De mennesker, vi talte med, fortalte om, hvordan det var at opleve alvorlige psykiske problemer som f.eks. at høre ubehagelige stemmer, der ikke var der, eller at føle sig ekstremt angst. Der var også fysiske oplevelser, som f.eks. ekstrem træthed, kropslige smerter og manglende appetit. For nogle var det først, da de huskede deres oplevelser, at de erkendte, at de havde det så dårligt psykisk på det tidspunkt. For mange var deres psykiske lidelse imidlertid velkendt. Efter at have oplevet den gennem hele deres liv kunne de eller en af deres kære “læse tegnene”.
Nogle mennesker, som Sunil, havde klare perioder af deres liv, hvor de havde det dårligt, men havde også mange år uden at opleve nogen symptomer. Andre mennesker, som David Z, tilbragte det meste af deres liv med psykiske lidelser af den ene eller anden form. Du kan læse mere om folks erfaringer i “Første gang du fik det dårligt” og “Diagnosticering af en psykisk lidelse”.
- Steve beskriver, hvordan hans kones depression så ud ‘udefra’. Der var toppe og lavvande, men når det blev slemt, fik hun som regel ECT og fik det meget bedre inden for en uge efter at være kommet hjem.
- Steve beskriver, hvordan hans kones depression så ud ‘udefra’. Der var toppe og lavpunkter, men når det blev slemt, fik hun som regel ECT og fik det meget bedre inden for en uge efter at være kommet hjem.
- Helen beskriver sin skizofreni som at have en anden personlighed hver anden dag. I begyndelsen var det “bare mørke rædsler”, men nu arbejder hun sig igennem det.
- Helen beskriver sin skizofreni som om hun har en anden personlighed hver anden dag. I begyndelsen var det “bare mørke rædsler”, men nu arbejder hun sig igennem det.
- At være høj betød, at Tania havde “enorme mængder af energi”, men på andre tidspunkter var hun også “mentalt selvmordstruet”. Hun bekæmpede stemmerne i sit hoved, men troede, at hun ville begå selvmord og fik til sidst ECT.
- At være høj betød, at Tania havde “enorme mængder af energi”, men til andre tider var hun også “mentalt selvmordstruet”. Hun bekæmpede stemmerne i sit hoved, men troede, at hun ville begå selvmord, og fik til sidst ECT.
- David brugte det meste af sit liv på at føle sig deprimeret. Når han ikke var deprimeret, sagde han, at tingene føltes “kunstige”.
- David tilbragte det meste af sit liv med at føle sig deprimeret. Når han ikke var deprimeret, sagde han, at tingene føltes “kunstige”.
- Da Kathleen blev deprimeret, sov hun ikke og begyndte at drikke og selvskadede sig og tog en overdosis. Hun havde ægteskabelige problemer og følte sig isoleret fra venner, men hun fik til sidst støtte.
- Da Kathleen blev deprimeret, sov hun ikke og begyndte at drikke og selvskadede sig og tog en overdosis. Hun havde ægteskabelige problemer og følte sig isoleret fra venner, men hun fik til sidst støtte.
- Enid førte dagbog, da hun var deprimeret, og fandt det “surrealistisk” at se tilbage på dem. Hun siger, at når man har det godt, er det svært at forstå, hvorfor man ville skade sig selv.
- Enid førte dagbog, da hun var deprimeret, og fandt det “surrealistisk” at se tilbage på dem. Hun siger, at når man har det godt, er det svært at forstå, hvorfor man havde lyst til at skade sig selv.
- Julian følte, at bølger af rædsel og angst fik selvmord til at virke som et helt rationelt valg.
- Julian følte, at bølger af rædsel og angst fik selvmord til at virke som et helt rationelt valg.
- I årevis troede Sheila, at hendes mand bare var ‘ængstelig’, men senere udviklede han en alvorlig tvangstanker. Han har påtrængende tanker om at slå sig selv ihjel for at forhindre sig selv i at slå andre ihjel.
- I årevis troede Sheila, at hendes mand bare var ‘ængstelig’, men senere udviklede han en alvorlig tvangstanker. Han har påtrængende tanker om at dræbe sig selv for at forhindre sig selv i at dræbe andre.
- Sue, der blev diagnosticeret med kvasipsykose, skabte en figur i sit sind, som hun kaldte “den hængende mand” for at håndtere virkningerne af seksuelt misbrug i barndommen.
- Sue, der blev diagnosticeret med en kvasipsykose, skabte en figur i sit sind, som hun kaldte “den hængende mand” for at håndtere virkningerne af seksuelle overgreb i barndommen.
- Uger efter en lang og vanskelig fødsel havde Tristans kone vrangforestillinger om, at hun skulle dø og blev overvåget. Hun følte, at hun var forbundet med Gud, og at folk omkring hende ikke var dem, de sagde, de var.
- Uger efter en lang og vanskelig fødsel Tristans kone havde vrangforestillinger om, at hun skulle dø og blev overvåget. Hun følte, at hun var forbundet med Gud, og at folk omkring hende ikke var dem, de sagde, de var.
- Beattie følte, at hendes psykotiske episoder havde et åndeligt element. Når hun var høj, følte hun, at hun forstod ting om livet, selv om hun også kunne fornærme folk eller gøre dumme ting.
- Beattie følte, at hendes psykotiske episoder havde et åndeligt element. Når hun var høj, følte hun, at hun forstod ting om livet, selv om hun også kunne fornærme folk eller gøre fjollede ting.
Steve beskriver, hvordan hans kones depression så ud ‘udefra’. Der var toppe og lavvande, men når det blev slemt, fik hun som regel ECT og fik det meget bedre inden for en uge efter at være kommet hjem.
Steve beskriver, hvordan hans kones depression så ud ‘udefra’. Der var toppe og lavpunkter, men når det blev slemt, fik hun som regel ECT og fik det meget bedre inden for en uge efter at være kommet hjem.
Nogle mennesker talte om, hvor svært det var at sætte ord på deres oplevelse af depression eller andre mentale sundhedsproblemer. Mens nogle huskede deres prøvelser tydeligt, havde andre svært ved at huske detaljerne i deres episoder, Kathleen sagde, at hun var glad for, at hun førte dagbog, for der var tidspunkter, hvor hun følte, at hun var “i en drøm”, og hun vidste ikke, hvad der var virkeligt. At læse sin dagbog beroligede hende med, at tingene virkelig skete.
Mens typerne af lidelse varierede, oplevede personer, der var deprimerede, ofte også angst. Der var ikke to menneskers oplevelser, der var helt ens, men der var dog nogle ting, som de fleste oplevede:
– ikke at være sig selv, opføre sig “ud af karakter”, være mere stille, “alting er uvirkeligt”, være løsrevet, føle sig isoleret, være bange, være hyperfølsom over for andres adfærd, tab af selvværd
– fysiske symptomer: fysiske sygdomme, immunforsvaret er lavt, sved, vægttab, svimmelhed, udmattelse, føle sig sløv, ikke passe på sig selv, dårlig hygiejne, overfølsomhed, manglende/forstyrret søvn, tab af appetit, tab af sexlyst
– følelsesmæssige aspekter:
– følelsesmæssige aspekter:
– psykotiske symptomer: auditive og visuelle hallucinationer (“personerne var der virkelig, virkelig, virkelig, virkelig”), “stemmer”, følelse af paranoiditet, høre religiøse temastemmer, ikke bevæge sig eller være “katatonisk”, “modløs”, være høj (mani).
De fleste personer var på visse tidspunkter så forpinte, at de talte om at være selvmordstruede og/eller ønskede at skade sig selv (se ‘Selvmord og selvskade’).
Og selv om folk talte om meget belastende oplevelser, fandt de ligeledes måder at forstå disse oplevelser på med tiden, og det hjalp dem til at klare sig. Mange mennesker talte om at finde ud af, hvordan de bedre kunne håndtere deres psykiske sygdom (se “Håndtering af psykisk sygdom og helbredelse”). Yvonne havde de sædvanlige bekymringer, f.eks. hvordan hun skulle kunne betale for sit lån, men hun kom til at forstå sine psykiske problemer som “de små ekstra ting oveni”. Hun sagde, at så længe hun kunne finde en måde at klare sig på, havde hun det fint og var “ganske lykkelig”. Men de fleste mennesker havde svært ved at klare sig, og de havde brug for hjælp fra andre for at lære at gøre det.
Helen beskriver sin skizofreni som at have en anden personlighed hver anden dag. I begyndelsen var det “bare mørke rædsler”, men nu arbejder hun sig igennem det.
Helen beskriver sin skizofreni som om hun har en anden personlighed hver anden dag. I begyndelsen var det “bare mørke rædsler”, men nu arbejder hun sig igennem det.
At være høj betød, at Tania havde “enorme mængder af energi”, men på andre tidspunkter var hun også “mentalt selvmordstruet”. Hun bekæmpede stemmerne i sit hoved, men troede, at hun ville begå selvmord og fik til sidst ECT.
Læs nedenfor
At være høj betød, at Tania havde “enorme mængder af energi”, men til andre tider var hun også “mentalt selvmordstruet”. Hun bekæmpede stemmerne i sit hoved, men troede, at hun ville begå selvmord, og fik til sidst ECT.
Depression og angst
Depression er ikke det samme som tristhed. De mennesker, vi talte med, beskrev depression som at føle sig afskåret fra resten af verden, føle sig værdiløs, ikke have lyst til at fortsætte med at leve, have lyst til at skade sig selv og føle den glæde, de normalt oplevede, “glide væk”. Jane skrev i teenageårene et digt med titlen “Shrink back”, hvori hun beskrev sin “manglende evne til at have fysisk kontakt med mennesker”. Enid beskrev, at hun ikke kunne holde op med at græde i lange perioder, og mange talte om, at livet ikke havde nogen mening.
For nogle kom depressionen i episoder, men for andre syntes det at være sådan, livet var.
David brugte det meste af sit liv på at føle sig deprimeret. Når han ikke var deprimeret, sagde han, at tingene føltes “kunstige”.
David tilbragte det meste af sit liv med at føle sig deprimeret. Når han ikke var deprimeret, sagde han, at tingene føltes “kunstige”.
Ja, ja. Og jeg formoder, at du næsten siger, at der ikke er noget tidspunkt, kan du huske, at du ikke har været deprimeret?
Nej, jeg har været, det er, ja, det er sandt. Jeg kan ikke komme i tanke om et tidspunkt, eller hvis jeg har følt mig ikke deprimeret, så har jeg følt, at det er meget kunstigt. Og jeg er lidt bange for, når jeg ikke er deprimeret, fordi det føles lidt fremmed.
Da Kathleen blev deprimeret, sov hun ikke og begyndte at drikke og selvskadede sig og tog en overdosis. Hun havde ægteskabelige problemer og følte sig isoleret fra venner, men hun fik til sidst støtte.
Læs nedenfor
Da Kathleen blev deprimeret, sov hun ikke og begyndte at drikke og selvskadede sig og tog en overdosis. Hun havde ægteskabelige problemer og følte sig isoleret fra venner, men hun fik til sidst støtte.
For nogle mennesker, som Tracy, kan de føle sig okay det ene øjeblik og så blive meget deprimerede det næste. Hun beskrev, at hun havde det sjovt med at besøge stranden med venner, mens hun havde orlov fra hospitalet, men at hun senere samme dag græd i timevis. Sunil og Tania talte om at glide fra at have det godt til at være i en alvorlig depressiv tilstand meget hurtigt. Nogle personer talte om, at de kunne “tage sig sammen” på overfladen, og at det først var, når de fik det dybt dårligt, at det gik op for dem, at der var et problem.
Enid førte dagbog, da hun var deprimeret, og fandt det “surrealistisk” at se tilbage på dem. Hun siger, at når man har det godt, er det svært at forstå, hvorfor man ville skade sig selv.
Læs nedenfor
Enid førte dagbog, da hun var deprimeret, og fandt det “surrealistisk” at se tilbage på dem. Hun siger, at når man har det godt, er det svært at forstå, hvorfor man havde lyst til at skade sig selv.
Og jeg tror, at når man gennemgår det, tænker man ikke på den måde, man tænker ikke på det, man er ligesom… ja, det er næsten som en eksistens, i stedet for at kunne leve, har man ikke lyst til at fortsætte, man har ikke lyst til at gøre ting, og så er det en helt anden måde at være på.
Ud over depression oplevede nogle mennesker “højder”, hvor de havde enorme mængder af energi. John Z brugte mange penge i disse perioder, og Tania oplevede, at hun kunne være meget akademisk produktiv og samtidig træne til maratonløb og triatlonløb. Folk oplevede imidlertid også ofte alvorlige lavvande, hvor de trak sig tilbage fra alting og kunne blive meget deprimerede.
De mennesker, vi talte med, havde ofte følt sig ængstelige. Alvorlig angst kan gøre det svært at klare hverdagen. Folk talte om at blive overvældet af følelser af intens frygt til det punkt, hvor de blev skræmt, at de følte, at de var ved at blive “skøre”, eller at noget forfærdeligt var ved at ske. Annie og Lorraine beskrev, at deres mor konstant var bekymret for, at hun havde noget i halsen, eller at hun ikke kunne få vejret. Deres mor fandt det svært at gå ud, når hun havde det dårligt.
Julian følte, at bølger af rædsel og angst fik selvmord til at virke som et helt rationelt valg.
Julian følte, at bølger af rædsel og angst fik selvmord til at virke som et helt rationelt valg.
Og det er ikke, det er heller ikke noget, der er ulogisk. Du, du ved, jeg tror, jeg er faktisk en ret rationel person, og, du ved, folk tænker: “Åh, ja, du er ligesom syg, og du er overvældet af den slags nonsens om, om at ville begå selvmord”. Men sådan er det ikke, eller det var det i hvert fald ikke for mig. Jeg mener, det var helt rationelt, at der, hvor jeg var, havde jeg nået enden af grænsen. Jeg var, det var uudholdeligt at have angst, det var uudholdeligt ikke at føle sig menneskelig, og det var virkelig, du ved, det var uudholdeligt smertefuldt. Og det, du ved, det ville have været en lettelse, en befrielse at slippe for at skulle lide det. Jeg mener, du ville ikke lade en hund gå igennem det. Så der var intet, der var intet u-, du ved, det var helt rationelt. Og det, det ville ikke have, jeg ved, at mange mennesker siger noget om den indvirkning, det har på de mennesker, der bliver efterladt. Men det burde virkelig ikke have en negativ effekt på dem. Det er ikke deres valg. Det er ikke noget, de kan gøre noget ved. Det, det er deres tab, hvis de skal håndtere det, du ved, det er dem, der har mistet noget. De skal ikke føle, at de har fejlet på nogen måde.
I årevis troede Sheila, at hendes mand bare var ‘ængstelig’, men senere udviklede han en alvorlig tvangstanker. Han har påtrængende tanker om at slå sig selv ihjel for at forhindre sig selv i at slå andre ihjel.
I årevis troede Sheila, at hendes mand bare var ‘ængstelig’, men senere udviklede han en alvorlig tvangstanker. Han har påtrængende tanker om at dræbe sig selv for at forhindre sig selv i at dræbe andre.
Han er blevet meget, meget ængstelig over ting. Han siger, at det aldrig forsvinder. Selv hvis han har det bedre, du ved, hvis han har en bedre dag. Men ja, det er nok i løbet af de sidste fire år, at han har været så slem, som han er i øjeblikket, ja.
Den henvisning, der er blevet foretaget for nylig for at få ham til at se en professor, der specialiserer sig i OCD, som har sagt, at min mand har OCD. Som i, det er ikke OCD som i håndvask og den slags ting. Den måde, de beskrev det for mig, er, at han har meget påtrængende tanker om at slå mig eller vores børnebørn ihjel, og han ved godt, at han aldrig ville gøre det, at det er tanker, men de er så påtrængende, at de er der. At hvis han slår sig selv ihjel, så vil han ikke være i denne uro, som han er i, og vi vil alle være i sikkerhed. Så det er altså derfra de har fået OCD’en. For jeg har altid troet, at det var altid at være ordentlig, at sætte tingene på plads og alt muligt. Jeg kunne ikke se til at begynde med, hvor de fik OCD’en fra, men det er, det er der, hvor de får den fra, for som jeg siger, i stedet for at han dræber mig med en kniv eller vores børnebørn, vil han dræbe sig selv.
Psykose
Psykose beskriver den situation, hvor man ser eller forklarer begivenheder og ting på en måde, som andre ville betragte som meget usædvanlig. Det omfatter at se eller høre ting, som andre ikke ser eller hører, at have overbevisninger, som andre ikke deler, eller at skabe forbindelser mellem ting, som kun du selv skaber. Personer, der har oplevet psykoser, vidste ofte ikke, hvad der skete med dem på det tidspunkt. Nogle følte sig meget forpinte, mens andre troede, at der ikke var noget galt med dem (se “Første gang de fik det dårligt”). Julian husker, at han troede, at CIA fulgte efter ham, og at han troede, at tv’et gav ham beskeder. Mellem de psykotiske perioder var han fuldstændig rationel og kunne huske, at han var psykotisk.
Sue, der blev diagnosticeret med kvasipsykose, skabte en figur i sit sind, som hun kaldte “den hængende mand” for at håndtere virkningerne af seksuelt misbrug i barndommen.
Læs nedenfor
Sue, der blev diagnosticeret med en kvasipsykose, skabte en figur i sit sind, som hun kaldte “den hængende mand” for at håndtere virkningerne af seksuelle overgreb i barndommen.
Det blev desværre hængende på mig, den dag, han bor i øjeblikket i dette hjørne, men om jeg, når jeg er, når jeg er i et øjebliks stress, som er blevet diagnosticeret som kvasi-psykose, idet det kun kommer frem, når jeg er stresset. Men i virkeligheden er den der hele tiden. Men han har en stor indflydelse på mit liv, og det vil han nok altid have. Jeg har været igennem en hel del psykoterapier og behandlinger og ting, men intet synes at slippe af med ham
Et par personer talte om det, de beskrev som “spirituelle” eller religiøse elementer i deres psykose. Suzanne fik et panikanfald, fordi hun troede, at verdens undergang var nært forestående, og hun mener, at hun havde en “spirituel gudsforbindelse type-ting”. Catherine Z. husker, at hun trak sit hår tilbage og så sig i spejlet og “så djævelen”. Hun troede også, at hun kendte “universets hemmelighed”. Men Jane, der blev opdraget som kristen, mente, at den angst, hun oplevede under sin depression for at komme i helvede, havde en beskyttende egenskab, fordi den faktisk afholdt hende fra at begå selvmord.
Uger efter en lang og vanskelig fødsel havde Tristans kone vrangforestillinger om, at hun skulle dø og blev overvåget. Hun følte, at hun var forbundet med Gud, og at folk omkring hende ikke var dem, de sagde, de var.
Læs nedenfor
Uger efter en lang og vanskelig fødsel Tristans kone havde vrangforestillinger om, at hun skulle dø og blev overvåget. Hun følte, at hun var forbundet med Gud, og at folk omkring hende ikke var dem, de sagde, de var.
Beattie følte, at hendes psykotiske episoder havde et åndeligt element. Når hun var høj, følte hun, at hun forstod ting om livet, selv om hun også kunne fornærme folk eller gøre dumme ting.
Beattie følte, at hendes psykotiske episoder havde et åndeligt element. Når hun var høj, følte hun, at hun forstod ting om livet, selv om hun også kunne fornærme folk eller gøre fjollede ting.
Det lyder meget interessant
Ja.
Kan jeg høre lidt mere om din oplevelse?
Ja, jeg er også spiritist, og da jeg blev høj, forstod jeg på en måde, da jeg blev høj, ligesom ting om livet osv. om, hvorfor verden er, som den er. Og mange mennesker, der kaldes skizofrene, hører stemmer, som i nogle tilfælde kan være åndelige stemmer.
Kan du fortælle mig om nogle af de ting, du lærte gennem disse oplevelser?
Det besværlige er, at jeg desværre ikke kan huske det. Jeg mener, jeg troede, at jeg levede under den franske revolution. Det er det hele.
Og hvordan har du det, når du er på disse “højder” eller…?
Jeg er ret, jeg er ret glad, men det er ingen andre, fordi jeg ikke holder op med at tale, og jeg fornærmer folk og gør dumme ting, du ved.
Senest revideret januar 2018.