Oamenii cu care am vorbit ne-au povestit cum este să te confrunți cu probleme grave de sănătate mintală, cum ar fi să auzi voci neplăcute care nu sunt acolo sau să te simți extrem de anxios. Au existat, de asemenea, experiențe fizice, cum ar fi oboseala extremă, durerile corporale și lipsa poftei de mâncare. În cazul unora dintre ei, abia când și-au amintit experiențele au recunoscut că erau atât de bolnavi din punct de vedere psihic în acel moment. Cu toate acestea, pentru mulți, suferința lor mentală era familiară. După ce au experimentat-o de-a lungul vieții, ei, sau o persoană dragă, puteau „citi semnele”.
Câteva persoane, precum Sunil, au avut perioade clare din viața lor în care nu se simțeau bine, dar au avut și mulți ani în care nu au avut niciun simptom. Alte persoane, precum David Z, și-au petrecut cea mai mare parte a vieții confruntându-se cu suferințe psihice de o formă sau alta. Puteți citi mai multe despre experiențele oamenilor în „Prima dată când nu vă simțiți bine” și „Diagnosticarea unei afecțiuni psihice”.
- Steve descrie cum arăta depresia soției sale ‘din exterior’. Existau vârfuri și coborâșuri, dar când se înrăutățea, de obicei făcea ECT și se simțea mult mai bine într-o săptămână după ce ajungea acasă.
- Steve descrie cum arăta depresia soției sale ‘din exterior’. Existau vârfuri și coborâșuri, dar când se înrăutățea, ea făcea de obicei ECT și se simțea mult mai bine într-o săptămână de când era acasă.
- Helen își descrie schizofrenia ca și cum ar avea o personalitate diferită în fiecare zi. La început a fost „doar orori întunecate”, dar acum ea lucrează prin ea.
- Helen își descrie schizofrenia ca și cum ar avea o personalitate diferită în fiecare zi. La început a fost „doar orori întunecate”, dar acum lucrează prin ea.
- Să fie drogată însemna că Tania avea „cantități uriașe de energie”, dar în alte momente era, de asemenea, „sinucigașă din punct de vedere mental”. Ea s-a luptat cu vocile din capul ei, dar a crezut că se va sinucide și, în cele din urmă, a fost supusă unui tratament electroconvulsivant.
- Să fie drogată însemna că Tania avea „cantități uriașe de energie”, dar în alte momente era, de asemenea, „sinucigașă din punct de vedere mental”. S-a luptat cu vocile din capul ei, dar a crezut că se va sinucide și, în cele din urmă, a făcut ECT.
- David și-a petrecut cea mai mare parte a vieții simțindu-se deprimat. Când nu era deprimat, spunea că lucrurile i se păreau „artificiale”.
- David și-a petrecut cea mai mare parte a vieții simțindu-se deprimat. Când nu era deprimat a spus că lucrurile i se păreau „artificiale”.
- Când Kathleen a devenit deprimată, nu mai dormea și a început să bea și să se automutilezeze și a luat o supradoză. Avea probleme conjugale și se simțea izolată de prieteni, dar în cele din urmă a primit sprijin.
- Când Kathleen a intrat în depresie nu mai dormea și a început să bea și să se automutileze, și a luat o supradoză. Avea probleme conjugale și se simțea izolată de prieteni, dar în cele din urmă a primit sprijin.
- Enid ținea jurnale când era deprimată și i se părea „suprarealist” să se uite înapoi la ele. Ea spune că atunci când ești bine este dificil să înțelegi de ce ai vrut să te automutilezi.
- Enid ținea jurnale când era deprimată și i se părea „suprarealist” să se uite înapoi la ele. Ea spune că atunci când ești bine este dificil să înțelegi de ce ai vrut să te automutilezi.
- Julian simțea că valurile de teroare și anxietate făceau ca sinuciderea să pară o alegere complet rațională.
- Julian simțea că valurile de teroare și anxietate făceau ca sinuciderea să pară o alegere complet rațională.
- Ani de zile Sheila a crezut că soțul ei era doar „anxios”, dar mai târziu a dezvoltat o tulburare obsesiv-compulsivă severă. El are gânduri intruzive de a se sinucide pentru a se opri din a-i ucide pe alții.
- Pe ani de zile Sheila a crezut că soțul ei era doar ‘anxios’, dar mai târziu a dezvoltat o tulburare obsesiv-compulsivă severă. Are gânduri intruzive de a se sinucide pentru a se opri din a-i ucide pe alții.
- Sue, care a fost diagnosticată cu cvasi-psihoză, a creat în mintea ei o figură pe care a numit-o „omul spânzurat” pentru a face față efectelor abuzului sexual din copilărie.
- Sue, care a fost diagnosticată cu cvasi-psihoză, a creat o figură în mintea ei pe care a numit-o „omul spânzurat” pentru a face față efectelor abuzului sexual din copilărie.
- La câteva săptămâni după un travaliu lung și dificil, soția lui Tristan a avut gânduri delirante că va muri și că este supravegheată. Simțea că era conectată cu Dumnezeu și că oamenii din jurul ei nu erau cine spuneau că sunt.
- Săptămâni după un travaliu lung și dificil Soția lui Tristan a avut gânduri iluzorii că va muri și că este supravegheată. Simțea că era conectată cu Dumnezeu și că oamenii din jurul ei nu erau cine spuneau că sunt.
- Beattie simțea că episoadele ei psihotice aveau un element spiritual. Când era drogată, simțea că înțelege lucruri despre viață, deși putea, de asemenea, să insulte oamenii sau să facă lucruri prostești.
- Beattie simțea că episoadele ei psihotice aveau un element spiritual. Când era drogată, simțea că înțelege lucruri despre viață, deși putea, de asemenea, să insulte oamenii sau să facă lucruri prostești.
Steve descrie cum arăta depresia soției sale ‘din exterior’. Existau vârfuri și coborâșuri, dar când se înrăutățea, de obicei făcea ECT și se simțea mult mai bine într-o săptămână după ce ajungea acasă.
Steve descrie cum arăta depresia soției sale ‘din exterior’. Existau vârfuri și coborâșuri, dar când se înrăutățea, ea făcea de obicei ECT și se simțea mult mai bine într-o săptămână de când era acasă.
Unii oameni au vorbit despre cât de dificil a fost să pună în cuvinte experiența lor de depresie sau alte probleme de sănătate mintală. În timp ce unii își aminteau clar încercările lor, altora le era greu să-și amintească detaliile episoadelor lor, Kathleen a spus că se bucură că a ținut un jurnal, pentru că erau momente în care se simțea ca și cum ar fi fost „într-un vis” și nu știa ce este real. Citirea jurnalului ei a liniștit-o că lucrurile se întâmplau cu adevărat.
În timp ce tipurile de suferință au variat, persoanele care au fost deprimate au experimentat adesea și anxietate. Nu existau două experiențe exact la fel, totuși, au existat câteva lucruri pe care majoritatea oamenilor le-au experimentat:
– să nu fii tu însuți, să te comporți „ieșit din comun”, să fii mai tăcut, „totul este ireal’, să fii detașat, să te simți izolat, să fii temător, să fii hipersensibil la comportamentul celorlalți, pierderea stimei de sine
– simptome fizice: boli fizice, sistemul imunitar fiind scăzut, transpirații, pierdere în greutate, amețeli, epuizare, senzație de letargie, nu ai grijă de tine însuți, igienă precară, hipersensibilitate, lipsă de somn/perioadă de somn întreruptă, pierderea poftei de mâncare, pierderea apetitului sexual
– aspecte emoționale: lipsa de interes pentru lucruri, închidere în sine, lipsă de comunicare, frică, anxietate, atacuri de panică
– simptome psihotice: halucinații auditive și vizuale („oamenii erau într-adevăr, într-adevăr, într-adevăr, într-adevăr acolo”), „voci”, senzație de paranoia, auzirea de voci cu tematică religioasă, imposibilitatea de a se mișca sau faptul de a fi „catatonic”, „abătut”, de a fi drogat (manie).
Cele mai multe persoane au fost atât de stresate în anumite momente încât au vorbit despre sinucidere și sau despre dorința de a se răni (a se vedea „Sinucidere și automutilare”).
Deși oamenii au vorbit despre experiențe foarte angoasante, în egală măsură au găsit modalități de a înțelege aceste experiențe în timp, iar acest lucru i-a ajutat să facă față. Multe persoane au vorbit despre faptul că au încercat să găsească o modalitate de a-și gestiona mai bine boala mintală (a se vedea ‘Gestionarea bolii mintale și recuperarea’). Yvonne avea îngrijorările obișnuite, cum ar fi cum va reuși să își plătească ipoteca, dar a ajuns să înțeleagă problemele sale de sănătate mintală ca fiind „mărunțișuri adăugate pe deasupra”. Ea a spus că, atâta timp cât putea găsi o modalitate de a se descurca, era bine și „destul de fericită”. Dar majoritatea oamenilor au întâmpinat dificultăți în a se descurca și au avut nevoie de ajutor din partea altora pentru a învăța cum să facă acest lucru.
Helen își descrie schizofrenia ca și cum ar avea o personalitate diferită în fiecare zi. La început a fost „doar orori întunecate”, dar acum ea lucrează prin ea.
Helen își descrie schizofrenia ca și cum ar avea o personalitate diferită în fiecare zi. La început a fost „doar orori întunecate”, dar acum lucrează prin ea.
Să fie drogată însemna că Tania avea „cantități uriașe de energie”, dar în alte momente era, de asemenea, „sinucigașă din punct de vedere mental”. Ea s-a luptat cu vocile din capul ei, dar a crezut că se va sinucide și, în cele din urmă, a fost supusă unui tratament electroconvulsivant.
Citiți mai jos
Să fie drogată însemna că Tania avea „cantități uriașe de energie”, dar în alte momente era, de asemenea, „sinucigașă din punct de vedere mental”. S-a luptat cu vocile din capul ei, dar a crezut că se va sinucide și, în cele din urmă, a făcut ECT.
Depresie și anxietate
Depresia este diferită de tristețe. Persoanele cu care am vorbit au descris depresia ca fiind un sentiment de izolare de restul lumii, sentimentul de inutilitate, lipsa dorinței de a continua să trăiască, dorința de a se automutila și senzația că plăcerea pe care o simțeau în mod normal le „scapă”. Jane a scris un poem în adolescență, intitulat „Shrink back”, în care își descria „incapacitatea de a avea contact fizic cu oamenii”. Enid a descris faptul că nu se putea opri din plâns pentru perioade lungi de timp, iar mulți oameni au vorbit despre faptul că viața nu avea niciun sens.
Pentru unii, depresia a apărut în episoade, dar pentru alții părea să fie așa cum era viața.
David și-a petrecut cea mai mare parte a vieții simțindu-se deprimat. Când nu era deprimat, spunea că lucrurile i se păreau „artificiale”.
David și-a petrecut cea mai mare parte a vieții simțindu-se deprimat. Când nu era deprimat a spus că lucrurile i se păreau „artificiale”.
Da, da. Și presupun că sunteți aproape de a spune că nu există un moment, vă puteți aminti să nu fi fost deprimat?
Nu, am fost, asta este, da, este adevărat. Nu mă pot gândi la un moment, sau dacă m-am simțit nu deprimat am simțit că este foarte artificial. Și sunt puțin speriată de momentul în care nu sunt deprimată, pentru că mi se pare un pic străin.
Când Kathleen a devenit deprimată, nu mai dormea și a început să bea și să se automutilezeze și a luat o supradoză. Avea probleme conjugale și se simțea izolată de prieteni, dar în cele din urmă a primit sprijin.
Citiți mai jos
Când Kathleen a intrat în depresie nu mai dormea și a început să bea și să se automutileze, și a luat o supradoză. Avea probleme conjugale și se simțea izolată de prieteni, dar în cele din urmă a primit sprijin.
Pentru unii oameni, cum ar fi Tracy, se pot simți bine la un moment dat și apoi pot deveni foarte tulburați în momentul următor. Ea a descris faptul că s-a distrat vizitând plaja cu prietenii în timp ce se afla în concediu de la spital, dar apoi, mai târziu în acea zi, a plâns ore întregi. Sunil și Tania au vorbit despre faptul că au trecut foarte repede de la starea de bine la o stare depresivă severă. Unele persoane au vorbit despre faptul că reușeau să se „țină pe picioare” la suprafață și că abia atunci când au început să se simtă foarte rău și-au dat seama că există o problemă.
Enid ținea jurnale când era deprimată și i se părea „suprarealist” să se uite înapoi la ele. Ea spune că atunci când ești bine este dificil să înțelegi de ce ai vrut să te automutilezi.
Citiți mai jos
Enid ținea jurnale când era deprimată și i se părea „suprarealist” să se uite înapoi la ele. Ea spune că atunci când ești bine este dificil să înțelegi de ce ai vrut să te automutilezi.
Și cred că în momentul în care treci prin asta nu te gândești la asta în acest fel, știi, ești un fel de… ei bine, este aproape ca o existență, în loc să fii capabil să trăiești, nu vrei să continui, nu vrei să faci lucruri și astfel este un mod complet diferit de a fi.
Pe lângă depresie, unii oameni au experimentat „highs” în care au avut cantități uriașe de energie. John Z a cheltuit o mulțime de bani în aceste perioade, iar Tania a descoperit că putea fi foarte productivă din punct de vedere academic, precum și să se antreneze pentru maratoane și triatlon. Cu toate acestea, oamenii experimentau adesea și depresii severe, în care se retrăgeau de la orice și puteau deveni foarte deprimați.
Oamenii cu care am vorbit s-au simțit adesea neliniștiți. Anxietatea severă poate face dificilă confruntarea cu viața de zi cu zi. Oamenii au vorbit despre faptul că au fost copleșiți de sentimente de frică intensă până la teroare, că au simțit că înnebunesc sau că ceva îngrozitor este pe cale să se întâmple. Annie și Lorraine au descris-o pe mama lor îngrijorându-se în mod constant că avea ceva în gât sau că nu putea să respire. Mamei lor îi era greu să iasă în oraș atunci când nu se simțea bine.
Julian simțea că valurile de teroare și anxietate făceau ca sinuciderea să pară o alegere complet rațională.
Julian simțea că valurile de teroare și anxietate făceau ca sinuciderea să pară o alegere complet rațională.
Și cred că, probabil, cel mai rău aspect al, al faptului de a fi bolnav nu a fost, nu a fost depresia, ci, ei bine, dacă o numesc anxietate, pur și simplu nu-i face dreptate. Adică stăteam, să zicem, în sufragerie, simțindu-mă complet nefericit și apoi, dintr-o dată, aveam niște valuri de teroare venite de nicăieri, din senin, știi, veneau, veneau peste mine. Știi, era ca și cum ar fi fost cea mai terifiantă experiență pe care ai avut-o vreodată, dar nu puteai să spui că era din cauza a ceva. A fost pur și simplu o crimă.
Și nu este, nu este ceva ilogic. Tu, știi, cred că sunt o persoană destul de rațională de fapt și, știi, oamenii cred, „Oh, ei bine, ești un fel de bolnav și ești copleșit de acest fel de prostii despre, despre faptul că vrei să te sinucizi”. Ei bine, nu este așa, sau cel puțin nu a fost așa pentru mine. Vreau să spun că era complet rațional că acolo unde eram eu ajunsesem la capătul liniei. Eram, era insuportabil să am anxietate, era insuportabil să nu mă simt om și chiar era, știi, era insuportabil de dureros. Și, știți, ar fi fost o ușurare, o eliberare să nu trebuiască să sufăr asta. Vreau să spun că nu ai pune un câine să treacă prin asta. Așa că nu a fost nimic, nu a fost nimic ne-, știi, a fost complet rațional. Și nu ar fi avut, știu că mulți oameni spun despre impactul pe care îl are asupra oamenilor care rămân în urmă. Dar chiar nu ar trebui să aibă un efect negativ asupra lor. Nu este alegerea lor. Nu pot face nimic în privința asta. Este, este pierderea lor dacă trebuie să se confrunte cu asta, știți, ei sunt cei care au pierdut ceva. Nu ar trebui să se simtă ca și cum ar fi eșuat în vreun fel.
Ani de zile Sheila a crezut că soțul ei era doar „anxios”, dar mai târziu a dezvoltat o tulburare obsesiv-compulsivă severă. El are gânduri intruzive de a se sinucide pentru a se opri din a-i ucide pe alții.
Pe ani de zile Sheila a crezut că soțul ei era doar ‘anxios’, dar mai târziu a dezvoltat o tulburare obsesiv-compulsivă severă. Are gânduri intruzive de a se sinucide pentru a se opri din a-i ucide pe alții.
A devenit foarte, foarte anxios în legătură cu anumite lucruri. El spune că nu dispare niciodată. Chiar dacă se simte mai bine, știți, dacă are o zi mai bună. Dar da, probabil că în ultimii patru ani a fost atât de rău cum este în acest moment, da.
S-a referit recent la un profesor specializat în TOC, care a spus că soțul meu are TOC. Adică, nu este un TOC ca și cum s-ar spăla pe mâini și lucruri de genul ăsta. Felul în care mi-au descris-o este pentru că are gânduri foarte intruzive de a mă ucide pe mine sau pe nepoții noștri, și știe că nu ar face asta niciodată, că sunt gânduri, dar sunt atât de intruzive încât sunt acolo. Că, dacă se sinucide, nu va mai fi în această confuzie în care se află și noi toți vom fi în siguranță. Deci de aici provine TOC-ul. Pentru că întotdeauna am crezut că e vorba de a fi mereu ordonat, de a pune lucrurile la locul lor și de toate celelalte. Nu puteam să văd la început de unde au luat TOC-ul, dar de aici, de aici îl iau, pentru că, așa cum am spus, în loc să mă omoare pe mine cu un cuțit sau pe nepoții noștri, el vrea să se sinucidă.
Psihoză
Psihoza descrie situația în care vedeți sau explicați evenimente și lucruri în moduri pe care alții le-ar considera foarte neobișnuite. Aceasta include să vezi sau să auzi lucruri pe care alții nu le văd, să ai convingeri pe care alții nu le împărtășesc sau să faci legături între lucruri pe care numai tu le faci. Persoanele care au experimentat psihoza frecvent nu au știut ce li se întâmplă în acel moment. Unii s-au simțit foarte neliniștiți, în timp ce alții au crezut că nu era nimic în neregulă cu ei (a se vedea „Prima dată când s-au simțit rău”). Julian își amintește că a crezut că CIA îl urmărea și că televizorul îi transmitea mesaje. Între perioadele psihotice, el era complet rațional și își putea aminti că era psihotic.
Sue, care a fost diagnosticată cu cvasi-psihoză, a creat în mintea ei o figură pe care a numit-o „omul spânzurat” pentru a face față efectelor abuzului sexual din copilărie.
Citește mai jos
Sue, care a fost diagnosticată cu cvasi-psihoză, a creat o figură în mintea ei pe care a numit-o „omul spânzurat” pentru a face față efectelor abuzului sexual din copilărie.
Din păcate asta a rămas cu mine, ziua, el trăiește în prezent în acest colț, dar fie că sunt, când sunt într-un moment de stres care a fost diagnosticat ca o cvasi-psihoză, în sensul că iese la iveală doar când sunt stresat. Dar, de fapt, este acolo tot timpul. Dar el are un mare impact, asupra vieții mele și ar trebui să îmi imaginez că va fi mereu. Am trecut prin destul de multe psihoterapii și tratamente și alte lucruri, dar nimic nu pare să mă scape de el
Câteva persoane au vorbit despre ceea ce au descris ca fiind elemente „spirituale” sau religioase ale psihozei lor. Suzanne a avut un atac de panică pentru că a crezut că vine sfârșitul lumii și crede că a avut o „conexiune spirituală de tip Dumnezeu”. Catherine Z își amintește că își trăgea părul pe spate și se uita în oglindă și „vedea diavolul”. De asemenea, ea a crezut că știe „secretul universului”. Dar Jane, care a fost crescută ca creștină, a simțit că anxietatea pe care a trăit-o în timpul depresiei, cu gândul că va ajunge în iad, a avut o calitate protectoare, deoarece, de fapt, a împiedicat-o să se sinucidă.
La câteva săptămâni după un travaliu lung și dificil, soția lui Tristan a avut gânduri delirante că va muri și că este supravegheată. Simțea că era conectată cu Dumnezeu și că oamenii din jurul ei nu erau cine spuneau că sunt.
Citiți mai jos
Săptămâni după un travaliu lung și dificil Soția lui Tristan a avut gânduri iluzorii că va muri și că este supravegheată. Simțea că era conectată cu Dumnezeu și că oamenii din jurul ei nu erau cine spuneau că sunt.
Începea să se gândească la o îngrijorare normală într-un mod normal și apoi presupunerile ei despre acel lucru ar fi fost cea mai proastă presupunere posibilă și apoi ar fi mers dincolo de asta, la o interpretare complet ireală a ceea ce ar fi fost consecințele acelui lucru. Și, în cele din urmă, a ajuns la o ideație destul de înfloritoare cu privire la gânduri despre care existau idei despre, o mare parte dintre ele aveau legătură cu Dumnezeu și religie. Cred că a simțit că a făcut ceva pentru a merita această situație. A crezut că va muri, a crezut că este pedepsită, cred că a crezut că, cred că a crezut că a fost în contact direct cu Dumnezeu la un moment dat. Simțea că era supravegheată, că era un fel de supraveghere peste tot, nu-mi amintesc multe detalii acum, și simțea, cred că, dacă îmi amintesc bine, simțea că oamenii de aici nu erau cine spuneam că suntem, așa că uneori nu credea că sunt cine spuneam că sunt și nu credea ceea ce îi spuneam, nu era capabilă să fie convinsă. Nu-mi amintesc.
Beattie simțea că episoadele ei psihotice aveau un element spiritual. Când era drogată, simțea că înțelege lucruri despre viață, deși putea, de asemenea, să insulte oamenii sau să facă lucruri prostești.
Beattie simțea că episoadele ei psihotice aveau un element spiritual. Când era drogată, simțea că înțelege lucruri despre viață, deși putea, de asemenea, să insulte oamenii sau să facă lucruri prostești.
Sună foarte interesant
Da.
Poți să-mi spui mai multe despre experiența ta?
Da, și eu sunt spiritist și, într-un fel, când am ajuns la înălțime, am început să înțeleg lucruri despre viață etc., despre motivul pentru care lumea este așa cum este. Și o mulțime de oameni care sunt numiți schizofrenici, aud voci care ar putea fi voci spiritiste în unele cazuri.
Poți să-mi vorbești despre unele dintre lucrurile pe care le-ai învățat prin aceste experiențe?
Problema este că nu-mi pot aminti din păcate. Adică am crezut că am trăit în timpul Revoluției Franceze. Asta e tot.
Și cum vă simțiți când sunteți în aceste „highs” sau…?
Sunt destul de, sunt destul de fericit, dar nimeni altcineva nu este, pentru că nu mă opresc din vorbit și insult oamenii și fac lucruri prostești, știți.
Ultima revizie în ianuarie 2018.