławą, ponieważ może przeszkadzać w osiągnięciu celów fitness, nawet jeśli pijesz tylko lekkie piwo lub wino. Wreszcie, to czy palisz, ile nawadniasz organizm, a nawet ilość snu, jaką dostajesz, może odegrać rolę w tym, czy twój sześciopak ujrzy światło dzienne.

Współczesna walka mężczyzny

Dla niektórych osiągnięcie definicji, którą chcieliby mieć w swojej połowie ciała może zająć lata, a podczas gdy wielu mężczyzn mogłoby stracić więcej wagi, gdyby ograniczyli spożycie kalorii, nie każdy jest zainteresowany zmianą całego stylu życia tylko po to, aby stracić kilka upartych kilogramów. Ale prawdziwa walka może być po prostu to, że mężczyźni dzisiaj oczekuje się, aby zrobić zbyt wiele. Pomiędzy pracą, rodziną, życiem towarzyskim i osobistym hobby, mniej mężczyzn ma wolny czas, aby być tak aktywnym, jak by chcieli. Jedzenie i napoje mogą być również integralnym aspektem życia zawodowego lub towarzyskiego, co sprawia, że dieta nie wydaje się być opcją.

Jak działa liposukcja

Liposukcja jest jedną z najstarszych procedur chirurgii kosmetycznej i była doskonalona przez dziesięciolecia, aby stworzyć niezawodne bezpieczne i piękne rezultaty. Zabieg ten polega na trwałym usunięciu ograniczonej ilości komórek tłuszczowych z obszaru docelowego. Twój chirurg najpierw wykonuje małe nacięcia na i wokół obszaru docelowego. On lub ona następnie wprowadza cienką rurkę zwaną kaniulą przez każde nacięcie jeden po drugim, ręcznie rozbijając komórki tłuszczowe i odsysając je z ciała.

Jeśli chodzi o osiągnięcie deski do mycia abs, liposculpture może pomóc. Zanim mężczyźni zaplanować swoje konsultacje liposukcji, jednak ważne jest, aby zrozumieć, kiedy lipo jest prawo i co procedura może accomplish.

Visceral Fat vs. Subcutaneous Fat

Istnieją dwa rodzaje tłuszczu w naszych ciałach: trzewne i subcutaneous.

• Tłuszcz trzewny jest przechowywany głębiej w organizmie i owija się wokół narządów wewnętrznych. Obfitość tłuszczu trzewnego jest tym, co powoduje otyłość i jest związane z zagrożeniami dla zdrowia, takimi jak cukrzyca. Liposukcja nie może usunąć trzewnego tłuszczu, ale dieta i ćwiczenia mogą.
  • Tłuszcz trzewny jest powodem, dla którego zdrowy styl życia jest najbardziej istotnym aspektem osiągnięcia każdego celu utraty wagi, a nie chirurgia kosmetyczna.

• Tłuszcz podskórny, z drugiej strony, leży bezpośrednio pod skórą. Ten rodzaj tłuszczu jest notorycznie trudny do wyeliminowania za pomocą ćwiczeń lub diety, i w dużej mierze zależy od twojej dyspozycji genetycznej. Osoby z podwójnym podbródkiem, na przykład, często mogą zaświadczyć, że uporczywe wybrzuszenie tłuszczu pod podbródkiem nie zmienia się w zależności od stylu życia w taki sam sposób, jak liczba, którą widzisz na skali. Powszechnie występująca warstwa tłuszczu nad śródpiersiem lub na biodrach, jak np. w przypadku uchwytów miłości lub „opony zapasowej”, składa się z tłuszczu podskórnego, co powoduje, że wielu mężczyzn i kobiet rozpacza, że ich cele fitness wydają się nieosiągalne. To dlatego możesz być w świetnej formie ogólnej i nadal mieć pulchny brzuch, co czyni prawie niemożliwym osiągnięcie zauważalnego sześciopaku.

Tumescent Lipo vs. Laser Lipo

Możesz mieć siłę brzucha, ale tłuszcz pokrywający mięśnie ukrywa twój postęp przed wzrokiem. To właśnie tutaj liposukcja może się przydać.

• Choć istnieje dziś kilka różnych technik liposukcji, żadna nie jest tak wypróbowana i prawdziwa jak liposukcja tumescencyjna. Zwana również tradycyjną liposukcją, procedura ta jest uważana za złoty standard dla idealnych rezultatów redukcji tkanki tłuszczowej. Liposukcja tumescencyjna może być wykonywana przy użyciu znieczulenia ogólnego lub miejscowego, w zależności od osoby, i wykorzystuje płyn tumescencyjny do delikatnego rozbijania komórek tłuszczowych przed ich usunięciem z organizmu.
• Smartlipo™, lub liposukcja laserowa, jest inną techniką usuwania tłuszczu, która wykorzystuje energię lasera do rozbijania komórek tłuszczowych przed ich usunięciem. Ciepło generowane przez laser pomaga komórkom tłuszczowym zasadniczo stopić się, dzięki czemu można je łatwo odessać z obszaru docelowego. Zaletą Smartlipo™ jest to, że energia lasera ma również subtelny efekt napinający skórę, stymulując kolagen i elastynę w skórze, dzięki czemu końcowe rezultaty wyglądają naturalnie i są napięte. Może to być szczególnie pomocne dla osób poddających się liposukcji w obszarach o bardzo gęstej tkance tłuszczowej, takich jak plecy lub męskie piersi.

Czym różni się liposukcja dla mężczyzn

Liposukcja jest jedną z najpopularniejszych procedur elektywnych dla obu płci, ale liposukcja dla mężczyzn różni się od liposukcji dla kobiet na kilka podstawowych sposobów.

ilość usuniętego tłuszczu

Mężczyźni i kobiety przechowują tłuszcz w różny sposób, a jedną z głównych różnic jest ilość przechowywanego tłuszczu. Kobiety generalnie magazynują więcej tłuszczu niż mężczyźni, dlatego liposukcja u mężczyzn jest często skoncentrowana na konkretnych obszarach docelowych, a nie na dużych partiach ciała. Kobiety mają również tendencję do wykonywania cieńszych typów ciała niż mężczyźni, a usunięcie zbyt dużej ilości tłuszczu z ciała mężczyzny może spowodować jego wychudzony wygląd.

Obszary docelowe

Mężczyźni i kobiety mają również tendencję do gromadzenia tłuszczu w różnych obszarach ciała. Podczas gdy trochę niechciane pudginess wokół tułowia jest powszechne wśród obu płci, kobiety mają tendencję do przechowywania więcej niechcianego tłuszczu wokół ich bioder lub boki. Mężczyźni, z drugiej strony, częściej przechowują tłuszcz bezpośrednio w brzuchu, który jest dokładnie tam, gdzie nie chcesz tłuszczu, jeśli dążysz do sześciopaku.

Cele kosmetyczne

Mężczyźni i kobiety mają również różne cele kosmetyczne. Większość ludzi, bez względu na płeć, generalnie pragnie szczupłej, dopasowanej sylwetki, ale kobiety często wybierają liposukcję talii, ud lub pośladków. Mężczyźni rzadko poddają się liposukcji ud lub pośladków, zamiast tego koncentrując się na brzuchu, boczkach, plecach, klatce piersiowej i szyi.

Gęstość tłuszczu

Wreszcie, jedną z podstawowych różnic, jeśli chodzi o wykonywanie liposukcji u mężczyzn w porównaniu z kobietami, jest gęstość tłuszczu. Ogólny konsensus wśród chirurgów kosmetycznych jest taki, że liposukcja jest trudniejsza do wykonania dla mężczyzn, ponieważ ich tłuszcz ma tendencję do bycia bardziej włóknistym. Może to powodować, że komórki tłuszczowe są trudne do rozbicia i usunięcia, zwłaszcza w rękach niedoświadczonego chirurga. Z tego powodu Smartlipo™, który wykorzystuje energię lasera do topienia komórek tłuszczowych, jest popularnym wyborem wśród męskich pacjentów poddających się liposukcji.

Twoje opcje liposukcji

Jeśli rozważasz konturowanie ciała za pomocą liposukcji, aby pomóc sobie w uzyskaniu zdefiniowanego torsu, będziesz miał kilka opcji do wyboru. Właściwe podejście dla Ciebie zależy od Twojej budowy ciała i Twoich celów chirurgii kosmetycznej.

Lipo na miłosne rączki

Mężczyźni mogą zmagać się z miłosnymi rączkami tak samo jak kobiety, a te uporczywe kieszenie tłuszczu osiadające wokół bioder mogą uniemożliwić wygodne dopasowanie ubrań i prowadzić do poczucia samoświadomości. Uchwyty miłości niekoniecznie uniemożliwi Ci uzyskanie sześciopaku na własną rękę, ale mogą one sprawić, że dolna abs mniej widoczne niż górne. Wielu mężczyzn uzyskać pewną ilość tłuszczu usuniętego z ich miłości uchwyty podczas dążenia do ciała beach.

Ab-Etching

Abdominal wytrawiania jest metodą wykonywania liposculpture, że wzrosła popularność w ostatnich latach. Procedura ta wykorzystuje małą kaniulę do poprawy wyglądu mięśni brzucha poprzez usuwanie tłuszczu pomiędzy każdym mięśniem, pozostawiając subtelne poduszki tłuszczowe nad mięśniami brzucha, aby pomóc wyróżnić każdy mięsień. Technika ta może być również określana jako liposculpting i jest powszechnie wykonywana przy użyciu liposukcji tumescencyjnej lub Smartlipo™.

360-Degree Lipo

Mężczyźni z bardziej rozległymi potrzebami mogą być zainteresowani liposukcją 360 stopni. To kompleksowe podejście do liposukcji, nazywane również liposukcją obwodową, obejmuje konturowanie pleców, boków i brzucha. Celem liposukcji 360 stopni jest wyrzeźbienie całego tułowia i uzyskanie lepszej sylwetki, która po prostu ma zbyt dużo podskórnego tłuszczu.