- Laserbehandling, som förespråkas av Victoria Beckham, fungerar
- Trådning är bäst för ögonbryn och kinder
- Du ska inte bry dig om att färga ansiktsbehåring
Jag heter Anna och jag är beroende av hårborttagning. Jag har plockat, vaxat, trådat, epilerat och laserat praktiskt taget varenda del av mig själv ända sedan jag var en monobrynig 14-åring.
Båda mina föräldrar är greker, vilket innebär att jag hade turen att ärva en hirsig kropp som ständigt sprider tjocka, grova svarta hår överallt – även på mage, haka, näsborrar och rygg. Det är härligt.
Victoria Beckham erkände i veckan att hon använder laserbehandling för att ta bort håret på benen. Jag önskar att min hårborttagningsrutin var lika enkel som hennes. Tydligen spenderar den genomsnittliga kvinnan i Storbritannien omkring 8 000 pund på hårborttagning under sin livstid.
Med 44 år, och definitivt inte genomsnittlig, måste jag redan ha förbrukat minst dubbelt så mycket pengar.
Det har förekommit katastrofer. Efter en särskilt hektisk hemvaxning var jag tvungen att gå till en anställningsintervju med en arg scharlakansröd mustaschlinje. Och en gång var jag till och med tvungen att operera ryggen efter en vaxning där jag fick ett inåtväxande hårstrå som utvecklades till en stor böld.
Men det har också funnits triumfer. Jag har förstått att det inte finns någon metod som passar alla när det gäller att besegra hårmonstret. Olika delar av kroppen kräver olika typer av hårborttagning – och jag vet nu vad som fungerar och var. Efter 30 års smärtsam forskning är här min guide för att hålla sig hårfri …
EYEBROWS
DO Thread. Enkelt och mycket effektivt – ett par bomullstrådar dras åt, vrids ihop och förs över ögonbrynet, varvid enskilda hårstrån fastnar mellan dem under tiden. Resultatet är en slät, ren brynyta som ramar in ansiktet. För att undvika en alltför tunn båge kan du be trådaren att rita upp formen i förväg. Genomsnittspriset är cirka 10 till 15 pund.
DO Pluck. Om jag inte kan ta mig till en salong plockar jag hemma med Eylure ögonbrynsstencils (5,99 pund på apotek). Du klistrar på en, ritar runt konturerna, tar bort stencilen och plockar bort eventuella hårstrån utanför linjerna.
Den bästa pincett jag har hittat är Tweezerman Wide Grip Slant Tweezers (£20, tweezerman.co.uk).
Vaxa inte. Det är mindre exakt än trådning – terapeuten sprider en linje av vax under, över eller mellan dina ögonbryn och tar bort alla hårstrån i ett enda svep. Detta innebär att även fina, oproblematiska hårstrån avlägsnas – och du får mer återväxt. Vaxning kan också skada den känsliga huden runt ögonen. Dessutom är det plågsamt.
CHEEKS
DO Thread. Jag brukade ha en skugga av svarta hårstrån som fjädrar nedåt från brynen runt utsidan av ögonen och nerför kinderna (jag skojar inte). Efter min första trådning av kinderna såg jag ut som en porslinsdocka. Det gör lite ont men det är värt det. Från £15.
Väx inte. Det är sant att vaxning kan leda till mörkare återväxt. Att ta bort duniga hår med vax kan leda till mer blodtillförsel till området och få starkare hår att växa.
DON’T Bleach. Varje gång jag ser en mörkhårig kvinna med blont ansiktshår påminns jag om en libanesisk mattelärare som jag en gång hade och vars blonda skägg var föremål för stor hysteri i klassrummet. Bara för att det är blekare betyder det inte att det är mindre synligt. Gör det inte.
NOSTRILS
HUR POSH GÖR DET
Med sitt fläckfria smink och utan att sällan ett hårstrå är fel, är hon en doyenne i grooming, så det är ingen överraskning att Victoria Beckham är ett fan av laserhårborttagning. Behandlingen hade rekommenderats av hennes vän, skådespelerskan Eva Longoria. I veckan avslöjade Victoria, 39, följande: ”Jag rakar inte mina ben. Jag har laserbehandling som är fantastisk. Man kan gå tillbaka för små korrigeringar om man ser att små hårstrån dyker upp. Men jag har haft tur som inte behövt göra det. Detta är ett av de bästa tipsen som Eva gav mig.
Laserhårborttagning fungerar med hjälp av intensivt ljus som riktas mot hårets rot. En salongsbehandling kostar cirka 40 pund för en 15-minuterssession.
DÅ Trimma. Remington Hygienic Nose and Ear Trimmer (£10,49, från Boots) är batteridriven och har ett snabbt snurrande blad. När jag köpte den hoppades jag att butiksbiträdet skulle tro att den var till min pappa. Jag använder den i duschen, och den är kittlande. Näsans hår växer långsamt, så jag behöver bara göra min en gång i månaden.
Plock inte. Det är plågsamt.
Övre läpparna
Till laser. Efter år av plockning började min överläpp att få spetsiga, trubbiga hårstrån. Då provade jag Tria At-Home Hair Removal Laser, som lovar att ta bort hår permanent. Det är en pistolliknande apparat som du placerar på huden och som piper när den riktar in sig på varje hårsäck med en snabb, het zap.
De flesta lasrar är inte lämpliga för mörkare hud, eftersom ljuset dras till det mörka håret. Om huden som omger håret också är mörk skiljer lasern inte mellan hud och hår och huden kan brännas.
Tria har en sensor som bedömer om den fungerar på din hudton. Du måste raka dig eller använda en hårborttagningskräm före varje lasersession så att lasern zappar den inre hårroten snarare än håret som du kan se.
Jag använde min en gång var fjortonde dag i 12 veckor och jag har nu en hårlös överläpp. För 375 pund (triabeauty.co.uk) är den dyr, men värd det.
DO Thread. Fungerar utmärkt om du inte har något emot att gå tillbaka med några veckors mellanrum. Min lokala salong i London tar 8 pund.
DO har elektrolys. Om du är rödhårig, blondin eller gråhårig kommer ingen laserbehandling att fungera, eftersom håret inte är tillräckligt mörkt för att attrahera laserns ljus – men elektrolys kommer att fungera. En elektrisk ström appliceras på en fin nål som känner av follikeln för att förstöra hårets rot.
Overläppen tar ungefär fyra behandlingar, med fyra veckor mellan varje behandling. Det finns en risk för ärrbildning vid elektrolys, så gå till en erfaren terapeut. Priserna varierar från 12 till 40 pund per behandling.
Vaxa eller bleka inte. Av samma skäl som du aldrig bör göra det på dina kinder.
CHIN
DO Laser. Jag må ha varit hårig hela mitt liv, men ingenting förberedde mig på de svarta morrhår som spirade över en natt på min haka när jag fyllde 40.
Det beror tydligen på att kroppen producerar mer testosteron i medelåldern, vilket leder till att hår spirade på områden som är mer förknippade med manlig hårväxt. Oavsett vad orsaken är, vill jag bli av med det. Jag provade Tria lasern på hakan också och var skäggfri på tre månader.
DO Thread or have Electrolysis. (Se överläpp) Kostar cirka 8 pund för trådning och från 12 pund för elektrolys.
Då inte plockas. Jag plockade mina fram till förra året – och håret växte tillbaka spikigt och morrhårsliknande. Experter säger att detta beror på att det faktum att man plockar ut hår triggar igång blodtillförseln till området, vilket gör att håret växer starkare.
Rygg och mage
DÅ har intensivt pulserande ljus (IPL). Högintensivt pulserat ljus riktar sig mot hårets rot och skadar hårsäcken, men eftersom det använder lägre energi än en laser är resultaten inte permanenta.
Det känns som ett elastiskt band som snurrar mot huden. Inledningsvis behövs behandlingar varannan till var fjärde vecka i ungefär fyra månader, varefter du behöver en behandling var sjätte månad.
Riskerna med IPL och laser i salonger är höga och Dr Robin Stone, konsultdermatolog vid The Court House Clinics, rekommenderar att du kontrollerar att salongen är registrerad hos Care Quality Commission. Räkna med att betala cirka 250 pund per session.
Raka, tråna eller vaxa inte. Rakning får håret att växa tillbaka tjockare och mer spetsigt. Trådning är för smärtsamt och vaxning kan orsaka inåtväxande hår.
UNDERARMS
DO Shave. Det är enkelt och snabbt att raka sig, oavsett om det är torrt eller om du använder lödder i duschen. Jag använder Gillette Mach 3 Sensitive, 8,99 pund (apotek) eftersom rakbladen täcker hela rakhuvudet och ger bättre kontroll.
DON’T Wax. Smärtan är outhärdlig!
ARMS
DO Epilera. En handhållen, elektriskt driven apparat som ser ut som ett medeltida tortyrinstrument. Huvudet har tusentals små pincetter som snurrar i hög hastighet för att ta bort hårstrån individuellt.
För armar är det enkelt och snabbt med en slät yta, även om du kan få en viss rodnad i cirka 12 timmar – och det gör ont. Jag använder Braun SkinSpa Epilator för 169,99 pund.
Racka dig inte. Håret kommer att växa tillbaka stubbigt.
LEGS
Då använder du varmvax. Beroende på hur hårig du är kan du behöva vaxa en gång i månaden eller var sjätte vecka – jag vaxar var tredje vecka, vilket kostar mig 38 pund. Om du får inåtväxande hår kan du prova Thalgos Biodepyl 3.1-lösning, 17 pund (thalgo.co.uk).
DO Laser. Jag har använt Tria lasern på mina ben de senaste fyra månaderna. För varje ben (cirka 600 till 700 strålar) tar det cirka 45 minuter. Jag räknar med att om ytterligare 12 veckor kommer jag att ha babyglada ben för alltid.
DO Shave. Även om jag hoppas kunna slänga min rakhyvel när min laserbehandling är klar använder jag en Mach 3 Sensitive rakhyvel. Jag använder också en löddrande kallkräm som till exempel Avenes Eau Thermale Cold Cream Ultra-Rich Cleansing Gel, £8.
Löddrande verkan och varmt badvatten förbereder huden för rakning. Jag älskar Dermalogicas balsam efter rakning £14,63 (buy.dermalogica.co.uk) också.
BIKINI LINE
Då använd varmvax. Detta är den dyrare typen av vax som terapeuten sprider ut med en träspatel, väntar på att det ska torka och sedan sliter bort och tar med sig håret. Det är mindre smärtsamt än andra vaxer och kan också användas på samma yta flera gånger, vilket innebär att terapeuten kan fortsätta att gå över området tills alla hårstrån är borta. Kostar från 35 pund.
Använd inte strip wax. Detta läggs på med en rulle och rivs av med en trasa eller ett papper. Problemet är att det tar bort det översta hudlagret också vilket kan leda till irritation. Aj.
Var inte hårborttagningskräm. Jag använde detta som tonåring, men jag hatar den kemiska lukten så mycket att jag inte har gjort det på flera år. Det är alldeles för obehagligt – och resultatet är inte värt det.
TÅTOR OCH FINGERS
Då epilera (se armar). Jag har epilerat mina fingrar och tår i flera år – det är enkelt, går snabbt och främjar inte skäggstubbar.
DO use hot wax. Produkter som Nairs Easy Wax Microwavable Pot (10,99 pund på apotek) är ett billigt sätt att hålla områden som tår och fingrar fria från hår.
Racka dig inte. Kan orsaka skäggstubb och tjockare hårväxt.
Anna Magee är chefredaktör för healthista.com