Jednym z najczęstszych zjawisk, o którym rzadko się mówi, jest zwiększona potrzeba sikania, gdy czujesz się zimno, znana również jako diureza wywołana zimnem lub po prostu zimna diureza.
Termin diureza odnosi się do stanu, w którym nerki filtrują więcej niż zwykle płynu ustrojowego, zgodnie z Healthline.
Średni wskaźnik oddawania moczu dla dorosłych wynosi od czterech do sześciu razy dziennie, jednak ludzie z diurezą będą oddawać mocz częściej niż to; bez zmiany w przyjmowaniu płynów lub soli.
Czytaj także: Zbyt dużo soli w diecie może prowadzić do nocnego oddawania moczu: Study
While diureza odnosi się do stanu prawdopodobnie spowodowanego przez warunki medyczne, diureza wywołana zimnem odnosi się do reakcji organizmu, gdy wyczuwa on możliwe niebezpieczeństwo hipotermii. Ciało zwęża naczynia krwionośne, aby zmniejszyć przepływ krwi do skóry i utrzymuje stałą temperaturę ciała wokół narządów wewnętrznych, zgodnie z artykułem opublikowanym przez Arkansas Urology.
Zwężenie naczyń krwionośnych powoduje wzrost ciśnienia krwi, ponieważ ta sama ilość krwi jest pompowana przez mniejsze naczynia krwionośne i tętnice. Ze względu na zwiększone ciśnienie krwi, nerki kończą filtrowanie krwi w szybszym tempie niż zwykle, aby zmniejszyć objętość krwi, w dążeniu do obniżenia ciśnienia krwi. Nadmiar płynu zamienia się w mocz, co powoduje, że musisz siusiać częściej, gdy jest ci zimno.
Diureza jest spowodowana przez organizm wyczuwający zagrożenie hipotermią, dlatego ważne jest, abyś zwracał uwagę na to, jak bardzo marzniesz i czy nie byłoby bezpieczniej spróbować znaleźć się w ciepłym miejscu. (acr/kes)
.