Ultimate guide to kid vomit: Orsaker och behandling

Barf. Spya. Kräk. Kalla det vad du vill, men var säker på att du som förälder kommer att råka ut för barnkräkningar – och det kommer inte att vara roligt. Även de mest erfarna BTDT-föräldrarna kan bli helt upprörda när deras barn börjar kräkas.

Men faktum är att barnkräkningar händer. Och när det gör det kanske du har en del frågor. Här är svaren:

Vad kan orsaka att ett barn kräks?

Här är några av de vanligaste orsakerna till att barn kräks:

-Viral gastroenterit, även känd som ”maginfluensa”, är den vanligaste boven. Denna infektion kan pågå i allt från ett par dagar till mer än en vecka.
-Rörelsesjuka är en vanlig orsak till kräkningar. Ungefär 50 procent av barnen känner sig magsjuka när de rör sig i bilar eller flygplan, enligt US Centers for Disease Control and Prevention.
-Matförgiftning. Symptomen efterliknar viral gastroenterit och börjar någonstans från några timmar till några dagar efter att man ätit förorenad mat.
– Vissa barn är bara lite barfota av naturen. De kräks när de hostar, gråter eller blir för upphetsade, eller om de ser något som gör att de får ont i magen, om de äter eller dricker för mycket, eller springer runt efter att ha ätit, och så vidare.
-Kräkningar kan orsakas av andra typer av infektioner, varav vissa kan vara allvarliga. Om ditt barn kräks upprepade gånger och har andra symtom som feber, letargi eller smärta ska du kontakta din läkare.
– Vissa långvariga sjukdomar eller matsmältningsproblem, som laktosintolerans eller celiaki, kan orsaka kroniska kräkningar, av och till i flera månader i taget.

Måste jag oroa mig för att mitt barn ska bli uttorkat om det kräks?

Ja, uttorkning är det största bekymret när ett barn kräks. Hon kommer troligen att känna sig ganska törstig efteråt (tillsammans med att hon vill ha bort den äckliga smaken ur munnen). Men det betyder inte att du ska ge henne ett stort glas vatten, för det kommer troligen att komma upp igen.

Vad ska jag ge mitt barn att dricka efter att det har kräkts?

Att prova små men frekventa klunkar vatten eller mycket urvattnad juice.

Du kan också erbjuda en oral rehydreringslösning, som Pedialyte, som innehåller precis rätt balans av socker och salter för att maximera vätskeabsorptionen. Om du väljer denna väg, alternera den med vatten under de första sex till tolv timmarna. Du kan behöva skeda in vätskan med några minuters mellanrum. Eller prova en Pedialyte freezer pop.

Vad sägs om ginger ale? Även om många svär på att det lindrar illamående och vissa studier stöder det, kan för mycket av den söta läsken också förvärra magproblemen. Varmt ingefärste, sött med lite honung, är ett bättre val.

Om ditt barn ammar, fortsätt amma! Gör det ofta och följ ditt barns exempel. Detta hjälper till att se till att förlorad vätska ersätts.

Det viktigaste är att du håller ett vaksamt öga på ditt barn för att se om det finns tecken på uttorkning. Dessa inkluderar:

-Pissar mindre ofta än vanligt
-Torr mun
-Ingen tårar när du gråter
-Letargi och/eller irritabilitet
-Djup, snabb andning

Sök din läkare om något eller några av dessa tecken förekommer.

Kan jag låta mitt barn äta efter att det har kräkts? Han ber om mat!

Och hur äckligt det än låter för vuxna, är det ganska vanligt att ett barn kräks upp maginnehållet och ber om ett mellanmål fem minuter senare. Ska du låta henne göra det?

Råden om detta går åt båda hållen. Vissa läkare rekommenderar att man väntar så mycket som åtta timmar innan man erbjuder mat om ditt barn kräks på grund av gastroenterit. Men om hon tigger om mat är åtta timmar helt klart en lång tid för henne att vänta.

Andra läkare säger att du kan gå vidare och erbjuda små mängder mat om ditt barn säger att det är hungrigt direkt efter att ha kräkts.

Vad för slags mat? Återigen har experterna olika åsikter. Många rekommenderar att man håller sig till ”BRAT”-dieten: bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. Men nyare forskning tyder på att sjuka barn faktiskt kan äta samma mat som de alltid gör. Det är förmodligen klokt att undvika stekt och fet mat, liksom mejeriprodukter och överdrivet socker. Be din läkare om råd.

Mitt barn verkar tycka att det är ganska traumatiskt att kräkas. Vad kan jag göra?

Försök att inte flippa ut; hon tar sina signaler från dig. Lugna ditt barn, gnugga hennes rygg, bekräfta hennes känslor och säg att det är okej och att det snart är över. Om ditt barn har långt hår, bind det bakåt. Spya hår = hemskt för alla inblandade.

Kan jag skicka mitt barn till skolan efter att hon har kräkts?

När du beslutar om ditt barn är tillräckligt frisk för att gå till skolan, ska du ta hänsyn till hennes allmänna välbefinnande och förmåga att hantera symtom.

Håll henne definitivt hemma från skolan om du misstänker uttorkning, eller om diarré och kräkningar åtföljs av smärta eller en feber på 38,5 °C eller högre. Skicka tillbaka henne när symtomen avtar. Om ditt barn mår helt bättre och inte får kräkningar eller lös avföring inom en halvtimme efter frukost kan hon faktiskt vara frisk.

Och håll honom hemma från skolan om han får symtom som stör hans dag. Barn som är yngre än fem år bör stanna hemma eftersom de är mer benägna att råka ut för olyckor och dålig handtvätt, vilket kan sprida viral gastroenterit. Äldre barn kan dock klara sig utan incidenter förutsatt att de mår tillräckligt bra. Du vet bäst hur väl ditt barn klarar sig.

Kan jag ge mitt barn Gravol för att stoppa kräkningarna?

College of Family Physicians of Canada säger att Gravol (dimenhydrinat) verkar vara säkert för barn från två år och äldre. Om ditt barn är yngre ska du be din läkare om råd.

Gravol är mest effektivt vid kräkningar orsakade av åksjuka. Läkare rekommenderar i allmänhet inte att man använder det vid gastroenterit (”maginfluensa”), eftersom viruset kommer att lösa sig av sig självt och det är viktigare att fokusera på att hålla sig hydrerad.

Mitt barn klarade inte av att gå på toaletten. Hur kan jag göra städningen lite mindre hemsk?

Det är okej att erkänna det: att städa upp barnspillning är ett av de mest hemska föräldrajobben som finns. Här är några tips för att göra det bara lite bättre.

-Handdukar är din vän. Ha alltid några med dig när ditt barn är sjukt. Det är mycket lättare att slänga en handduk i tvättmaskinen (och slänga bitarna i toaletten först – ursäkta!) än att skopa och torka bort kräkningar från golvet, eller ännu värre, från mattan (ugh! Det värsta).
-Behåll extra lakan och en filt i varje barns rum – kanske i den översta lådan i hans byrå, eller gömt undan i hans garderob. På så sätt slipper du jaga igenom linneskåpet i mörkret för att hitta ett lakan som passar. Du kan också dubbla lakanen så att du mitt i natten bara kan ta av ett lager. (Lägg ett vattentätt lakan eller madrassöverdrag mellan lakanen.)
-Håll ett vattentätt madrassöverdrag på ditt barns säng hela tiden för att undvika att spyorna stinker och färgar av sig på madrassen.
Mitt i natten samlar du ihop madrassöverdraget, lakanen och filtarna och lägger dem någonstans där lukten inte kommer att besvära någon förrän nästa dag. (Utomhus eller i ett badrum i källaren är alternativ.) Använd handskar när du tar hand om det nästa morgon.
-Om du har en partner bör en av er ta hand om ditt barn (torka av honom eller ge honom en snabb dusch) medan den andra tar hand om röran. Dela upp och besegra!
-Toaletten kan verka väldigt långt borta för ett litet barn som behöver spy. Ha en hink eller en soptunna nära sängen och förklara vad den är till för.

Jag kommer att fånga upp det som mitt barn har, eller hur?

Det beror på varför hon kräks. Viral gastroenterit är mycket smittsam, och om det är du som tar hand om henne eller städar är du definitivt i riskzonen. Tvätta dina händer obsessivt, och hennes också. Rengör allt som har kräkningar på sig med mycket varmt vatten. Vissa föräldrar städar upp kräkningar med gummihandskar, och det är ingen dålig idé.

Kan druvjuice verkligen förebygga maginfluensa?
Bästa sätt att behandla förkylning och influensa hos barn
Immunsystemförstärkare: 5 livsmedel du behöver äta