2. Hitta en arbetsplats som du föredrar: Hitta en lämplig arbetsplats som är bekväm och var beredd att spendera din sista-minuten-ångest där. Lämna sängen, det kommer att få ditt sömnläge aktivt.
3. Samla ihop dina krav och dumpa dina distraktioner: Var förberedd med papper, anteckningar, läroböcker och vattenflaska. Lämna telefonen borta från ditt studieområde, stäng av wifi. Öva på papper.
4. Gör en snabb plan: Eftersom du har väldigt lite tid och det är nästan omöjligt att täcka hela kursplanen, välj ut några viktiga ämnen att täcka och gör en lista. Du kanske inte kan göra klart allt, men det är alltid bättre att behärska ett ämne i taget än att vara en knekt i alla.
5. Ta tid på dig själv: I stället för att ha knappt någon tid kvar är det bättre att utnyttja den återstående tiden på ett klokt sätt. Dela upp tiden i delar för att täcka de viktiga ämnena på din lista. Om du tror att det finns ett knepigt ämne, ge dig själv mer tid för att gå igenom det.
6. Prioritera och sätt igång med arbetet: Gör dig själv till att faktiskt börja arbeta. Hur svårt det än kan verka måste du sätta igång. Om du överhuvudtaget fastnar, stressa inte, hoppa över det och återkom till det senare, om tiden tillåter det.
7. Ta pauser! Du förtjänar det: Ge dig själv en lyxig paus på 5 minuter varje halvtimme. Dansa, scrolla genom sociala medier och ät. Återgå direkt till arbetet i slutet av den femte minuten.
8. Ät! Din hjärna behöver också mat: Mat håller din hjärna frisk, ät något rejält för att hålla dig mätt om du håller på att jobba hela natten. Håll dig vätskeberikad när du arbetar.
Koffein är din heliga graal, det förstår vi. Om det gör dig nervös, håll dig borta.
9. Prata med någon, du befinner dig i de levandes värld: Slå dig inte för mycket på dig själv. Låt inte pressen förtära dig. Det finns ett liv utanför tentorna, ring ett snabbt samtal till någon eller besök en kär person för att hålla dig vid gott mod.
10. Sov och vakna upp igen: Sömn hjälper dig att prestera mycket bättre. Vila hjälper din hjärna att bearbeta den information som du har stoppat i dig. Vakna! Håll dig vaken, ta en sval dusch, få lite frisk luft och se till att du äter frukost. Att hoppa över frukosten på tentamensdagen är ett totalt nej, nej!
11. Ta en sista titt på dina anteckningar innan du går in på slagfältet: Titta igenom dina anteckningar innan du går in i tentamenshallen, det hjälper. Gör inte detta förrän i sista minuten. Ta några minuter för att lugna dig själv. Glöm inte att andas.
12. Ta ett djupt andetag, bli inte spänd: Låt inte spänningen ta överhanden. Läs alla frågor noggrant och svara på de frågor som du kan bäst först och resten senare. Glöm inte att hålla ett öga på klockan. Tiden är snabb. Lägg inte ner för mycket tid på ett avsnitt. Och så är det klart! Du får nu fira.
Det var en jäkla tur, eller hur? Moralen i historien: Lämna aldrig, aldrig saker och ting till sista minuten.